Фритата од броколија и чедара

Сложеност: лако
Порције: 4
Фритата са броколијем и чедар сиром - детаљан рецепт.
Састојци:
- 8 јаја
- 1 шоља млека
- 5 гранчица першуна, исецканих
- Со и свеже млевени бибер
- 1/2 шоље исецканог белог хлеба
- 2 шоље куваног броколија или карфиола
- 2 кашике маслиновог уља
- 1/2 шоље сира Чедар или Гријер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У чинији умутите јаја, млеко, першун, со и бибер. Додајте хлеб и броколи или карфиол. Загрејте 2 кашике маслиновог уља у тигању, додајте смесу са јајима и кувајте на јакој ватри 2 минута. Смањите ватру на ниску, поспите ренданим чедар сиром, покријте и наставите да кувате 10 минута. Исеците фритату и поређајте је у чиније за сервирање.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Једноставни и брзи рецепти / Брза главна јела / Главна јела / Поврће и печурке / Јаја и млечни производи / / Јела од купуса / Главна јела са купусом / Филови од купуса / Јела од броколија / Food Network - рецепти / Италијанска кухињаСлични рецепти
Гриловани броколи у лимуновом дресингу
Фритата са шунком, броколијем и чедаром
Фритата са шунком и швајцарским сиром
Фритата са спанаћем, паприком и сиром
Фритата са печуркама и плавим сиром
Киш са броколијем и козјим сиром без коре
Пролећна фритата
Фритата са спанаћем
Фритата са шпарглом, парадајзом и фонтина сиром
Печени броколи са сиром
Фритата са кромпиром, кобасицом и броколијем
Фритата са крем сиром и димљеним лососом
Вегетаријански доручак: Фрита од броколија,
Фритата са сиром и шпарглом
Печени броколи са сиром азијаго
Мак и сир - тестенине са броколијем и сиром
Вегетаријански одресци од броколија
Фритата са кромпиром и ћуретином
Салата од броколија и парадајза
Салата од броколија са сланином и сиром
Фритата са цветовима тиквица
Фритата са броколијем и гауда сиром
Чорба од броколија и чедар сира
Броколи са сусамом
Супа од броколија са печеним чедар сиром на тосту
Пролећне ролнице са чедар сиром и броколијем
Кремаста супа од броколија и чедара у хлебу
Печени броколи са пармезаном
Фритата са спанаћем и фета сиром
Кромпир пуњен броколијем и чедар сиром
Пире кромпир са чедар сиром
Крем супа од броколија и чедара
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






