Салата од бифтека са дресингом од цилантра и лимете


Како направити - Салата од бифтека са дресингом од цилантра и лимете
Време: 1 сат и 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6


Овај рецепт користи јефтин лондонски бифтек са роштиља, који отпоран је на јаку маринаду и кување на високој температури, а ипак је довољно велики да послужи неколико људи. Мало доброг сира, попут Пепер Џека, мало свежег авокада и гриловане паприке, заједно са тракицама бифтека у преливу од цилантра, чине укусну салату. Завршни додир је прелив од хрскавих тортиља чипса.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 363, укупне масти 22 Г., засићене масти 6 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 7 Г., влакна 2 Г., холестерол 104 мг, натријум 480 мг, шећер 1 Г.


Састојци:


Одрезак
  • 2 кашике биљног уља + додатно за подмазивање тигања за роштиљ
  • 2 кашике Вустершир соса
  • 1 кашика. чили прах
  • 1 кашичица сушеног оригана
  • 1 кашичица димљене паприке
  • Сок од 1 лимуна
  • 2 чена белог лука, згњечена
  • 1 млади лук, исечен на коцкице од 5 цм.
  • Крупна со и свеже млевени црни бибер
  • 900 г грилованог лондонског бифтека са бројлера
  • 1 паприка, пресечена на пола
  • 1 мали црвени лук, преполовљен
  • 1/4 кашике ренданог пармезана
  • 1 посуда (125 г) мешавине за салату
  • 2 авокада, преполовљена и без коштица, исечена на кришке
  • Тортиља, исечена на мале тракице, за сервирање

Прелив од винегрета
  • 1/4 шоље свежих листова цилантра, ситно исецканих
  • 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 кашичица млевеног кима
  • Кора и сок од 2 лимете
  • 2 чена белог лука, изрендана
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Одрезак:

    Ставите велику кесу са затварачем у средњу шерпу и повуците ивице кесе преко обода шерпе да бисте је отворили. У кеси помешајте биљно уље, Вустершир сос, чили прах, оригано, паприку, лимунов сок, бели лук, млади лук, 1 кашичицу соли и 1 кашичицу црног бибера. Додајте месо и чврсто затворите кесу. Извадите кесу из шерпе и рукама измасирајте месо, темељно га премажући маринадом. Ставите кесу равно на даску за сечење и маринирајте говедину на собној температури 1 сат, окрећући кесу после 30 минута. Маринирани одрезак можете такође охладити у фрижидеру преко ноћи. Оставите га да одстоји на собној температури 20 минута пре печења на роштиљу.
  • Корак 2
  • Извадите одрезак из кесе и баците залепљени бели лук и млади лук. Ставите тигањ за роштиљ на јаку ватру и пржите док се не дими, око 3 минута. Или, загрејте роштиљ на јаку ватру. Лагано подмажите тигањ уљем. Ставите одрезак у средину тигања и пржите док не порумени са доње стране, око 5 минута. Окрените одрезак и наставите са пржењем док термометар са тренутним очитавањем уметнут у средину одреска не покаже 48°C до 51°C, још 3 до 5 минута. Пребаците одрезак на даску за сечење и оставите га да одстоји 10 минута.
  • Корак 3
  • Прелив од винегрета:

    Док се бифтек хлади, у великој посуди помешајте цилантро, маслиново уље, ким, кору и сок лимете, бели лук, 1/2 кашичице соли и 1/4 кашичице бибера. Пребаците половину дресинга у мању посуду и оставите са стране.
  • Корак 4
  • Салата:

    У великој посуди помешајте паприку и црни лук са дресингом и промешајте док се добро не омотају. Ставите црни лук, пресеченом страном надоле, и паприку, са кором надоле, у исти тигањ за роштиљ и пеците на јакој ватри око 4 минута. Пребаците на исту даску за сечење као и одрезак. Исеците паприку на тракице.
  • Корак 5
  • Вратите преостали дресинг у велику посуду. Додајте рендани сир и зелену салату и промешајте. Пребаците салату на велики тањир за сервирање. Преко ставите печене паприке.
  • Корак 6
  • Одсеците стабљике са половина црног лука и исеците лук на танке полупрстенове. Поређајте их преко салате. Танко исеците бифтек попреко влакана и поређајте га у средину салате. Поређајте кришке авокада по ивици посуде, а затим салату прекријте тракицама тортиље.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Салата од спанаћа са топлим дресингом од меда
Салата од спанаћа са топлим дресингом од меда
Салата од јаја са ранч дресингом
Салата од јаја са ранч дресингом
Салата од грилованог поврћа са бифтеком
Салата од грилованог поврћа са бифтеком
Салата са бифтеком, кромпиром и руколом
Салата са бифтеком, кромпиром и руколом
Салата од бифтека са азијским мисо дресингом
Салата од бифтека са азијским мисо дресингом
Пита од бифтека са салатом од краставаца и тахинијем
Пита од бифтека са салатом од краставаца и тахинијем
Панзанела салата са бифтеком
Панзанела салата са бифтеком
Поврћна салата у љутом дресингу од сусама
Поврћна салата у љутом дресингу од сусама
Зелена салата са дресингом од винегрета и орасима
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Салата са дресингом од рена
Салата са дресингом од рена
Италијанска салата са крутонима од бифтека и сира
Италијанска салата са крутонима од бифтека и сира
Салата од краставаца у кремастом дресингу
Салата од краставаца у кремастом дресингу
Мексичка салата од тестенине са пилетином у кремастом дресингу
Мексичка салата од тестенине са пилетином
Салата од краставаца са копром у јогурт дресингу
Салата од краставаца са копром у јогурт дресингу
Салата од соба резанаца са грилованим бифтеком
Салата од соба резанаца са грилованим бифтеком
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Кромпир салата у кремастом дресингу од зачинског биља
Кромпир салата у кремастом дресингу од зачинског биља
Салата од кукуруза и зеленог лука са дресингом од менте и цилантра
Салата од кукуруза и зеленог лука у менти
Воћна салата у дресингу од меда
Воћна салата у дресингу од меда
Салата са бифтеком
Салата са бифтеком
Кесадиља са пилетином и сиром, са купусом и цилантром
Кесадиља са пилетином и сиром са салатом од купуса и
Салата од грејпфрута са дресингом од меда и менте
Салата од грејпфрута са дресингом од меда и менте
Салата од диње у кремастом дресингу
Салата од диње у кремастом дресингу
Зелена салата са дресингом од љутике
Зелена салата са дресингом од љутике
Зелена салата у дресингу од ферментисаног млека
Зелена салата у дресингу од ферментисаног млека
Салата од купуса са мангом у кокосовом дресингу
Салата од купуса са мангом у кокосовом дресингу
Такоси са бифтеком, салатом од паприке и роткве
Такоси са бифтеком и салатом од паприке и
Цезар салата са грилованим бифтеком од рамстека
Цезар салата са грилованим бифтеком од рамстека
Салата са дресингом од плавог сира
Салата са дресингом од плавог сира
Салата од бифтека и кромпира
Салата од бифтека и кромпира
Љута салата од краставаца са цилантром и младим луком
Љута салата од краставаца са цилантром и младим луком
Салата од бифтека
Салата од бифтека

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране