Салата од бифтека са дресингом од цилантра и лимете

Сложеност: лако
Порције: 6
Овај рецепт користи јефтин лондонски бифтек са роштиља, који отпоран је на јаку маринаду и кување на високој температури, а ипак је довољно велики да послужи неколико људи. Мало доброг сира, попут Пепер Џека, мало свежег авокада и гриловане паприке, заједно са тракицама бифтека у преливу од цилантра, чине укусну салату. Завршни додир је прелив од хрскавих тортиља чипса.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 363, укупне масти 22 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 7 Г., влакна 2 Г., холестерол 104 мг, натријум 480 мг, шећер 1 Г.
Калорије 363, укупне масти 22 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 7 Г., влакна 2 Г., холестерол 104 мг, натријум 480 мг, шећер 1 Г.
Састојци:
Одрезак
- 2 кашике биљног уља + додатно за подмазивање тигања за роштиљ
- 2 кашике Вустершир соса
- 1 кашика. чили прах
- 1 кашичица сушеног оригана
- 1 кашичица димљене паприке
- Сок од 1 лимуна
- 2 чена белог лука, згњечена
- 1 млади лук, исечен на коцкице од 5 цм.
- Крупна со и свеже млевени црни бибер
- 900 г грилованог лондонског бифтека са бројлера
- 1 паприка, пресечена на пола
- 1 мали црвени лук, преполовљен
- 1/4 кашике ренданог пармезана
- 1 посуда (125 г) мешавине за салату
- 2 авокада, преполовљена и без коштица, исечена на кришке
- Тортиља, исечена на мале тракице, за сервирање
Прелив од винегрета
- 1/4 шоље свежих листова цилантра, ситно исецканих
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 1 кашичица млевеног кима
- Кора и сок од 2 лимете
- 2 чена белог лука, изрендана
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
говедина, слатка паприка, Авокадо, сок од лимете, цилантро, црвени лук, мешавина за салату, Ворчестер сос, паприка, оригано, зачин за чили, ким, тортиља
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Одрезак:
Ставите велику кесу са затварачем у средњу шерпу и повуците ивице кесе преко обода шерпе да бисте је отворили. У кеси помешајте биљно уље, Вустершир сос, чили прах, оригано, паприку, лимунов сок, бели лук, млади лук, 1 кашичицу соли и 1 кашичицу црног бибера. Додајте месо и чврсто затворите кесу. Извадите кесу из шерпе и рукама измасирајте месо, темељно га премажући маринадом. Ставите кесу равно на даску за сечење и маринирајте говедину на собној температури 1 сат, окрећући кесу после 30 минута. Маринирани одрезак можете такође охладити у фрижидеру преко ноћи. Оставите га да одстоји на собној температури 20 минута пре печења на роштиљу.
Корак 2 - Извадите одрезак из кесе и баците залепљени бели лук и млади лук. Ставите тигањ за роштиљ на јаку ватру и пржите док се не дими, око 3 минута. Или, загрејте роштиљ на јаку ватру. Лагано подмажите тигањ уљем. Ставите одрезак у средину тигања и пржите док не порумени са доње стране, око 5 минута. Окрените одрезак и наставите са пржењем док термометар са тренутним очитавањем уметнут у средину одреска не покаже 48°C до 51°C, још 3 до 5 минута. Пребаците одрезак на даску за сечење и оставите га да одстоји 10 минута. Корак 3
- Прелив од винегрета:
Док се бифтек хлади, у великој посуди помешајте цилантро, маслиново уље, ким, кору и сок лимете, бели лук, 1/2 кашичице соли и 1/4 кашичице бибера. Пребаците половину дресинга у мању посуду и оставите са стране.
Корак 4 - Салата:
У великој посуди помешајте паприку и црни лук са дресингом и промешајте док се добро не омотају. Ставите црни лук, пресеченом страном надоле, и паприку, са кором надоле, у исти тигањ за роштиљ и пеците на јакој ватри око 4 минута. Пребаците на исту даску за сечење као и одрезак. Исеците паприку на тракице.
Корак 5 - Вратите преостали дресинг у велику посуду. Додајте рендани сир и зелену салату и промешајте. Пребаците салату на велики тањир за сервирање. Преко ставите печене паприке. Корак 6
- Одсеците стабљике са половина црног лука и исеците лук на танке полупрстенове. Поређајте их преко салате. Танко исеците бифтек попреко влакана и поређајте га у средину салате. Поређајте кришке авокада по ивици посуде, а затим салату прекријте тракицама тортиље.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Свечана јела / 1. мај / Калоријски садржај готових јела / Салате / Топле салате / Салате са месом / Салате са хлебом / / Food Network - рецепти / Текс-МексСлични рецепти
Салата од спанаћа са топлим дресингом од меда
Салата од јаја са ранч дресингом
Салата од грилованог поврћа са бифтеком
Салата са бифтеком, кромпиром и руколом
Салата од бифтека са азијским мисо дресингом
Пита од бифтека са салатом од краставаца и тахинијем
Панзанела салата са бифтеком
Поврћна салата у љутом дресингу од сусама
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Салата са дресингом од рена
Италијанска салата са крутонима од бифтека и сира
Салата од краставаца у кремастом дресингу
Мексичка салата од тестенине са пилетином
Салата од краставаца са копром у јогурт дресингу
Салата од соба резанаца са грилованим бифтеком
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Кромпир салата у кремастом дресингу од зачинског биља
Салата од кукуруза и зеленог лука у менти
Воћна салата у дресингу од меда
Салата са бифтеком
Кесадиља са пилетином и сиром са салатом од купуса и
Салата од грејпфрута са дресингом од меда и менте
Салата од диње у кремастом дресингу
Зелена салата са дресингом од љутике
Зелена салата у дресингу од ферментисаног млека
Салата од купуса са мангом у кокосовом дресингу
Такоси са бифтеком и салатом од паприке и
Цезар салата са грилованим бифтеком од рамстека
Салата са дресингом од плавог сира
Салата од бифтека и кромпира
Љута салата од краставаца са цилантром и младим луком
Салата од бифтека
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






