Како користити семе бундеве


Гласови: 12

Како кувати - Како користити семе бундеве

Искористите ову сезонску колекцију идеја и питаћете се како сте икада могли без ових рецепата.


Бундева није само поврће за резање. Печене семенке бундеве су дивна здрава ужина, а могу се користити и за прављење разних предјела. Наша колекција рецепата са семенкама бундеве ће вам помоћи управо у томе.

Једна порција (30 грама) семенки бундеве са кором је пуна влакана, богата магнезијумом и цинком, и садржи само 133 калорије и 5 грама масти по порцији, а да не помињемо 5 грама протеина.


Научите како да набавите и припремите семе бундеве.



Корак-по-корак фото рецепт за прављење семенки бундеве код куће

Корак-по-корак фото рецепт за прављење семенки бундеве код куће
Када завршите са резбарењем бундеве, не бацајте семе! Све семе бундеве је јестиво, укључујући и оне из ваше лампе за Ноћ вештица.



Алтон Браунов роштиљ од бундевиних семенки

Алтон Браунов роштиљ од бундевиних семенки
Замените семенке бундеве кикирикијем за једноставну, хрскаву домаћу посластицу. Направите своје слаткише од семенки бундеве.




Пиринчани пудинг са семенкама бундеве

Пиринчани пудинг са семенкама бундеве
Семе бундеве додаје хрскав, јесењи додир овом кремастом пудингу од пиринча. Пробајте овај топли, јесењи десерт.



Слатке и љуте куглице од кокица са семенкама бундеве

Слатке и љуте куглице од кокица са семенкама бундеве
Мало кајенског бибера и шака семенки бундеве чине ову ужину за Ноћ вештица дивним изненађењем. Направите ове куглице од кокица за забаву.



Салата од спанаћа, авокада и семена бундеве

Салата од спанаћа, авокада и семена бундеве
Дајте својој салати нови заокрет. Семе бундеве додаје хрскав додир свакој салати. Додајте семе бундеве као крутоне у салату.




Боби Флејове печене семенке бундеве

Боби Флејове печене семенке бундеве
Додајте мало америчког шарма овом супер једноставном предјелу. И зачините га чилијем.




Кандиране семенке бундеве Сандре Ли

Кандиране семенке бундеве Сандре Ли
Карамел сос и смеђи шећер су савршени за глазирање семенки бундеве. Пробајте ове слатке карамел семенке бундеве.





Рецепти са сличним састојцима: семе бундеве


Категорије:



Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране