Пржено печење у лонцу

Сложеност: лако
Порције: 4
Ово јефтино јело комбинује све укусе и састојке традиционалног печења у лонцу. Замислите га само као брзо припремљено печење у лонцу! Само 200 грама говедине је довољно да нахрани четири особе. Пошто се ово јело пржи у воку, мораћете брзо да радите. Зато, припремите све састојке унапред и ставите их близу шпорета како бисте избегли ометање.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 474, укупне масти 25 Г., засићене масти 6 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 43 Г., влакна 4 Г., холестерол 88 мг, натријум 651 мг, шећер 4 Г.
Калорије 474, укупне масти 25 Г., засићене масти 6 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 43 Г., влакна 4 Г., холестерол 88 мг, натријум 651 мг, шећер 4 Г.
Састојци:
- 3 кашике + 1 кашичица биљног уља
- 110 г смеђих печурака, танко исечених
- 2 средње шаргарепе, исечене на коцкице дебљине 0,3 цм.
- 1 стабљика целера, исечена на комаде дебљине 0,3 цм.
- 1 чење белог лука, млевено
- 1 кашика парадајз пиреа
- 200 г говеђег филеа, танко исеченог
- 1,5 кашичице кукурузног скроба
- 110 г малих црвених кромпира, исечених на полумесечасте комаде дебљине 0,3 цм.
- 1 шоља благо слане говеђе чорбе
- 0,5 кашичице соја соса
- 1 кашика несланог путера
- 1 кашика сецканог свежег першуна
- 170 г широких јајних резанаца, куваних и зачињених путером
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
говедина, шаргарепа, целер, Кримини печурке, црвени кромпир, соја сос, парадајз пире, скроб, резанци од јаја
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Помешајте говедину у чинији са 1/2 кашичице кукурузног скроба, 1/2 кашичице соли и 1/8 кашичице црног бибера. Оставите да одстоји на собној температури 15 минута. Корак 2
- Ставите кромпир у велики тигањ са 1 кашичицом соли и 2 шоље воде. Доведите до кључања и кувајте док не омекша, око 4 минута. Оцедите кромпир и оставите га са стране. Исперите тигањ и обришите га сувим. Корак 3
- У малој посуди умутите чорбу, соја сос, преосталу 1 кашичицу кукурузног скроба и 1/4 кашичице соли док се кукурузни скроб не раствори. Корак 4
- У истом тигању загрејте 1 кашику биљног уља на средње јакој ватри. Додајте печурке, распоређујући их у једном слоју, зачините сољу и бибером и пржите без мешања. Када печурке добро порумене на дну, после 2-3 минута, пребаците их у велику посуду. Додајте 1 кашику и 1 кашичицу биљног уља у тигањ и распоредите говедину у једном слоју. Пржите без мешања док месо не порумени са једне стране, али још увек није потпуно печено, 1 минут. Пребаците у посуду са печуркама. Корак 5
- Загрејте преосталу 1 кашику биљног уља у тигању и додајте шаргарепу и целер. Зачините сољу и бибером. Мешајте око 1 минут, затим додајте бели лук и кувајте 30 секунди. Додајте парадајз пире и непрекидно мешајте док не потамни, 30 секунди. Сипајте смесу са говеђом чорбом, водећи рачуна да у тигањ умешате сав кукурузни скроб. Корак 6
- Вратите говедину, печурке и кромпир у тигањ. Крчкајте на лаганој ватри док се сос не згусне и не замирише, 2 минута. Пробајте и додајте со по потреби. Склоните са ватре и умешајте путер и першун. Послужите са резанцима од јаја са путером.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Буџетски рецепти / Пан / Вечера / Главна јела / Тестенине / Месо / Поврће и печурке / / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пржено са сечуанском говедином
Слатки и љути тајландски пржени шкампи
Пржени пиринчани колачи у XO сосу
Једноставан сос за пржење
Класични пржени клице пасуља
Слатко-кисело пржено са шкампима
Љуто пржено поврће
Пржено са поврћем у сосу од поморанџе
Пржено са печуркама у сосу од ђумбира
Пржено са пилетином и шпарглом
Пржено са шкампима и кинеским кнедлама
Говедина пржена са кимом
Пржено са пилетином и тиквицама
Пржена паприка и броколи са кикирикијем
Свињетина пржена у воку са глазуром од белог лука и сирћета
Бок Чој пржени са ђумбиром и белим луком
Пржени кинески купус
Пржено са купусом и пилетином
Пржене стабљике броколија
Пржени прокулица
Пржени броколи и индијски орах
Пржени броколи и зелени грашак
Пржење од парадајза и шишито бибера
Говедина са прженим поврћем
Пад Тај (пржени пиринчани резанци)
Пржени зелени пасуљ са паприком
Пржени теријаки лосос
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Пржено са говедином, печуркама и блитвом
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Пржено са шитаке печуркама, грашком и тофуом
Пржено са пилетином, паприком и броколијем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






