Дагње Зелене богиње


Како кувати дагње Зелене богиње
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Направите дагње са укусом популарног соса Зелена богиња. Мало природног грчког јогурта даће им потребну кремастоћу, која ће само истаћи свежину целог букета зеленила. Додајте менту, копар, першун, цилантро, естрагон и млади лук дагњама. Биће веома укусно. Послужите са кришком белог хлеба за умакање и уживајте до последњег залогаја!

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 404, укупне масти 17 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 5 Г., холестерол 84 мг, натријум 991 мг, шећер 3 Г.


Састојци:

  • 2 кашике сланог путера
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 6 ченова белог лука, ренданих
  • 1 бели лук, ситно исецкан
  • 0,5 шоље природног грчког јогурта
  • 4 шоље чорбе (повртне, пилеће или морске)
  • Кора и сок од 1 лимуна
  • 900 г опраних дагњи
  • 1 кашика крупно сецканог свежег цилантра
  • 1 кашика крупно сецканог свежег копра
  • 1 кашика крупно сецкане свеже менте
  • 1 кашика крупно сецканог свежег першуна
  • 1 кашика крупно сецканог свежег естрагона
  • 2 зелена лука, грубо исецкана
  • Хлеб без коре, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У великој шерпи истопите путер на средњој ватри. Додајте бели и црни лук, поспите прстохватом соли и неколико зрна црног бибера. Динстајте док не омекша, око 5 минута.
  • Корак 2
  • Додајте јогурт и промешајте. Појачајте ватру на средње јаку и полако умешајте чорбу и лимунов сок. Доведите до кључања. Одмах додајте дагње и покријте. Кувајте док се дагње не отворе, 6-8 минута. Баците све неотворене дагње.
  • Корак 3
  • Док се дагње кувају, ставите цилантро, копар, нану, першун, естрагон, млади лук и кору лимуна на даску за сечење и ситно исецкајте ножем.
  • Корак 4
  • Промешајте дагње, додајте мешавину зачина и коре и поново промешајте. Послужите вруће са хлебом за умакање.

Гласови: 1

Сви рецепти

Слични рецепти
Поширани лосос у сосу Зелене богиње (кето дијета)
Поширани лосос у сосу Зелене богиње
Пуњени печени кромпир са сосом Зелене богиње
Пуњени печени кромпир са зеленим сосом
Пилетина лептир печена у рерни са кромпиром и сосом Зелене богиње
Пилетина лептир печена у рерни са кромпиром и сосом
Пуњене дагње
Пуњене дагње
Љути бургери Зелене богиње
Љути бургери Зелене богиње
Кора од белог и зеленог поврћа
Кора од белог и зеленог поврћа
Кромпир салата са дресингом Зелене богиње
Кромпир салата са дресингом Зелене богиње
Летњи хаљина "Зелена богиња"
Летњи хаљина "Зелена богиња"
Дагње са ајолијем
Дагње са ајолијем
Чинија смеђег пиринча са дресингом Зелене богиње
Чинија смеђег пиринча са дресингом Зелене богиње
Салата од авокада и печеног кукуруза са дресингом Зелене богиње
Салата од авокада и печеног кукуруза са дресингом
БЛТ сендвич са прженом пилетином и сосом Зелене богиње
БЛТ сендвич са прженом пилетином и сосом од зеленог лука
Прелив за салату од авокада са зеленом богињом
Прелив за салату од авокада са зеленом богињом
Прелив Зелене богиње са инћунима
Прелив Зелене богиње са инћунима
Предјело са дресингом Зелене богиње
Предјело са дресингом Зелене богиње
Прелив од авокада Зелене богиње
Прелив од авокада Зелене богиње
Бензинска пумпа Зелена богиња
Бензинска пумпа Зелена богиња
Дагње на креолски начин са пиринчем
Дагње на креолски начин са пиринчем
Љуте гриловане дагње
Љуте гриловане дагње
Кромпир салата са зачинским биљем и сланином
Кромпир салата са зачинским биљем и сланином
Зелена салата са ротквицама и семенкама
Зелена салата са ротквицама и семенкама
Палачинке са кукурузом, парадајзом и дресингом Зелене богиње
Палачинке са кукурузом, парадајзом и дресингом
Сос за умакање Зелене богиње
Сос за умакање Зелене богиње
Умак од шкампа Зелене богиње у чинији хлеба
Сос за умакање Зелене богиње са шкампима у хлебу
Дагње са помфритом: дагње са помфритом
Дагње са помфритом: дагње са помфритом
Дагње на француски
Дагње на француски
Дагње са бундевом у кари сосу
Дагње са бундевом у кари сосу
Салата од шкампа са дресингом од кокоса „Зелена богиња“
Салата од шкампа са кокосовим дресингом "зелена"
Дагње са тајландским црвеним каријем
Дагње са тајландским црвеним каријем
Дагње динстане у павлаци "Романтична вечера"
Дагње динстане у павлаци "Романтична вечера"
Дагње са саламом и парадајзом
Дагње са саламом и парадајзом
Дагње са кокосовим млеком и каријем
Дагње са кокосовим млеком и каријем

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране