Препржени пасуљ


Како направити пржени пасуљ
Кухиња:Мексиканац,
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 3


Ароматични зачини дају овом мексичком филу за тортиље препознатљив укус.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 329, укупне масти 16 Г., засићене масти 2 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 36 Г., влакна 9 Г., холестерол 2 мг, натријум 584 мг, шећер 3 Г.


Састојци:

  • 1 фунта конзервираног пинто пасуља, оцеђеног и испраног
  • 3 кашике маслиновог уља
  • Пола средњег црног лука, исецканог
  • 4 чена белог лука, згњечена
  • 1 кашичица млевеног коријандера
  • 1/2 кашичице кима
  • 2/3 до 1 шоље пилећег бујона
  • 1 кашика сецканог цилантра
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Оставите са стране око трећину пасуља. Преостали пасуљ изгњечите у средњој посуди великом виљушком. Оставите са стране.

    Загрејте уље у средњем тигању на средњој ватри. Додајте лук и пржите док благо не порумени, око 4 минута. Додајте бели лук и наставите да кувате, мешајући, док благо не порумени. Додајте зачине и пржите док не замирише, око 1 минут.
  • Корак 2
  • Додајте пире од пасуља и половину чорбе. Кувајте, често мешајући, док се благо не згусне, око 5 минута. Додајте преосталу трећину пасуља и довољно преосталог чорбе. Крчкајте на лаганој ватри док пасуљ не омекша, али не постане паста (око 2 минута). Зачините сољу и бибером по укусу. Умешајте цилантро и послужите.

    Пробајте кување препржени пасуљ према овом рецепту, уз додатак других зачина.

Гласови: 5

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Уштипци од темпеха
Уштипци од темпеха
Мексички пржени пасуљ
Мексички пржени пасуљ
Едамаме салата
Едамаме салата
Азијска пилећа салата са дресингом од кикирикија
Азијска пилећа салата са дресингом од кикирикија
Нови рецепти за предјело „Мрави на трупцима“
Нови рецепти за предјело „Мрави на трупцима“
Едамаме: кувана соја
Едамаме: кувана соја
Црвени снапер са пиреом од боба
Црвени снапер са пиреом од боба
Љути дип од едамаме пасуља
Љути дип од едамаме пасуља
Едамаме пасуљ са сланином
Едамаме пасуљ са сланином
Салата од свежег едамаме пасуља и тиквица
Салата од свежег едамаме пасуља и тиквица
Љуте махуне едамамеа
Љуте махуне едамамеа
Уевос Ранчерос - кајгана на мексички начин
Уевос Ранчерос - кајгана на мексички начин
Хуевос Ранцхерос - Мексичка кајгана
Хуевос Ранцхерос - Мексичка кајгана
Пржени пасуљ са сланином у спором шпорету
Пржени пасуљ са сланином у спором шпорету
Салата од ескароле са боранијом
Салата од ескароле са боранијом
Шпагете са боранијом
Шпагете са боранијом
Бурито са говедином и пасуљем
Бурито са говедином и пасуљем
Препржени пасуљ (паста од пасуља)
Препржени пасуљ (паста од пасуља)
Тостадо са пилетином, пасуљем и салсом крудом
Тостадо са пилетином, пасуљем и салсом крудом
Орекијете паста са дивљим белим луком и пасуљем
Орекијете паста са дивљим белим луком и пасуљем
Паста е фађоли - супа са макаронама и пасуљем
Паста е фађоли - супа са макаронама и пасуљем
Едамаме соја
Едамаме соја
Печена едамаме соја
Печена едамаме соја
Хумус од едамамеа
Хумус од едамамеа
Вегетаријанска ужина "Начос"
Вегетаријанска ужина "Начос"
7 слојева соса за умакање среће
7 слојева соса за умакање среће
Едамаме зелена соја
Едамаме зелена соја
Зашто се прже зрна кафе?
Зашто се прже зрна кафе?
Едамаме соја у махунама са печеним белим луком
Едамаме соја у махунама са печеним белим луком
Блискоисточно предјело "Грчко мезе"
Блискоисточно предјело "Грчко мезе"
Фарфалини тестенина са пасуљем
Фарфалини тестенина са пасуљем
Лима пасуљ
Лима пасуљ

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране