Тандури пилетина


Како се кува - Тандури пилетина
Кухиња:Индијски,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Тандури пилетина - детаљан рецепт за кување.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 410, укупне масти 16 Г., протеини 58 Г., угљени хидрати 6 Г.


Састојци:

  • 8 пилећих батака без костију и коже (око 1,2 кг)
  • Сок од 1 лимуна
  • Со
  • 1/2 шоље плус 2 кашике природног јогурта
  • 1 кашика биљног уља
  • 1/2 малог црвеног лука, крупно исецканог
  • 3 згњечена чена белог лука
  • 1 комад ђумбира, ољуштен и грубо исецкан (дужине 5 цм).
  • 4 кашичице парадајз пасте
  • 2 кашичице млевеног коријандера
  • 1,5 кашичице млевеног кима
  • 1 и 3/4 кашичице љуте паприке
  • 2 кашике сецканог свежег цилантра
  • Припремљен пиринач за сервирање (по жељи)
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 175 степени Целзијуса. Направите плитке резове на пилећим бутовима оштрим ножем. У великој посуди помешајте пилетину са лимуновим соком и 1,5 кашичицом соли.
  • Корак 2
  • У кухињском процесору самељите 2 кашике јогурта, биљно уље, црни лук, бели лук, ђумбир, парадајз пире, коријандер, ким, 1,5 кашичице паприке и 1/2 кашичице соли док се не формира паста. Прелијте пилетину овом смесом и маринирајте 15 минута.
  • Корак 3
  • Ставите пилетину на плех обложен фолијом. Пеците на роштиљу, окрећући једном, док благо не порумени и док термометар уметнут у средину бутине не покаже 74°C, 5 до 6 минута са сваке стране.

    У међувремену, у чинији помешајте преосталих 1/2 шоље јогурта, 1/4 кашичице паприке, цилантро и прстохват соли. Прелијте пилетину јогурт сосом и послужите са пиринчем (по жељи).

Гласови: 3

Сви рецепти

Слични рецепти
Патлиџан са сиром у рерни
Патлиџан са сиром у рерни
Тандури пилећи батаци и пиринач са маринираним поврћем
Тандури пилећи батаци и маринирани пиринач
Грилована тандури пилетина
Грилована тандури пилетина
Љута пилећа прса тандури са џемом од грилованог парадајза и јогуртом од биља
Љута тандури пилећа прса са печеним џемом
Тандури пилетина са сосом од цилантра и менте
Тандури пилетина са сосом од цилантра и менте
Пица са пилетином са роштиља
Пица са пилетином са роштиља
Пилетина на лименци пива
Пилетина на лименци пива
Пилећи дип од бивољег меса
Пилећи дип од бивољег меса
Пилетина Веракруз
Пилетина Веракруз
Тандури ораси
Тандури ораси
Брза пица са пилетином у индијском стилу
Брза пица са пилетином у индијском стилу
Брза и здрава тандури пилетина
Брза и здрава тандури пилетина
Тандури ћуфте са сосом од јогурта и цилантра
Тандури ћуфте са сосом од јогурта и цилантра
Чинија са пиринчем, карфиолом и тандури пилетином
Чинија са пиринчем, карфиолом и тандури пилетином
Филипински пилећи адобо
Филипински пилећи адобо
Цела пилетина пржена у фритези на врућ ваздух
Цела пилетина пржена у фритези на врућ ваздух
Природни јагњећи котлети и поврће у фолији, гриловани
Природни јагњећи котлети и поврће у фолији,
Пржени прстенови црног лука на индијски начин
Пржени прстенови црног лука на индијски начин
Индијска пица са тандури пилетином
Индијска пица са тандури пилетином
Пилетина са киноом и каријем
Пилетина са киноом и каријем
Природни тандури ћурећи котлети са сочивом
Природни тандури ћурећи котлети са сочивом
Тандури пилетина у рерни
Тандури пилетина у рерни
Пилетина пржена у тигању на грчки начин
Пилетина пржена у тигању на грчки начин
Тандури шкампи
Тандури шкампи
Вирџинијски гриловани пилећи филе
Вирџинијски гриловани пилећи филе
Ћевап са роштиља - Тандури пилетина
Ћевап са роштиља - Тандури пилетина
Пржени лук са пилетином у тандури BBQ сосу
Пржени лук са пилетином у роштиљ сосу
Ћевапи од јагњетине са тандури роштиља
Ћевапи од јагњетине са тандури роштиља
Скоро тандури пилетина
Скоро тандури пилетина
Аартијева једноставна тандури пилетина
Аартијева једноставна тандури пилетина
Јамајчански пилећи „Џерк“
Јамајчански пилећи „Џерк“
Хавајска пилетина маринирана у ананасу
Хавајска пилетина маринирана у ананасу

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране