Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Количина: 4 смутија

Смути од манга и јогурта са белим румом - детаљан рецепт.

Састојци:

• 2 зрела манга, ољуштена, без коштица и исечена на кришке
• 2 шоље природног јогурта
• 1/2 кашике нектара од манга
• 1/2 шоље белог рума
• Ледени комадићи
• 2 - 4 кашике шећерног сирупа (у зависности од слаткоће манга)

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

манго, јогурт, сируп, рум

Препоручујемо

Припрема:

Корак 1
• У блендеру помешајте манго, јогурт, нектар, рум и неколико чаша уситњеног леда. Блендирајте док не постане глатко и пенасто. По жељи засладите једноставним сирупом. Сипајте смути у 4 чаше и послужите.

Гласови: 4