Зелена салата са ротквицама и семенкама

Сложеност: лако
Порције: 6 - 8
Зелена салата је укусан и здрав додатак скоро сваком јелу. Танке кришке хрскаве роткве су диван пратилац, а да салата не би била досадна, допуните је препеченим семенкама сунцокрета и дресингом „Зелена богиња“. Направљен од мајонеза и павлаке, сецканог мирисног першуна и естрагона, савршено трансформише зелену салату, дајући јој живе укусе и дашак капара. Овај дресинг се такође може користити као умак за сирово поврће или послужити као предјело пре главног оброка.
Састојци:
- 6 малих главица зелене салате, искиданих на крупне комаде
- 4 шоље руколе (око 100 г)
- 8 ротквица, танко исечених
- 2 краставца, танко исечена
- 1/4 шоље сланих печених семенки сунцокрета
- 3/4 шоље дресинга Зелене богиње, рецепт испод
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој посуди помешајте зелену салату, руколу, ротквице, краставце и семе сунцокрета. Додајте дресинг, зачините сољу и бибером и лагано промешајте. Корак 2
Бензинска пумпа Зелена богиња
У блендеру помешајте по 0,5 шоље мајонеза и павлаке, по 1/3 шоље сецканог першуна и младог лука и 1/4 шоље ситно сецканог естрагона. Додајте 2 филета инћуна, 1 млевени чење белог лука, 1 кашику капара, сок од 1 лимуна, 0,5 кашичице крупне соли и прстохват млевеног црног бибера; блендирајте док не постане глатко.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Једноставни и брзи рецепти / Брзи прилози / Главна јела / Прилози / Салате / Лиснате салате / Food Network - рецептиСлични рецепти
Салата од печене жир тиквице са печуркама
Љути едамаме сос са семенкама бундеве
Песто од цилантра са семенкама бундеве и гаудом
Салата од свеже репе
Салата од пет биљака
Сендвич са чајем, инћунима и ротквицама
Погачица са путером, влашцем и
Кростини са смоквама, семенкама бундеве и козјим сиром
Салата од цитруса
Халибут са ротквицама у цитрусном сосу
Салата са спелтом, ротквицом, руколом и фетом
Мешавина орашастих плодова са семенкама бундеве и сушеним
Зелена салата са дресингом од љутике
Глазирана шаргарепа са семенкама бундеве
Зелена салата у дресингу од ферментисаног млека
Мешавина за грицкање од семена бундеве
Џикама и воћна салата
Салата од киноа и клица
Пролећна зелена салата
Салата од јаја у чамцима
Козуљак од козјег сира са смоквама и семенкама бундеве
Салата од сировог поврћа
Љута зелена салата
Салата са ротквицама, спанаћем и семенкама бундеве
Маринирана цвекла у сосу од нара и пржена
Како користити семе бундеве
Хладна чорба од цвекле са јогуртом и бундевом
Салата од цвекле и целера
Пиринчани пудинг са семенкама бундеве
Салата од броколија и резанаца
Зелена салата са јагодама и балзамико дресингом
Једноставна зелена салата
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






