Вегетаријанске шведске ћуфте

Кухиња:Европски,
Време: 40 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Направите укусне шведске ћуфте користећи пржене печурке уместо меса. Да бисте осигурали да је млевено месо лепљиво и густо, а ћуфте остале заједно, помешајте печурке са јајетом и куваном киноом. Ставите обликоване куглице на плех и пеците у рерни док не порумене. Послужите ове вегетаријанске ћуфте као класичне шведске ћуфте – са резанцима, кремастим сосом и џемом од брусница, који се подједнако лепо слаже са укусом печурака као и са месом.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 620, укупне масти 25 Г., засићене масти 14 Г., протеини 17 Г., угљени хидрати 83 Г., влакна 6 Г., холестерол 172 мг, натријум 752 мг, шећер 25 Г.
Калорије 620, укупне масти 25 Г., засићене масти 14 Г., протеини 17 Г., угљени хидрати 83 Г., влакна 6 Г., холестерол 172 мг, натријум 752 мг, шећер 25 Г.
Састојци:
- 200 г широких јајних резанци
- 5 кашика (75 г) путера, плус додатно за подмазивање плеха
- 0,6 кг шампињона, очишћених и крупно исецканих
- 2 кашике веганског Вустершир соса
- 1,5 шоље замрзнуте куване киноје, одмрзнуте
- 1 велико јаје
- 2 кашике ситно сецканог свежег влашца, плус додатно за сервирање
- 2 кашике брашна
- 1,5 кашике чорбе од печурака
- 1/4 шоље густе павлаке
- 0,5 шоље џема од брусница, за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великом тигању истопите 3 кашике (45 г) путера на средњој ватри. Додајте печурке, 1/2 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Кувајте док течност из печурака не испари, око 8 минута. Пребаците печурке у процесор хране. Додајте 1 кашику Вустершир соса, киноу, јаје, влашац, 1/2 кашичице соли и црни бибер и месите док не постане мрвичасто, али не кашасто. Обришите тигањ и оставите са стране. Корак 2
- Загрејте рерну да се пече на роштиљу. Обложите плех фолијом и подмажите путером. Користећи кашику за сладолед, обликујте смесу печурака у 20 куглица пречника 4 цм и ставите их на плех. Пеците на роштиљу док добро не порумене, окрећући их на пола печења, око 12 минута. Корак 3
- У међувремену, прокувајте велику шерпу посољене воде. Додајте резанце са јајима и кувајте према упутству на паковању. Оцедите. Корак 4
- Вратите тигањ на средњу ватру и истопите преостале 2 кашике (30 г) путера. Додајте брашно и кувајте док не порумени, око 2 минута. Сипајте чорбу од печурака и густу павлаку; кувајте, мешајући, док се не згусне, 2 до 4 минута. Додајте преосталу 1 кашику Вустершир соса и зачините сољу и бибером. Корак 5
- Поделите резанце и ћуфте у чиније. Прелијте сосом и поспите младим луком. Послужите са џемом од брусница.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Вегетаријанска јела / Главна јела / Тестенине / Поврће и печурке / / Food Network - рецепти / Шведска кухиња / Европска кухињаСлични рецепти
Вегетаријанске ћуфте у кари сосу
Класичне шведске ћуфте
Шведске ћуфте у кремастом сосу
Шведске ћуфте са сосом од брусница
Велике шведске ћуфте у сосу од кима
Ћуфте у кокосовом карију
Вегетаријански бургери са црним пасуљем
Вегетаријанске ћуфте
Шведске ћуфте од ћуретине
Ћуфте у сосу од грожђаног желеа
Италијанске ћуфте из спорог шпорета
Магичне ћуфте без хлеба
Најбоље ћуфте од ћуретине
Ћуфте од пилетине са бивољим месом
Ћуфте од млевеног јунећег меса
Љуте ћуфте од чориза
Ћуфте од ћуретине
Меке, сочне ћуфте, пржене у тигању
Бургер од црног пасуља
Шведске мини ћуфте у фритези на врућ ваздух
Готово чувене шведске ћуфте
Шведске ћуфте од ћуретине са јабуком
Шведске ћуфте из спорог шпорета
Шведске палачинке са Нутелом, бананом и путером
Вегетаријански одресци од броколија
Грчке ћуфте од кефтедеса у маринара сосу
Грчке ћуфте у парадајз сосу
Шведске палачинке
Шведске ћуфте
Ћуфте у лиснатом тесту
Ћуфте у шпагетима на ражњићима
Вегетаријански бургери у арапском стилу
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






