Куварска салата са говедином и кељом

Сложеност: лако
Порције: 4
Ако тражите укусну, обилну салату коју су направили кувари са разним контрастним састојцима, ова вас неће разочарати. Крутони од више врста зрна са хаварти сиром, листовима бејби кеља, ајсберг салатом, парадајзом и комадима говедине у пикантном мајонез дресингу чине је сочном и заситном. Ова ужина ће вас дуго држати ситима.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 649, укупне масти 43 Г., засићене масти 12 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 34 Г., влакна 6 Г., холестерол 90 мг, натријум 2117 мг, шећер 1 Г.
Калорије 649, укупне масти 43 Г., засићене масти 12 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 34 Г., влакна 6 Г., холестерол 90 мг, натријум 2117 мг, шећер 1 Г.
Састојци:
- 4 кришке вишезрног хлеба, исечене на коцкице од 1 цм.
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 1 шоља ренданог хаварти сира са мирођијом (око 100 г)
- 1 веза ситно сецканог зеленог лука
- 0,5 шоље мајонеза
- 1/3 шоље чили соса
- 1 шоља сецканих киселих краставаца + 1 кашика саламуре из тегле
- 140 г младог кеља (око 8 шоља)
- Пола главице ајсберг салате, исечене на комаде од 2,5 цм.
- 2 шоље чери парадајза, преполовљеног
- 220 г танких кришки печена говедина, растргати на комаде
- 220 г танких кришки печене ћуретине, искиданих на комаде
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
салата ајсберг, тост, говедина, ћурка, кељ, кисели краставац, вишезрнасти хлеб, Хаварти сир, чери парадајз, чили сос
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Припремите крутонеЗагрејте рерну на 200°C.
На плеху са ободом, помешајте коцкице хлеба са маслиновим уљем, сиром и половином младог лука. Пеците док се сир не отопи, око 5 минута.
Корак 2 - Окрените крутоне шпатулом и промешајте да се премажу отопљеним сиром. Наставите да печете док не порумене и не постану хрскави, још око 6 минута. Корак 3
- У међувремену, припремите дресинг.Помешајте мајонез са чили сосом, преосталим младим луком, половином киселих краставаца и саламурицом.
У великој посуди помешајте кељ и ајсберг салату са половином дресинга.
Корак 4 - Поделите салату по тањирима и ставите парадајз, печену говедину, ћуретину, крутоне и преостале кисело поврће. Прелијте преосталим дресингом и послужите.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Калоријски садржај готових јела / Салате / Салате са месом / Салате са хлебом / Јела од купуса / Лист кеља / Ћуреће месо / Food Network - рецептиСлични рецепти
Топла салата од слатког кромпира и кеља
Кукурузни хлеб са кељем и сланином
Панцанела са киселим хлебом, јајетом и купусом
Бели пасуљ са кељем
Салата од печеног кеља
Салата од кеља са јабукама, ђумбиром и сусамом
Суфле од сира са кељем
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Салата од кеља са плавим сиром и орасима
Цезар салата са кељом
Цезар макароне са сиром и кељом
Салата од кеља са сусамом
Цезар салата са печеним кељем
Печени прокулице са кељем
Љути шкампи са печеним кељем
Алфредо паста са кељом
Цезар салата са зеленим пасуљем и кељом
Салата са кељем и бундевом у топлом
Салата од тестенине са лептир машнама и кељом
Пире кромпир са куваним кељем
Дип од артичоке и кеља
Динстана салата са сенфом и кељом
Салата од патлиџана са кељем и крутонима
Салата од кеља, ендивије и јагода
Сок од кеља и чиа семена
Кељ Маргарита
Једноставна салата од кеља
Смути од кеља
Цезар салата са кељом
Салата од киноа и кеља
Цезар салата са карфиолом
Салата од говедине и пасуља
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






