Тандури пилетина

Кухиња:Индијски,
Време: 40 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Тандури пилетина - детаљан рецепт за кување.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 410, укупне масти 16 Г., протеини 58 Г., угљени хидрати 6 Г.
Калорије 410, укупне масти 16 Г., протеини 58 Г., угљени хидрати 6 Г.
Састојци:
- 8 пилећих батака без костију и коже (око 1,2 кг)
- Сок од 1 лимуна
- Со
- 1/2 шоље плус 2 кашике природног јогурта
- 1 кашика биљног уља
- 1/2 малог црвеног лука, крупно исецканог
- 3 згњечена чена белог лука
- 1 комад ђумбира, ољуштен и грубо исецкан (дужине 5 цм).
- 4 кашичице парадајз пасте
- 2 кашичице млевеног коријандера
- 1,5 кашичице млевеног кима
- 1 и 3/4 кашичице љуте паприке
- 2 кашике сецканог свежег цилантра
- Припремљен пиринач за сервирање (по жељи)
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
пилећих бутина, сок од лимуна, јогурт, парадајз пире, црвени лук, бели лук, корен ђумбира, коријандер, ким, цилантро, пиринач, паприка
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 175 степени Целзијуса. Направите плитке резове на пилећим бутовима оштрим ножем. У великој посуди помешајте пилетину са лимуновим соком и 1,5 кашичицом соли. Корак 2
- У кухињском процесору самељите 2 кашике јогурта, биљно уље, црни лук, бели лук, ђумбир, парадајз пире, коријандер, ким, 1,5 кашичице паприке и 1/2 кашичице соли док се не формира паста. Прелијте пилетину овом смесом и маринирајте 15 минута. Корак 3
- Ставите пилетину на плех обложен фолијом. Пеците на роштиљу, окрећући једном, док благо не порумени и док термометар уметнут у средину бутине не покаже 74°C, 5 до 6 минута са сваке стране.
У међувремену, у чинији помешајте преосталих 1/2 шоље јогурта, 1/4 кашичице паприке, цилантро и прстохват соли. Прелијте пилетину јогурт сосом и послужите са пиринчем (по жељи).
Гласови: 3
Категорије
рецепт / Роштиљ у рерни / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Птица / Индијска кухињаСлични рецепти
Патлиџан са сиром у рерни
Тандури пилећи батаци и маринирани пиринач
Грилована тандури пилетина
Љута тандури пилећа прса са печеним џемом
Тандури пилетина са сосом од цилантра и менте
Пица са пилетином са роштиља
Пилетина на лименци пива
Пилећи дип од бивољег меса
Пилетина Веракруз
Тандури ораси
Брза пица са пилетином у индијском стилу
Брза и здрава тандури пилетина
Тандури ћуфте са сосом од јогурта и цилантра
Чинија са пиринчем, карфиолом и тандури пилетином
Филипински пилећи адобо
Цела пилетина пржена у фритези на врућ ваздух
Природни јагњећи котлети и поврће у фолији,
Пржени прстенови црног лука на индијски начин
Индијска пица са тандури пилетином
Пилетина са киноом и каријем
Природни тандури ћурећи котлети са сочивом
Тандури пилетина у рерни
Пилетина пржена у тигању на грчки начин
Тандури шкампи
Вирџинијски гриловани пилећи филе
Ћевап са роштиља - Тандури пилетина
Пржени лук са пилетином у роштиљ сосу
Ћевапи од јагњетине са тандури роштиља
Скоро тандури пилетина
Аартијева једноставна тандури пилетина
Јамајчански пилећи „Џерк“
Хавајска пилетина маринирана у ананасу
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






