Припрема: Исецкана пилетина у спором шпорету

Сложеност: лако
Порције: 4
Припремите килограм пилетине на почетку недеље, исецкајте је и имаћете основу за безброј брзих и једноставних оброка током целе недеље. Пилетина спремљена у спором шпорету је толико укусна да вам не треба много зачина или адитива да би била још боља. Исецкана пилетина може се користити за прављење сендвича, пице, такоса, теријакија и листа се наставља!
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 309, укупне масти 13 Г., засићене масти 3 Г., протеини 45 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 213 мг, натријум 549 мг.
Калорије 309, укупне масти 13 Г., засићене масти 3 Г., протеини 45 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 213 мг, натријум 549 мг.
Састојци:
- 900 г пилећих бутака без коже и костију
- 2 кашичице соли од белог лука
- 2 кашичице слатке паприке
- 1 кашичица праха од црног лука
- Специјална опремаМултикукер Instant Pot капацитета 6-8 литара.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Помешајте пилетину са белим луком у праху, паприком, луком у праху, 1/4 кашичице соли и свеже млевеним црним бибером да се равномерно премаже. Корак 2
- Ставите решетку на дно мултикувара и додајте 1 шољу воде. Ставите пилетину на решетку. Пратећи упутства произвођача, затворите поклопац и припремите мултикувар за употребу. Подесите експрес лонац на висок притисак на 7 минута. Подешавања и режими мултикувара могу се разликовати у зависности од модела. Увек пратите упутства произвођача. Корак 3
- Када се циклус кувања у експрес лонцу заврши, пратите упутства произвођача да бисте брзо испустили притисак и сачекајте да се циклус заврши. Пазите да се не опечете преосталом паром, отворите и скините поклопац. Пребаците пилетину у велику посуду и исецкајте је две виљушке, сачувајући течност у шерпи. Скините решетку. Корак 4
- Пребаците спори шпорет на режим динстања и прокувајте преосталу течност. Кувајте, непоклопљено, док се течност не смањи на 1 шољу, око 5 минута. Прелијте течност преко исецкане пилетине и промешајте. Оставите да се потпуно охлади пре хлађења. Пилетина се може чувати до 4 дана. Корак 5
- Четири опције сервирања:
Сендвичи са пилетином са роштиља
Прелијте кувану пилетину својим омиљеним сосом за роштиљ и користите у сендвичима са купус салатом из продавнице.
Пилећи такоси
Прелијте пилетину салсом и послужите на кукурузним или пшеничним тортиљама са вашим омиљеним додацима.
Пица
Намажите тесто за пицу сосом за пицу из продавнице, ставите кувану пилетину, пеперони, рендану моцарелу и пеците.
Пилетина теријаки
Прелијте кувану пилетину теријаки сосом и послужите преко пиринча са куваним броколијем.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Посуђе за будућу употребу / Једноставни рецепти за мултикувар / Мултикувар / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Птица / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пилетина са роштиља са кукурузном кашом у спором шпорету
Пилетина и броколи теријаки са пиринчем у спором шпорету
Пилетина Каћаторе са тестенином у спором шпорету
Пилећа јела у спором шпорету
Припрема динстане свињске плећке
Припрема: Пилећа прса у сусаму
Припрема: Пилећи батаци у рерни
Припрема: Пилећи залогаји
Припрема печурака у рерни
Здрава пилетина пармезан у спором шпорету
Мароканска пилетина у спором шпорету
Нежна пилетина у спором шпорету
Замрзнута пилећа прса у спором шпорету
Пилетина са роштиљ сосом са кромпир салатом
Пилетина Марбеља у спором шпорету
Пилав од смеђег пиринча у спором шпорету
Пилетина са пиринчем и зеленим грашком у спором шпорету
Пилетина у кокосовом сосу у спором шпорету
Мургх Макхани: пилетина у индијском стилу
Пилетина са бундевом у мароканском стилу у спором шпорету
Тврдо кувана јаја у спором шпорету
Пилетина са кнедлама у спором шпорету
Пилетина Каћаторе у спором шпорету
Карипска пилетина и пиринач у спором шпорету
Пилетина Каћаторе са пиринчем у спором шпорету
Цела пилетина у спором шпорету
Пржена пилећа прса са пасуљем Мексахита
Пилетина у спором шпорету са чипотле папричицама
Пилетина у ловачком стилу у спором шпорету
Чоколадни бомбони у спором шпорету
Бресква коблер у спором шпорету
Свињска шунка са зачинским биљем у спором шпорету
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






