Зелени пасуљ у сосу од орашастих плодова са першуном

Сложеност: лако
Порције: 4
За једноставан, али укусан и свечани прилог, једноставно прелијте бланширани зелени пасуљ мешаним сосом од ораха са першуном и лимуновом кором. Припрема траје не више од 15 минута, а јело даје богат, пун укус.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 237, укупне масти 19,5 Г., засићене масти 2,5 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 6 Г., натријум 289 мг, шећер 6 Г.
Калорије 237, укупне масти 19,5 Г., засићене масти 2,5 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 6 Г., натријум 289 мг, шећер 6 Г.
Састојци:
- 700 г зеленог пасуља
- 1/3 шоље препечених ораха
- 0,5 кашичице рендане коре лимуна
- /4 шоље маслиновог уља
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Ставите 1/3 шоље препечених ораха, 1 1/4 шоље першуна, 1 мали згњечени чење белог лука, 2 кашичице Вустершир соса и по 1/2 кашичице рендане коре лимуна и крупне соли у процесор хране. Обрадите. Док процесор ради, додајте 1/4 шоље маслиновог уља и обрађујте док се ораси не сједине, а сос ситно исецка. Корак 2
- Кувајте 700 грама зеленог пасуља у кључалој сланој води док не омекша, 5 минута. Оцедите и прелијте сосом од орашастих плодова.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Рецепти за дечију храну / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Здраве вечере / Калоријски садржај готових јела / Кухињски робот / Главна јела / Прилози / Поврће и печурке / Food Network - рецептиСлични рецепти
Зелени пасуљ у слатко-сланој глазури
Зелени пасуљ у лаганој маринади
Кисели и слатки зелени пасуљ
Зелени пасуљ са гремолатом и препеченим бадемима
Зелени пасуљ у сојиној глазури са сусамом
Зелени пасуљ са димљеном шунком
Зелени пасуљ са ренданим пармезаном
Зелени пасуљ са прженим печуркама
Љути зелени пасуљ са кикирикијем
Бифтек са чипотле папричицама и зеленим пасуљем
Лимунски зелени пасуљ са бадемима
Динстани зелени пасуљ са шаргарепом и зачинским биљем
Зелени пасуљ у смеђој глазури
Зелени пасуљ у маринара сосу
Основни зелени пасуљ
Пржени зелени пасуљ у љутом чили сосу
Зелени пасуљ са магичним сосом
Пржени зелени пасуљ са кокосом
Зелени пасуљ на италијански начин
Печени зелени пасуљ са сланином
Свежи зелени пасуљ (или пасуљ Тома Круза)
Пржени зелени пасуљ
Зелени пасуљ са коморачем
Зелени пасуљ "Амандин"
Зелени пасуљ у азијском стилу
Зелени пасуљ пржен са сланином
Зелени пасуљ у глазури од соја соса
Пасуљ у балзамико сосу
Зелени пасуљ са пињолима
Гриловани зелени пасуљ са луком
Печени зелени пасуљ са белим луком
Дубоко пржени зелени пасуљ
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






