Салата са ротквицама, спанаћем и семенкама бундеве


Гласови: 1

Како направити - салата од роткве, спанаћа и семена бундеве
Врати се Верзија за штампање

Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Ова лагана пролећна салата од младог спанаћа, свежих ротквица и хрскавих семенки бундеве је ризница витамина и корисних микроелемената. Појачајте њен укус додавањем измрвљеног сланог сира и прелијте га мирисним, слатко-киселкастим дресингом.




Препоручујемо

Рецепт:


У великој посуди умутите по 2 кашике сока од лимете, маслиновог уља и 2 кашичице меда. Зачините сољу и бибером. Додајте 150 грама беби спанаћа, 0,5 шоље измрвљеног кесо фреско сира, 4 танко исечене роткве и 1/4 шоље препечених семенки бундеве. Зачините сољу и бибером и промешајте да се сједини.




Рецепти са сличним састојцима: спанаћ, ротква, сир кесо фреско, семе бундеве, сок од лимете, мед




Категорије:
рецепт / Пролећна јела / Салате / Салате од поврћа / Лиснате салате / Јела од бундеве / Предјела од бундеве / Food Network - рецепти



Слични рецепти

Салата од печене жир тиквице са портобело печуркама, радичем, јабукама и семенкама бундеве
Салата од печене жир тиквице са печуркама
Салата од поврћа печеног у рерни
Салата од поврћа печеног у рерни
Салата од печене деликате тиквице у јаворовом сирупу са семенкама бундеве
Салата од печене деликате тиквице у јаворовом сирупу
Љути едамаме сос са семенкама бундеве
Љути едамаме сос са семенкама бундеве
Зачињено коренасто поврће са семенкама бундеве у рерни
Зачињено коренасто поврће са семенкама бундеве у рерни
Тост са рикотом и бундевом
Тост са рикотом и бундевом
Хладни дип са спанаћем и ротквицом
Хладни дип са спанаћем и ротквицом
Сендвичи са салатом од леблебија
Сендвичи са салатом од леблебија
Салата од авокада са ментом
Салата од авокада са ментом
Песто од цилантра са семенкама бундеве и гаудом
Песто од цилантра са семенкама бундеве и гаудом
Салата од пет биљака
Салата од пет биљака
Кростини са смоквама, семенкама бундеве и козјим сиром
Кростини са смоквама, семенкама бундеве и козјим сиром
Мешавина орашастих плодова са семенкама бундеве и сушеним вишњама
Мешавина орашастих плодова са семенкама бундеве и сушеним
Чили од ћуретине и семена бундеве
Чили од ћуретине и семена бундеве
Глазирана шаргарепа са семенкама бундеве
Глазирана шаргарепа са семенкама бундеве
Мешавина за грицкање од семена бундеве
Мешавина за грицкање од семена бундеве
Салата са тестенином и ротквицама
Салата са тестенином и ротквицама
Печена пилетина са љутим папричицама и семенкама бундеве
Печена пилетина са љутим папричицама и бундевом
Пржени палац са семенкама бундеве, капарима, чери парадајзом и босиљком
Пржени халибут са семенкама бундеве, капарима,
Козуљак од козјег сира са смоквама и семенкама бундеве
Козуљак од козјег сира са смоквама и семенкама бундеве
Салата од сировог поврћа
Салата од сировог поврћа
Једноставни летњи прилози - колекција рецепата
Једноставни летњи прилози - колекција рецепата
Маринирана цвекла у сосу од нара и печеним семенкама бундеве
Маринирана цвекла у сосу од нара и пржена
Како користити семе бундеве
Како користити семе бундеве
Хладна чорба од цвекле са јогуртом и семенкама бундеве
Хладна чорба од цвекле са јогуртом и бундевом
Салата од цвекле и целера
Салата од цвекле и целера
Пиринчани пудинг са семенкама бундеве
Пиринчани пудинг са семенкама бундеве
Слатке и љуте куглице од кокица са семенкама бундеве
Слатке и зачињене куглице од бундеве за кокице
Салата од куване цвекле са сецканим ротквама
Салата од куване цвекле са ротквицама, исечена на кришке
Салата од авокада и ротквица
Салата од авокада и ротквица
Салата са краставцима, ротквицама, грашком и леблебијама
Салата са краставцима, ротквицама, грашком и леблебијама
Мексичка салата од кеља са ротквицама
Мексичка салата од кеља са ротквицама



Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране