Дагње Зелене богиње

Сложеност: лако
Порције: 4
Направите дагње са укусом популарног соса Зелена богиња. Мало природног грчког јогурта даће им потребну кремастоћу, која ће само истаћи свежину целог букета зеленила. Додајте менту, копар, першун, цилантро, естрагон и млади лук дагњама. Биће веома укусно. Послужите са кришком белог хлеба за умакање и уживајте до последњег залогаја!
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 404, укупне масти 17 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 5 Г., холестерол 84 мг, натријум 991 мг, шећер 3 Г.
Калорије 404, укупне масти 17 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 5 Г., холестерол 84 мг, натријум 991 мг, шећер 3 Г.
Састојци:
- 2 кашике сланог путера
- 1 кашика маслиновог уља
- 6 ченова белог лука, ренданих
- 1 бели лук, ситно исецкан
- 0,5 шоље природног грчког јогурта
- 4 шоље чорбе (повртне, пилеће или морске)
- Кора и сок од 1 лимуна
- 900 г опраних дагњи
- 1 кашика крупно сецканог свежег цилантра
- 1 кашика крупно сецканог свежег копра
- 1 кашика крупно сецкане свеже менте
- 1 кашика крупно сецканог свежег першуна
- 1 кашика крупно сецканог свежег естрагона
- 2 зелена лука, грубо исецкана
- Хлеб без коре, за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој шерпи истопите путер на средњој ватри. Додајте бели и црни лук, поспите прстохватом соли и неколико зрна црног бибера. Динстајте док не омекша, око 5 минута. Корак 2
- Додајте јогурт и промешајте. Појачајте ватру на средње јаку и полако умешајте чорбу и лимунов сок. Доведите до кључања. Одмах додајте дагње и покријте. Кувајте док се дагње не отворе, 6-8 минута. Баците све неотворене дагње. Корак 3
- Док се дагње кувају, ставите цилантро, копар, нану, першун, естрагон, млади лук и кору лимуна на даску за сечење и ситно исецкајте ножем. Корак 4
- Промешајте дагње, додајте мешавину зачина и коре и поново промешајте. Послужите вруће са хлебом за умакање.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Риба и морски плодовиСлични рецепти
Поширани лосос у сосу Зелене богиње
Пуњени печени кромпир са зеленим сосом
Пилетина лептир печена у рерни са кромпиром и сосом
Пуњене дагње
Љути бургери Зелене богиње
Кора од белог и зеленог поврћа
Кромпир салата са дресингом Зелене богиње
Летњи хаљина "Зелена богиња"
Дагње са ајолијем
Чинија смеђег пиринча са дресингом Зелене богиње
Салата од авокада и печеног кукуруза са дресингом
БЛТ сендвич са прженом пилетином и сосом од зеленог лука
Прелив за салату од авокада са зеленом богињом
Прелив Зелене богиње са инћунима
Предјело са дресингом Зелене богиње
Прелив од авокада Зелене богиње
Бензинска пумпа Зелена богиња
Дагње на креолски начин са пиринчем
Љуте гриловане дагње
Кромпир салата са зачинским биљем и сланином
Зелена салата са ротквицама и семенкама
Палачинке са кукурузом, парадајзом и дресингом
Сос за умакање Зелене богиње
Сос за умакање Зелене богиње са шкампима у хлебу
Дагње са помфритом: дагње са помфритом
Дагње на француски
Дагње са бундевом у кари сосу
Салата од шкампа са кокосовим дресингом "зелена"
Дагње са тајландским црвеним каријем
Дагње динстане у павлаци "Романтична вечера"
Дагње са саламом и парадајзом
Дагње са кокосовим млеком и каријем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






