Пилетина у лаганој чорби са копром и кнедлама

Сложеност: лако
Порције: 6
Пилетина и кнедле су обилна домаћа супа са поврћем, зачинским биљем, пилећим прсима и нежним комадићима теста. Ово јело је савршено за хладну сезону; заситно је и греје, а што је најважније, популарно је и код одраслих и код деце. Поврће се прво пропржи на путеру, затим се сипа у чорбу и крчка док не омекша. Ова супа је савршена комбинација бундеве, целера и црног лука. Пред крај додајте полукувану пилетину са зеленим грашком и комадићима теста умесеним са путером и млеком. Послужите ову густу и богату супу, посуту свежим мирођијом.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 380, укупне масти 11 Г., засићене масти 3 Г., протеини 33 Г., угљени хидрати 39 Г., влакна 7 Г., холестерол 81 мг, натријум 804 мг, шећер 8 Г.
Калорије 380, укупне масти 11 Г., засићене масти 3 Г., протеини 33 Г., угљени хидрати 39 Г., влакна 7 Г., холестерол 81 мг, натријум 804 мг, шећер 8 Г.
Састојци:
- 450 г пилећих прса без коже и костију, исечених на комаде од 2,5 цм.
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 паковање (0,5 кг) ољуштене и исецкане бундеве
- 4 стабљике целера, ситно исецкане
- 1 средњи црни лук, ситно исецкан
- 2 шоље пилећег бујона са ниским садржајем натријума
- 2 гранчице копра + 2 кашике сецканог копра
- 0,5 шоље белог интегралног брашна
- 1 кашичица соде бикарбоне
- 1 кашика хладног сецканог путера
- 1/4 шоље млека са 1% садржаја масти
- 1 шоља замрзнутог грашка, одмрзнутог
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте маслиново уље у великој шерпи на средње јакој ватри. Поспите пилетину са 1/4 кашичице соли и бибера и додајте у вруће уље. Кувајте, мешајући, док више не буде ружичаста споља, али још увек није потпуно кувана, око 2 минута. Пребаците у посуду помоћу шупљикаве кашике, сачувајући уље у тигању. Корак 2
- Умешајте бундеву, целер и лук и кувајте, мешајући, док лук не омекша, око 5 минута. Додајте чорбу, гранчице копра и 3 шоље воде. Доведите до кључања, а затим смањите ватру да бисте одржали тиху ватру. Крчкајте док се бундева лако не прободе ножем, око 15 минута. Корак 3
- У међувремену, у малој посуди помешајте брашно, соду бикарбону, 1/4 кашичице соли и 1/8 кашичице бибера. Прстима умешајте путер у смесу брашна док се не формирају крупне мрвице. Умешајте млеко и умесите тесто. Корак 4
- Умешајте пилетину и грашак у чорбу и доведите до кључања. Убаците тесто у кључалу чорбу, по једну кашичицу одједном, у редовним интервалима, да бисте направили 16 кнедли. Поклопите и крчкајте на средње слабој ватри 5 минута. Затим скините поклопац и крчкајте на лаганој ватри док се кнедле не скувају, око 3 минута. Баците гранчице мирођије. Поспите сецканим мирођијом и послужите.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Нискокалорична јела / Низак садржај масти / Калоријски садржај готових јела / Вечера / Супе / Бистре супе / Супе од меса / Јела од бундеве / Супе од бундеве / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пилећи котлети са лимуном и копром
Прелив од павлаке са медом и копром
Пилетина са кромпиром у сосу од лимуна и копра
Пилећа супа из различитих кухиња света
Пилетина са кнедлама у густом бујону
Салата од краставаца са копром у јогурт дресингу
Супа од леблебија и кнедли
Љути дресинг од копра
Пилетина и кнедле у спором шпорету
Најбољи рецепт за пилетину и кнедле
Пилећа супа са кнедлама од маце
Пржене кнедле са смеђим путером и мирођијом
Пилетина и кнедле у микроталасној пећници
Супа од кнедли са мацом
Пилетина печена у рерни преливена са
Пилетина са кнедлама
Пилетина са пиринчем у рерни
Пилетина са кнедлама у тигању
Обилна пилећа супа са кнедлама (нискокалорична)
Једноставна супа од пилетине и кнедли
Пилећа супа са кнедлама
Пилетина у чорби са кнедлама
Јечмени пилав са печуркама
Тортелини са сиром у лаганом бујону
Пилетина са кнедлама у спором шпорету
Ролница од говедине са салатом од купуса и мирођијом
Пире кромпир са кефиром и копром
Пилећи гулаш са кнедлама
Пилећа чорба са кнедлама од маце
Пире кромпир са павлаком и копром
Сенф са копром и краставцима
Тајландска супа од кнедли
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






