Филипинска Адобо пилећа крилца

Кухиња:Азијац,
Време: 3 сата и 40 минута Сложеност: лако
Порције: 6 - 8
Пилећа крилца кувана на филипински начин, адобо, су укусна. Крчкају се у маринади од сирћета, соја соса и зачина, што на крају ствара укусну глазуру, а служе се са домаћим кечапом од банане, популарним филипинским јелом. Кечап је сличан индијском чатнију и савршено допуњује слана крилца својим слатко-киселим укусом. Можете их направити унапред и чувати у фрижидеру.
Нутритивна вредност по порцији:
Величина порције: 1 од 18 порција
Калорије 259, укупне масти 14 Г., засићене масти 4 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 10 Г., влакна 1 Г., холестерол 112 мг, натријум 1160 мг, шећер 5 Г.
Величина порције: 1 од 18 порција
Калорије 259, укупне масти 14 Г., засићене масти 4 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 10 Г., влакна 1 Г., холестерол 112 мг, натријум 1160 мг, шећер 5 Г.
Састојци:
Пилећа крилца адобо
- 2 шоље белог винског сирћета
- 2 шоље благо посољеног соја соса
- 2 кашике свеже млевеног црног бибера
- 2 главице белог лука, одвојене, згњечене и ољуштене
- 12 ловорових листова
- 1,8 кг пилећих крилаца, преполовљених (врхове одбацити)
Кечап од банане
- 1 кашика биљног уља
- 1/4 шоље ситно сецканог црног лука
- 1,5 кашичице сецканог ољуштеног ђумбира
- 1/4 кашичице млевене куркуме
- 1/8 кашичице млевеног пимента
- 1 чење белог лука, млевено
- Пола халапењо папричице, очишћене од семенки и ситно исецкане
- 1,5 кашичице парадајз пиреа
- 2 презреле банане, изгњечене у пасту (око 1 шоља)
- 1/4 шоље белог винског сирћета
- 1/4 шоље светло смеђег шећера
- 1 кашика соја соса
- 1 кашика тамног рума (по жељи)
- 1 велики лук, танко исечен
- 2 кашике ситно сецканог першуна равног листа
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
пилећа крилца, банане, халапењо паприка, винско сирће, соја сос, корен ђумбира, ловоров лист, алева паприка, куркума, рум
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У блендеру помешајте сирће, соја сос, бибер и млевени бели лук и блендирајте док не постане глатко. Сипајте смесу у тигањ са непријањајућим дном ширине 30 цм и дубине 5 цм, додајте ловоров лист и убаците крилца у маринаду. Оставите у фрижидеру најмање 2 сата, а највише 6 сати. Корак 2
- У међувремену, припремите кечап од банане.:
Загрејте биљно уље у малој шерпи на средњој ватри. Додајте црни лук и кувајте, мешајући, док не омекша, око 5 минута. Додајте ђумбир, куркуму, пимент, бели лук и халапењо папричице и кувајте, мешајући, док не замиришу, око 1 минут. Додајте парадајз пире и кувајте, мешајући, док се благо не карамелизује, око 1 минут. Додајте пире од банане, сирће, смеђи шећер, соја сос и рум, ако га користите, и крчкајте, повремено мешајући, док се благо не згусне, око 10 минута.
Корак 3 - Пребаците сос у чинију, ставите комад пластичне фолије директно преко и оставите да се охлади. Требало би да имате око 1 шољу соса. Корак 4
- Извадите шерпу из фрижидера и ставите је на јаку ватру. Када маринада почне да крчка, кувајте крилца, пажљиво их померајући и повремено окрећући, док се потпуно не скувају, око 25 минута. Корак 5
- Користећи хватаљке, пребаците пилећа крилца у чинију и оставите са стране. Додајте лук у сос и наставите да кувате на јакој ватри, повремено мешајући, док се сос не згусне као глазура, а лук не омекша, 5-10 минута. Прелијте глазуру и лук преко пилећих крилаца и промешајте да се равномерно премажу. Корак 6
- Пребаците крилца на тањир за сервирање и поспите першуном. Послужите са кечапом од банане за умакање.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пан / Блендер / Предјела / Предјела од меса / Food Network - рецепти / Азијска кухиња / Филипинска кухињаСлични рецепти
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и
Пилећа крилца у сосу од мандарина са текилом
Пржена свињска трбуха на филипински начин
Слатка и љута пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Пржена пилећа крилца
Грилована пилећа крилца и љути мед
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Пилећа крилца у спором шпорету
Грилована кајунска пилећа крилца
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Пилећа крилца на грчки начин
Лепљива пилећа крилца у рерни
Пилећа крилца у слатко-љутом сосу од чилија и белог лука
Бафало крилца у тигању
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Цезар пилећа крилца
Пилећа крилца са пармезаном
Филипински пилећи адобо
Пилећа крилца у фритези на врућ ваздух
Пилећа крилца у глазури од манга
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са сосом од ораха и црног лука
Печена пилећа крилца са цитрусним сосом
Пилећа крилца, маринирана и печена у
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Љута пилећа крилца
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






