Маниок са кубанским мојом

Кухиња:Кубански,
Време: 50 мин. Сложеност: лако
Порције: 16
Јука кон мојо је традиционално кубанско јело, које се обично служи као прилог. Упркос једноставности, невероватно је укусно. Кувани комадићи касаве (јуке) служе се са кубанским мојом, лаганим сосом направљеним од динстаног лука и белог лука у соку цитруса.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 266, укупне масти 7 Г., засићене масти 1 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 49 Г., влакна 3 Г., натријум 375 мг, шећер 3 Г.
Калорије 266, укупне масти 7 Г., засићене масти 1 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 49 Г., влакна 3 Г., натријум 375 мг, шећер 3 Г.
Састојци:
- 1,8 кг замрзнуте касаве
- 4 средња жута лука, танко исечена
- 24 чена белог лука, танко исецкана
- 0,5 шоље сока од лимете (око 6 лимета)
- 0,5 шоље биљног уља
- 1/4 шоље сецканих свежих листова оригана
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Доведите велику шерпу посољене воде до кључања. Додајте касаву и кувајте док не омекша, око 30 минута. Оцедите и пребаците на тањир за сервирање. Корак 2
- Загрејте уље у малом тигању на јакој ватри. Додајте лук и бели лук и кувајте око 1 минут, пазећи да не загоре. Зачините сољу и бибером. Ставите лук и бели лук директно на касаву. Попрскајте соком од лимете и поспите ориганом.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Прилози / Поврће и печурке / Food Network - рецепти / Кубанска кухињаСлични рецепти
Крокети од кромпира са касавом и моцарелом
Мексичка фахита лепиња са поврћем,
23 укусна карипска рецепта
Пржени гулаш од касаве и кикирикија са ђумбиром
16 најбољих рецепата са црним пасуљем
Кубански мини сендвич са зачином
Кубанска фрита са хрскавим штапићима од кромпира
Метемги
Пернил: печена свињска нога
Гулаш од говедине и касаве у спором шпорету
Пилећи мојо са бананама на једном листу
Кромпирове коре са укусом шкампа
Корнволска пилетина у мохо сосу и пиреу од слатког кромпира са
Кубански сендвич у чинији за хлеб
Свинјски филе и ребарца са мојо сосом
Љути гриловани лосос са палмином салатом
Гулаш од говедине, слатких паприка и маслина у
Гриловани шкампи са сосом од поморанџе и бибера
Помфрит од касаве са мојо мајонез сосом
Једноставни буритоси са пилетином, пиринчем и куркумом
Махи Махи на жару са Мојо сосом
50 рецепата за преливе за салату
Пржена свињска слабина са цитрусном мојо глазуром
Свињетина са мојо сосом и бананама
Најбољи рецепти за свињски филе
Грилована свињетина са мојо сосом
Капице умотане у сланину са сосом мојо рохо
Кубанско јело „Ахиако“ са коренастим поврћем и месом
Кубанско јело "Пикадиљо"
Мохито коктел са кубанским румом Бакарди
Санкочо са парадајз аји сосом
Корени тропске биљке касаве у Мојо сосу
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






