Лепиње од целог зрна без квасца

Кухиња:Енглески,Европски,
Време: 34 мин. Сложеност: лако
Порције: 10
Интегрално пшенично брашно, помешано у једнаким деловима са универзалним брашном, даје овим лепињама без квасца дубљи укус и арому са орашастом нотом. Ове лепиње су здравије од белих и могу се служити уместо хлеба уз разна јела. Умесите тесто од брашна, путера, прашка за пециво и киселог млека, али га немојте претерано месити како лепиње не би имале благо прхку текстуру. Развуците или уваљајте тесто у дебели лист и исеците кругове, који ће се током печења подићи и постати дивне, мирисне лепиње.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 182, укупне масти 10 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 21 Г.
Калорије 182, укупне масти 10 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 21 Г.
Састојци:
- 1 шоља интегралног брашна
- 1 шоља премијум брашна
- 1 кашика прашка за пециво
- 0,5 кашичице соде
- 2 кашичице шећера
- 0,5 кашичице соли
- 110 г хладног путера, исеченог на комадиће
- 1 шоља хладног киселог млека
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 230°C. Корак 2
- У великој посуди помешајте брашно, прашак за пециво, соду бикарбону, шећер и со. Умутите путер док смеса не подсећа на крупно зрно. Додајте кисело млеко у суве састојке, мешајући док тесто не постане влажно. Пребаците га на благо побрашњену површину и месите га 4-5 пута. Разваљајте или развуците тесто на дебљину од око 2,5 цм. Исеците тесто калупом за колаче и пребаците га на неподмазан плех. Пеците око 12-14 минута, или док не порумени.
Гласови: 3
Аутор рецепта - Дени Бум је кувар, спортиста и телевизијска личност.
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пекара / Слане пите и лепиње / Европска кухиња / Енглеска кухињаСлични рецепти
Мафини од малине са целим зрном
Једноставне лепиње са квасцем
Класични чизбургер
Скони од целог зрна са младим луком и пармезаном
Мини пунђе
Класичне лепиње за хамбургере
Бисквити од целог зрна са медом
Цели кексићи са кокосовим брашном
Невероватне баварске переце
Шпагете од целог зрна са шкампима и белим
Вегански вафли од целог зрна
Слојевити кекси од целог зрна
Лепиње без квасца
Смор плочице од целог зрна
Паркер Хаус лемилице
Пунђе са детелином
Веома укусан ручак за понети
Лепиње са зачинским биљем и путером
Шпагете од целог зрна са празилуком и лешницима
Боби Флејове Паркер Хаус лепиње
Лепиње са перецом
Брзе лепиње
Вафле од овсене каше од целог зрна
Лепиње од целог зрна
Цинабон - чувене лепиње са циметом
Мафини од боровница од целог зрна
Палачинке од целог зрна са јабукама
Лепиње од свјежег сира са боровницама
Вафле од целог зрна
Мале бриош лепиње
Лепиње од кромпира и киселог млека без глутена
Паркер Хаус лемилице
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






