Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1

Овај смути од ваниле и поморанџе је савршен начин да започнете дан! Укусан и хранљив, подиже расположење и пружа дуготрајну енергију. Додајте мед за слаткоћу, али банана и сок од поморанџе би вам могли бити довољни.

Састојци:

• 1 кесица хранљивог напитка за доручак са укусом ваниле Carnation Breakfast Essentials
• 1 шоља обраног млека
• 1 банана
• 1-2 кашике замрзнутог концентрованог сока од поморанџе
• 1 кашичица меда
• 3-4 коцкице леда

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

Сок од поморанџе, мед, млеко, протеински прах, банане

Препоручујемо

Припрема:

Корак 1
• У блендеру помешајте млеко, екстракт ваниле и банану и изблендирајте.
Корак 2
• Док се смеса меша, додајте замрзнути сок од поморанџе, мед и лед. Блендирајте док не постане глатко. Ово ће вам дати један велики смути или два мања ако желите да поделите!

Гласови: 1