Филипинска Адобо пилећа крилца


Како направити филипинска адобо пилећа крилца
Кухиња:Азијац,
Време: 3 сата и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 6 - 8


Пилећа крилца кувана на филипински начин, адобо, су укусна. Крчкају се у маринади од сирћета, соја соса и зачина, што на крају ствара укусну глазуру, а служе се са домаћим кечапом од банане, популарним филипинским јелом. Кечап је сличан индијском чатнију и савршено допуњује слана крилца својим слатко-киселим укусом. Можете их направити унапред и чувати у фрижидеру.

Нутритивна вредност по порцији:
Величина порције: 1 од 18 порција
Калорије 259, укупне масти 14 Г., засићене масти 4 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 10 Г., влакна 1 Г., холестерол 112 мг, натријум 1160 мг, шећер 5 Г.


Састојци:


Пилећа крилца адобо
  • 2 шоље белог винског сирћета
  • 2 шоље благо посољеног соја соса
  • 2 кашике свеже млевеног црног бибера
  • 2 главице белог лука, одвојене, згњечене и ољуштене
  • 12 ловорових листова
  • 1,8 кг пилећих крилаца, преполовљених (врхове одбацити)

Кечап од банане
  • 1 кашика биљног уља
  • 1/4 шоље ситно сецканог црног лука
  • 1,5 кашичице сецканог ољуштеног ђумбира
  • 1/4 кашичице млевене куркуме
  • 1/8 кашичице млевеног пимента
  • 1 чење белог лука, млевено
  • Пола халапењо папричице, очишћене од семенки и ситно исецкане
  • 1,5 кашичице парадајз пиреа
  • 2 презреле банане, изгњечене у пасту (око 1 шоља)
  • 1/4 шоље белог винског сирћета
  • 1/4 шоље светло смеђег шећера
  • 1 кашика соја соса
  • 1 кашика тамног рума (по жељи)
  • 1 велики лук, танко исечен
  • 2 кашике ситно сецканог першуна равног листа
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У блендеру помешајте сирће, соја сос, бибер и млевени бели лук и блендирајте док не постане глатко. Сипајте смесу у тигањ са непријањајућим дном ширине 30 цм и дубине 5 цм, додајте ловоров лист и убаците крилца у маринаду. Оставите у фрижидеру најмање 2 сата, а највише 6 сати.
  • Корак 2
  • У међувремену, припремите кечап од банане.:

    Загрејте биљно уље у малој шерпи на средњој ватри. Додајте црни лук и кувајте, мешајући, док не омекша, око 5 минута. Додајте ђумбир, куркуму, пимент, бели лук и халапењо папричице и кувајте, мешајући, док не замиришу, око 1 минут. Додајте парадајз пире и кувајте, мешајући, док се благо не карамелизује, око 1 минут. Додајте пире од банане, сирће, смеђи шећер, соја сос и рум, ако га користите, и крчкајте, повремено мешајући, док се благо не згусне, око 10 минута.
  • Корак 3
  • Пребаците сос у чинију, ставите комад пластичне фолије директно преко и оставите да се охлади. Требало би да имате око 1 шољу соса.
  • Корак 4
  • Извадите шерпу из фрижидера и ставите је на јаку ватру. Када маринада почне да крчка, кувајте крилца, пажљиво их померајући и повремено окрећући, док се потпуно не скувају, око 25 минута.
  • Корак 5
  • Користећи хватаљке, пребаците пилећа крилца у чинију и оставите са стране. Додајте лук у сос и наставите да кувате на јакој ватри, повремено мешајући, док се сос не згусне као глазура, а лук не омекша, 5-10 минута. Прелијте глазуру и лук преко пилећих крилаца и промешајте да се равномерно премажу.
  • Корак 6
  • Пребаците крилца на тањир за сервирање и поспите першуном. Послужите са кечапом од банане за умакање.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и текиле
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и
Пилећа крилца у сосу од мандарина са текилом
Пилећа крилца у сосу од мандарина са текилом
Пржена свињска трбуха на филипински начин
Пржена свињска трбуха на филипински начин
Слатка и љута пилећа крилца
Слатка и љута пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Пржена пилећа крилца
Пржена пилећа крилца
Грилована пилећа крилца и љути сос од меда
Грилована пилећа крилца и љути мед
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Пилећа крилца у спором шпорету
Пилећа крилца у спором шпорету
Грилована кајунска пилећа крилца
Грилована кајунска пилећа крилца
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Пилећа крилца на грчки начин
Пилећа крилца на грчки начин
Лепљива пилећа крилца у рерни
Лепљива пилећа крилца у рерни
Пилећа крилца у слатко-љутом сосу од чилија и белог лука
Пилећа крилца у слатко-љутом сосу од чилија и белог лука
Бафало крилца у тигању
Бафало крилца у тигању
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Цезар пилећа крилца
Цезар пилећа крилца
Пилећа крилца са пармезаном
Пилећа крилца са пармезаном
Филипински пилећи адобо
Филипински пилећи адобо
Пилећа крилца у фритези на врућ ваздух
Пилећа крилца у фритези на врућ ваздух
Пилећа крилца у глазури од манга
Пилећа крилца у глазури од манга
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са вијетнамским намазом од ораха и црног лука
Грилована пилећа крилца са сосом од ораха и црног лука
Печена пилећа крилца са цитрусним маргарита сосом
Печена пилећа крилца са цитрусним сосом
Пилећа крилца маринирана и печена у хабанеро сосу
Пилећа крилца, маринирана и печена у
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Љута пилећа крилца
Љута пилећа крилца

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране