Вегетаријанске шведске ћуфте


Како направити вегетаријанске шведске ћуфте
Кухиња:Европски,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Направите укусне шведске ћуфте користећи пржене печурке уместо меса. Да бисте осигурали да је млевено месо лепљиво и густо, а ћуфте остале заједно, помешајте печурке са јајетом и куваном киноом. Ставите обликоване куглице на плех и пеците у рерни док не порумене. Послужите ове вегетаријанске ћуфте као класичне шведске ћуфте – са резанцима, кремастим сосом и џемом од брусница, који се подједнако лепо слаже са укусом печурака као и са месом.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 620, укупне масти 25 Г., засићене масти 14 Г., протеини 17 Г., угљени хидрати 83 Г., влакна 6 Г., холестерол 172 мг, натријум 752 мг, шећер 25 Г.


Састојци:

  • 200 г широких јајних резанци
  • 5 кашика (75 г) путера, плус додатно за подмазивање плеха
  • 0,6 кг шампињона, очишћених и крупно исецканих
  • 2 кашике веганског Вустершир соса
  • 1,5 шоље замрзнуте куване киноје, одмрзнуте
  • 1 велико јаје
  • 2 кашике ситно сецканог свежег влашца, плус додатно за сервирање
  • 2 кашике брашна
  • 1,5 кашике чорбе од печурака
  • 1/4 шоље густе павлаке
  • 0,5 шоље џема од брусница, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У великом тигању истопите 3 кашике (45 г) путера на средњој ватри. Додајте печурке, 1/2 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Кувајте док течност из печурака не испари, око 8 минута. Пребаците печурке у процесор хране. Додајте 1 кашику Вустершир соса, киноу, јаје, влашац, 1/2 кашичице соли и црни бибер и месите док не постане мрвичасто, али не кашасто. Обришите тигањ и оставите са стране.
  • Корак 2
  • Загрејте рерну да се пече на роштиљу. Обложите плех фолијом и подмажите путером. Користећи кашику за сладолед, обликујте смесу печурака у 20 куглица пречника 4 цм и ставите их на плех. Пеците на роштиљу док добро не порумене, окрећући их на пола печења, око 12 минута.
  • Корак 3
  • У међувремену, прокувајте велику шерпу посољене воде. Додајте резанце са јајима и кувајте према упутству на паковању. Оцедите.
  • Корак 4
  • Вратите тигањ на средњу ватру и истопите преостале 2 кашике (30 г) путера. Додајте брашно и кувајте док не порумени, око 2 минута. Сипајте чорбу од печурака и густу павлаку; кувајте, мешајући, док се не згусне, 2 до 4 минута. Додајте преосталу 1 кашику Вустершир соса и зачините сољу и бибером.
  • Корак 5
  • Поделите резанце и ћуфте у чиније. Прелијте сосом и поспите младим луком. Послужите са џемом од брусница.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Вегетаријанске ћуфте у кари сосу
Вегетаријанске ћуфте у кари сосу
Класичне шведске ћуфте
Класичне шведске ћуфте
Шведске ћуфте у кремастом сосу
Шведске ћуфте у кремастом сосу
Шведске ћуфте са сосом од брусница
Шведске ћуфте са сосом од брусница
Велике шведске ћуфте у сосу од кима
Велике шведске ћуфте у сосу од кима
Ћуфте у кокосовом карију
Ћуфте у кокосовом карију
Вегетаријански бургери са црним пасуљем
Вегетаријански бургери са црним пасуљем
Вегетаријанске ћуфте
Вегетаријанске ћуфте
Шведске ћуфте од ћуретине
Шведске ћуфте од ћуретине
Ћуфте у сосу од грожђа из спорог шпорета
Ћуфте у сосу од грожђаног желеа
Италијанске ћуфте из спорог шпорета
Италијанске ћуфте из спорог шпорета
Магичне ћуфте без хлеба
Магичне ћуфте без хлеба
Најбоље ћуфте од ћуретине
Најбоље ћуфте од ћуретине
Ћуфте од пилетине са бивољим месом
Ћуфте од пилетине са бивољим месом
Ћуфте од млевеног јунећег меса
Ћуфте од млевеног јунећег меса
Љуте ћуфте од чориза
Љуте ћуфте од чориза
Ћуфте од ћуретине
Ћуфте од ћуретине
Меке, сочне ћуфте, пржене у тигању
Меке, сочне ћуфте, пржене у тигању
Бургер од црног пасуља
Бургер од црног пасуља
Шведске мини ћуфте у фритези на врућ ваздух
Шведске мини ћуфте у фритези на врућ ваздух
Готово чувене шведске ћуфте
Готово чувене шведске ћуфте
Шведске ћуфте од ћуретине са јабуком
Шведске ћуфте од ћуретине са јабуком
Шведске ћуфте из спорог шпорета
Шведске ћуфте из спорог шпорета
Шведске палачинке са Нутелом, бананом и крем сиром
Шведске палачинке са Нутелом, бананом и путером
Вегетаријански одресци од броколија
Вегетаријански одресци од броколија
Грчке ћуфте од кефтедеса у маринара сосу
Грчке ћуфте од кефтедеса у маринара сосу
Грчке ћуфте у парадајз сосу
Грчке ћуфте у парадајз сосу
Шведске палачинке
Шведске палачинке
Шведске ћуфте
Шведске ћуфте
Ћуфте у лиснатом тесту
Ћуфте у лиснатом тесту
Ћуфте у шпагетима на ражњићима
Ћуфте у шпагетима на ражњићима
Вегетаријански бургери у арапском стилу
Вегетаријански бургери у арапском стилу

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране