Пиринчана каша са кокосом у спором шпорету

Сложеност: лако
Порције: 12
Ова каша се кува у спором шпорету користећи краткозрнасти смеђи пиринач у мешавини кокосовог млека и кокосове воде, која претвара скроб у пиринчу у дивно мекан, кремаст пудинг. Поред пријатне текстуре, кокосово млеко даје слатку, егзотичну арому и укус. Умешајте путер и кору лимуна и послужите топло за доручак или охлађено за десерт. Поређајте разне преливе од воћа, сушеног воћа, бобичастог воћа и орашастих плодова на сто поред каше како би свако могао да украси своју порцију по свом укусу.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 150, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 27 Г., влакна 1,5 Г., холестерол 5 мг, натријум 146 мг, шећер 10 Г.
Калорије 150, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 27 Г., влакна 1,5 Г., холестерол 5 мг, натријум 146 мг, шећер 10 Г.
Састојци:
- 3 шоље кокосове воде
- 400 мл нискокалоричног кокосовог млека
- 0,5 шоље шећера
- 1 кашика екстракта ваниле
- 0,5 кашичице крупне соли
- 1 и 1/4 шоље краткозрног смеђег пиринча
- 2 кашике (30 г) путера, исеченог на мале комадиће
- 1 кашичица ситно рендане коре лимуна
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Попрскајте спори шпорет од 5-6 литара спрејом за кување. У спором шпорету помешајте кокосову воду, кокосово млеко, 1,5 шоље воде, шећер, ванилу и со док се шећер потпуно не раствори. Додајте пиринач и кувајте на високој температури 4 сата или на ниској температури 5-6 сати. Корак 2
- Откријте, добро промешајте и оставите да одстоји 15 минута. Пребаците у велику посуду и додајте путер. Наставите да хладите кашу, мешајући, док не постане млака. Умешајте кору лимете. Послужите пиринчану кашу топлу или је ставите у фрижидер да се охлади. Украсите по жељи.
Напомена
Додаци по вашем избору: исецкани свежи или сушени манго и ананас, свеже или одмрзнуте малине, препечене кокосове љуспице, ситно сецкани кандирани ђумбир.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела за дијабетичаре / Низак холестерол / Здраво срце / Калоријски садржај готових јела / Једноставни рецепти за мултикувар / Мултикувар / Доручак / Главна јела / Житарице, махунарке / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Слатка пиринчана каша са мунг пасуљем "Саккараи Понгал" у
Кукурузна каша са грилованим поврћем и
Овсена каша са бадемима и боровницама
Кремаста кукурузна каша
Пилетина и ђумбир конџ у спором шпорету
Природни свињски котлети из спорог шпорета
Пита од кокоса и лимете од 4 састојка
Само додајте воду: Кукурузна каша са кокосом и
Здрава овсена каша са брусницама и пеканима
Пиринчана каша са циметом и сувим грожђем
Здрави рецепти за мултикувар
Овсена каша из спорог шпорета
Гриц (кукурузна каша)
Здрава јела од овсене каше и житарица
Каша од целог зрна за доручак у спором шпорету
Каша од сецкане овсене каше
Газирана вода са кокосом и цитрусом
Кукурузна каша са кором од сира у тигању
Просена каша са кукурузом
Овсена каша са сувим воћем у спором шпорету
Пиринчани резанци са свињетином у спором шпорету
Скандинавска каша за доручак
Пиринчана тепсија са бундевом
Фил од пиринча са сувим воћем и каријем за
Макароне са кокосом и јагодама
Фаро каша
Пад Тај (пржени пиринчани резанци)
Пиринчана каша - корисна својства
Напитак од пиринчане орчате
Коктел од кокоса и банане са коладом
Кукурузна каша са сланином
Кукурузна каша са репом и пасуљем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела













