Печена пилећа крилца са глазуром од брусница

Сложеност: лако
Количина: 16 крила
Пилећа крилца пеците у рерни за укусан, хрскав резултат, баш као пилетина пржена у тигању, али са мање калорија и мање здравствених користи. Прелијте их глазуром од брусница и соса инспирисаног азијским стилом, још мало пеците на роштиљу и добићете укусно предјело. Ова слатка и киселкаста крилца са нотом киселости брусница савршен су пратилац уз чашу пива или једноставно укусна ужина за столом. По жељи, можете их учинити још љућим додавањем још љутог соса у глазуру.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 96, укупне масти 3 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 4 Г.
Калорије 96, укупне масти 3 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 4 Г.
Састојци:
- 900 г пилећих крилаца
- 1 кашика биљног уља
- 250 г замрзнутих брусница, одмрзнутих
- 0,5 шоље азијског слатко-љутог соса
- 3 млада лука, исецкана (сачувајте зеленило једног младог лука за сервирање)
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну са функцијом роштиља, постављајући решетку 10 цм од грејног елемента. Корак 2
- Одсеците врхове крила и баците их или их сачувајте за чорбу. Кухињским маказама или ножем исеците крила на зглобовима.
Премажите пилећа крилца биљним уљем на плеху за печење да се добро обложе. Зачините сољу и мало бибера. Пеците крилца у рерни док кожица не почне да порумени, око 12 минута. Извадите плех из рерне и окрените крилца. Пеците и другу страну док не постану хрскаве и златно-смеђе, око 8 минута.
Корак 3 - У међувремену, ставите бруснице у процесор хране и импулсирајте док се ситно не исецкају. Ставите их у средњи тигањ са слатко-сланим сосом и 3/4 шоље воде. Додајте млади лук, сачувајте мало зеленила за сервирање. Доведите до кључања, смањите ватру и крчкајте док се не згусне, око 3 минута. Процедите сос у средњу посуду, притискајући бруснице да бисте извукли што више течности. Вратите течност у тигањ и крчкајте док се не згусне и не постане глазирано. Корак 4
- Извадите крилца из рерне и проверите да ли су печена; не би требало да цури ружичасти сок када се прободу ножем близу кости. Пребаците крилца у посуду са сосом и добро промешајте, затим их вратите на плех и пеците у рерни док глазура не постане сјајна, а кожица не загори на неким местима, 1 до 3 минута. Проверавајте крилца сваког минута током ове фазе како бисте били сигурни да глазура не изгори. Ако се глазура не лепи за пилетину како желите, премажите је четкицом за пециво. Корак 5
- Поспите крилца преосталим зачинским биљем и послужите вруће.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Грицкалице за пиво / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Птица / Брза храна / Предјела / Грицкалице са сосовима / Предјела од месаСлични рецепти
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и
Слатка и љута пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Пилећа крилца у спором шпорету
Пилећа крилца глазирана медом са бурбоном
Грилована кајунска пилећа крилца
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Ћуретина са глазуром од поморанџе и бруснице
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Лепљива пилећа крилца у рерни
Роштиљска крилца глазирана пивом, печена у рерни
Печена крилца у сосу од белог лука и балзамико соса
Пилећа крилца печена у рерни са цитрусном глазуром и љутим укусом
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Пржена крилца у лепљивој глазури од меда
Најбољи рецепти за печена пилећа крилца
Пилећа крилца глазирана балзамиком
Пилећа крилца у глазури од јабука са сосом од јабука
Пилећа крилца у глазури од манга
Јесења јела направљена од 5 састојака
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са сосом од ораха и црног лука
Печена пилећа крилца са цитрусним сосом
Пилећа крилца, маринирана и печена у
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Печена пилећа прса у похању са сиром
Шаргарепа у глазури од брусница
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






