Веганска тепсија од зеленог пасуља


Како направити веганску тепсију од зеленог пасуља
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6


Запеканка од зеленог пасуља једно је од најукуснијих јесењих домаћих јела. Баршунасти кремасти сос од печурака, нежни зелени пасуљ и хрскави прелив од црног лука никога неће оставити равнодушним. Овај рецепт замењује традиционалну густу павлаку веганском павлаком и бадемовим млеком, али прилог остаје подједнако укусан и гладак. Сви ће га волети! За припрему користите велики тигањ (по могућству од ливеног гвожђа) који се може користити и на шпорету и у рерни ради мањег нереда.


Састојци:

  • 600 г зеленог пасуља, одсеците крајеве и исеците махуне на комаде од 5 цм.
  • 3 кашике маслиновог уља
  • 220 г кримини печурака, танко исечених
  • 1 средњи црни лук, ситно исецкан
  • 2 чена белог лука, згњечена
  • 1 кашика свежих листова тимијана
  • 3/4 шоље благо посољеног поврћног бујона
  • 3 кашике премијум брашна
  • 1 шоља незаслађеног бадемовог млека
  • 1/3 шоље веганске павлаке
  • 1 кашичица соја соса
  • 2 шоље хрскавог прженог лука
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 200°C.
  • Корак 2
  • У великој шерпи прокувајте слану воду и напуните велику посуду леденом водом. Додајте зелени пасуљ у кључалу воду и кувајте док не постане хрскав и мекан, а затим светло зелен, 4-5 минута. Добро оцедите и пребаците пасуљ у ледену воду да се потпуно охлади.
  • Корак 3
  • Поново оцедите пасуљ и пребаците га на плех обложен папирним убрусом; осушите папирним убрусима.
  • Корак 4
  • У међувремену, загрејте маслиново уље у великом тигању који може да се користи у рерни на средње јакој ватри. Додајте печурке, прстохват соли и мало свеже млевеног црног бибера и кувајте, повремено мешајући, док скоро сва вишак воде не испари и печурке не почну да порумене, око 6 минута.
  • Корак 5
  • Додајте лук, бели лук и тимијан, па наставите да кувате, мешајући, док не омекшају, око 2 минута.
  • Корак 6
  • Сипајте 1/4 шоље повртног бујона у шерпу. Кувајте, стружући дно шерпе дрвеном кашиком да бисте подигли све запечене делове. Кувајте док се бујон не смањи за пола, око 1 минут.
  • Корак 7
  • Додајте брашно и кувајте, мешајући, док се потпуно не упије, затим додајте преосталих 1/2 шоље повртног бујона, бадемово млеко, 1/2 кашичице соли и прстохват свеже млевеног црног бибера. Кувајте, мешајући, док се сос не згусне, 3-4 минута.
  • Корак 8
  • Додајте веганску павлаку и соја сос и мешајте док не постане глатко. Пробајте и додајте со и бибер по потреби.
  • Корак 9
  • Умешајте бланширани зелени пасуљ у сос, равномерно га распоредите, а затим га распоредите у равномерном слоју у тигању. Равномерно поспите прженим луком.
  • Корак 10
  • Пеците док не порумени и сос не почне да се кључа по ивицама, око 15 минута. Оставите да одстоји 5 минута и послужите.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Пржени зелени пасуљ и печурке
Пржени зелени пасуљ и печурке
19 начина да направите заиста укусну тепсију од зеленог пасуља
19 начина да скувате заиста укусну храну
Лимунска салата са две врсте пасуља
Лимунска салата са две врсте пасуља
Салата од зеленог пасуља и печурака
Салата од зеленог пасуља и печурака
Темпура од зеленог пасуља са мајонезом од авокада
Темпура од зеленог пасуља са мајонезом од авокада
Запеканка од зеленог пасуља са печуркама
Запеканка од зеленог пасуља са печуркама
Тепсија од зеленог пасуља
Тепсија од зеленог пасуља
Нискокалорична тепсија од зеленог пасуља
Нискокалорична тепсија од зеленог пасуља
Запеканка од зеленог пасуља са кором од кромпира
Запеканка од зеленог пасуља са кромпиром
Салата од зеленог пасуља са дресингом од павлаке
Салата од зеленог пасуља са дресингом од павлаке
Најбоља тепсија од зеленог пасуља
Најбоља тепсија од зеленог пасуља
Кромпир салата са зеленим пасуљем
Кромпир салата са зеленим пасуљем
Вегански печени пасуљ
Вегански печени пасуљ
Шпагете од зеленог пасуља
Шпагете од зеленог пасуља
Тепсија од зеленог пасуља на шпорету
Тепсија од зеленог пасуља на шпорету
Празнична тепсија од зеленог пасуља
Празнична тепсија од зеленог пасуља
Запеканка са зеленим пасуљем и бисерним луком
Запеканка са зеленим пасуљем и бисерним луком
Тепсија од зеленог пасуља у спором шпорету
Тепсија од зеленог пасуља у спором шпорету
Текс-мекс тепсија од зеленог пасуља
Текс-мекс тепсија од зеленог пасуља
Запеканка од зеленог пасуља са парадајзом
Запеканка од зеленог пасуља са парадајзом
Пржена тепсија од зеленог пасуља
Пржена тепсија од зеленог пасуља
Тепсија са зеленим пасуљем и кромпиром
Тепсија са зеленим пасуљем и кромпиром
Салата од зеленог пасуља
Салата од зеленог пасуља
Тепсија од зеленог пасуља за будућу употребу
Тепсија од зеленог пасуља за будућу употребу
Најбољи рецепт за зелени пасуљ
Најбољи рецепт за зелени пасуљ
Најбоља тепсија од зеленог пасуља икада
Најбоља тепсија од зеленог пасуља икада
Мексичка тепсија
Мексичка тепсија
Салата од зеленог пасуља са поморанџама
Салата од зеленог пасуља са поморанџама
Запеканка од зеленог пасуља у спором шпорету
Запеканка од зеленог пасуља у спором шпорету
Француска салата од зеленог сочива
Француска салата од зеленог сочива
Запеканка са зеленим пасуљем и печуркама
Запеканка са зеленим пасуљем и печуркама
Салата од зеленог пасуља и целера
Салата од зеленог пасуља и целера

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране