Вафле од овсене каше од целог зрна


Како направити вафле од интегралних овсених пахуљица
Мени:Доручак,
Време: 8 сати и 50 минута
Сложеност: лако
Порције: 6


Овај рецепт за вафле користи квасно тесто, па почните да га месите претходне вечери и ставите у фрижидер преко ноћи. Ујутру додајте преостале састојке и пеците у електричном апарату за вафле са нелепљивим дном. Вафле су лагане и хрскаве споља, са богатим укусом од интегралног пшеничног брашна и овса. Служити топле са воћем, сирупом или јогуртом.


Састојци:

  • 7 г активног сувог квасца
  • 0,5 шоље топле воде (40-45°C)
  • 2 шоље киселог млека или кефира
  • 3 кашике путера од кикирикија
  • 2 кашике шећера
  • 2 шоље интегралног брашна
  • 0,5 шоље овсене каше
  • Протеини из 4 велика јаја
  • 1/8 кашичице соде бикарбоне
  • 1/4 кашичице фине соли
  • Спреј за кување за прскање апарата за вафле
  • Јаворов сируп, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Сипајте воду у велику посуду и поспите квасац одозго; оставите да одстоји док не постане пенасто, око 5 минута. Додајте кисело млеко, путер од кикирикија, шећер и брашно и мешајте док не постане глатко. Покријте посуду пластичном фолијом и ставите у фрижидер преко ноћи.
  • Корак 2
  • Загрејте апарат за вафле. Умешајте овсене пахуљице, беланца, соду бикарбону и со. Лагано попрскајте врући апарат за вафле спрејом за кување.
  • Корак 3
  • Сипајте око 1/3 шоље теста у сваки део и распоредите га до ивица полеђином кашике. Пеците док вафле не постану хрскаве и златне, 5-7 минута. Поновите са преосталим тестом. Послужите вафле са јаворовим сирупом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Јабуков хрскави колач са овсеним пахуљицама
Јабуков хрскави колач са овсеним пахуљицама
Сендвич са сладоледом и вафлом
Сендвич са сладоледом и вафлом
Вафле од банане
Вафле од банане
Најбољи вафли са јајима и сиром са зеленим поврћем (кето вафли)
Најбољи вафли са јајима и сиром са зеленим поврћем (кето вафли)
Цели кексићи са кокосовим брашном
Цели кексићи са кокосовим брашном
Вегански вафли од целог зрна
Вегански вафли од целог зрна
Обичне вафле
Обичне вафле
Протеински вафли од бундеве
Протеински вафли од бундеве
Фрико: Вафле од пармезана са босиљком и лимуном
Фрико: Вафле од пармезана са босиљком и лимуном
Вафле са сиром и шунком
Вафле са сиром и шунком
Вафле за доручак направљене од остатака празничне вечере
Вафле за доручак направљене од остатака празничне вечере
Недеља са вафлом, боровницама и јаворовим сирупом
Недеља са вафлом, боровницама и јаворовим сирупом
Меки вафли
Меки вафли
Здрава јела од овсене каше и житарица
Здрава јела од овсене каше и житарица
Парфе од овсене каше и банане
Парфе од овсене каше и банане
Смути од овсене каше и трешње
Смути од овсене каше и трешње
Вафле од банане и кокоса
Вафле од банане и кокоса
Тропски смути од овсене каше
Тропски смути од овсене каше
Вафле од бундеве (палео дијета)
Вафле од бундеве (палео дијета)
Класични и необични рецепти за вафле
Класични и необични рецепти за вафле
Класични хрскави белгијски вафли
Класични хрскави белгијски вафли
Вафле од целог зрна
Вафле од целог зрна
Вафле са француским тостом
Вафле са француским тостом
Енергетске плочице са овсеним кексићима и путером од кикирикија
Енергетске плочице са овсеним пахуљицама и кикирикијем
Чоколадне бомбоне од бадема и овсене каше
Чоколадне бомбоне од бадема и овсене каше
Ваздушасти вафли од пиринча, брашна од леблебија и тапиоке
Ваздушасти вафли од пиринча, брашна од леблебија и тапиоке
Печени парадајз са сиром и овсеним пахуљицама
Печени парадајз са сиром и овсеним пахуљицама
Мрвичаста јабука са овсеним пахуљицама и циметом
Мрвичаста јабука са овсеним пахуљицама и циметом
Вафле од бундеве са укусом медењака
Вафле од бундеве са укусом медењака
Белгијски вафли
Белгијски вафли
Чоколадне вафле
Чоколадне вафле
Вафле са пеканима
Вафле са пеканима

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране