Печена пилећа крилца са глазуром од брусница


Како направити - Печена пилећа крилца са глазуром од брусница
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Количина: 16 крила


Пилећа крилца пеците у рерни за укусан, хрскав резултат, баш као пилетина пржена у тигању, али са мање калорија и мање здравствених користи. Прелијте их глазуром од брусница и соса инспирисаног азијским стилом, још мало пеците на роштиљу и добићете укусно предјело. Ова слатка и киселкаста крилца са нотом киселости брусница савршен су пратилац уз чашу пива или једноставно укусна ужина за столом. По жељи, можете их учинити још љућим додавањем још љутог соса у глазуру.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 96, укупне масти 3 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 4 Г.


Састојци:

  • 900 г пилећих крилаца
  • 1 кашика биљног уља
  • 250 г замрзнутих брусница, одмрзнутих
  • 0,5 шоље азијског слатко-љутог соса
  • 3 млада лука, исецкана (сачувајте зеленило једног младог лука за сервирање)
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну са функцијом роштиља, постављајући решетку 10 цм од грејног елемента.
  • Корак 2
  • Одсеците врхове крила и баците их или их сачувајте за чорбу. Кухињским маказама или ножем исеците крила на зглобовима.

    Премажите пилећа крилца биљним уљем на плеху за печење да се добро обложе. Зачините сољу и мало бибера. Пеците крилца у рерни док кожица не почне да порумени, око 12 минута. Извадите плех из рерне и окрените крилца. Пеците и другу страну док не постану хрскаве и златно-смеђе, око 8 минута.
  • Корак 3
  • У међувремену, ставите бруснице у процесор хране и импулсирајте док се ситно не исецкају. Ставите их у средњи тигањ са слатко-сланим сосом и 3/4 шоље воде. Додајте млади лук, сачувајте мало зеленила за сервирање. Доведите до кључања, смањите ватру и крчкајте док се не згусне, око 3 минута. Процедите сос у средњу посуду, притискајући бруснице да бисте извукли што више течности. Вратите течност у тигањ и крчкајте док се не згусне и не постане глазирано.
  • Корак 4
  • Извадите крилца из рерне и проверите да ли су печена; не би требало да цури ружичасти сок када се прободу ножем близу кости. Пребаците крилца у посуду са сосом и добро промешајте, затим их вратите на плех и пеците у рерни док глазура не постане сјајна, а кожица не загори на неким местима, 1 до 3 минута. Проверавајте крилца сваког минута током ове фазе како бисте били сигурни да глазура не изгори. Ако се глазура не лепи за пилетину како желите, премажите је четкицом за пециво.
  • Корак 5
  • Поспите крилца преосталим зачинским биљем и послужите вруће.

Гласови: 2

Сви рецепти

Слични рецепти
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и текиле
Пилећа крилца са роштиља у сосу од лимете и
Слатка и љута пилећа крилца
Слатка и љута пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Супер хрскава пилећа крилца
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Грилована пилећа крилца "Чили чинија"
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца са роштиља на филипински начин
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Пилећа крилца у глазури од сенфа
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Грилована пилећа крилца са јогурт сосом за умакање
Пилећа крилца у спором шпорету
Пилећа крилца у спором шпорету
Грилована пилећа крилца глазирана медом и бурбоном са рокфор умаком
Пилећа крилца глазирана медом са бурбоном
Грилована кајунска пилећа крилца
Грилована кајунска пилећа крилца
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Пилећа крилца у љутом сосу од плавог сира
Ћуретина са глазуром од поморанџе и бруснице
Ћуретина са глазуром од поморанџе и бруснице
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Пилећа крилца у љутој глазури од меда
Лепљива пилећа крилца у рерни
Лепљива пилећа крилца у рерни
BBQ крилца печена у рерни глазирана пивом са сосом од плавог сира
Роштиљска крилца глазирана пивом, печена у рерни
Печена крилца са глазуром од белог лука и балзамико соса и ранч дресингом
Печена крилца у сосу од белог лука и балзамико соса
Пилећа крилца печена у рерни глазирана цитрусима са љутим јогурт сосом од авокада
Пилећа крилца печена у рерни са цитрусном глазуром и љутим укусом
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Пржена крилца у лепљивој глазури од меда
Пржена крилца у лепљивој глазури од меда
Најбољи рецепти за пилећа крилца печена у рерни
Најбољи рецепти за печена пилећа крилца
Пилећа крилца глазирана балзамиком
Пилећа крилца глазирана балзамиком
Пилећа крилца глазирана јабукама са салатом од јабука
Пилећа крилца у глазури од јабука са сосом од јабука
Пилећа крилца у глазури од манга
Пилећа крилца у глазури од манга
Јесења јела направљена од 5 састојака
Јесења јела направљена од 5 састојака
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Пилећа крилца печена у глазури од шљива
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са глазуром од меда и сенфа
Грилована пилећа крилца са вијетнамским намазом од ораха и црног лука
Грилована пилећа крилца са сосом од ораха и црног лука
Печена пилећа крилца са цитрусним маргарита сосом
Печена пилећа крилца са цитрусним сосом
Пилећа крилца маринирана и печена у хабанеро сосу
Пилећа крилца, маринирана и печена у
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Печена пилећа прса у похању са сиром
Печена пилећа прса у похању са сиром
Шаргарепа у глазури од брусница
Шаргарепа у глазури од брусница

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране