Топла тосканска салата од пасуља са туњевином


Како се прави - Топла салата од тосканског пасуља и туњевине
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Топла салата од тосканског пасуља и туњевине - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 564, укупне масти 28 Г., протеини 33 Г., угљени хидрати 45 Г.


Састојци:

  • 6 кашика маслиновог уља
  • 3 чена белог лука, танко исецкана
  • 16 свежих листова жалфије (8 исецканих, 8 целих)
  • 850 г конзервираног белог канелини пасуља
  • 350 г листова кеља (безбојног купуса), великих листова, искиданих на пола
  • Крупна со и свеже млевени бибер
  • 1 шоља грожђастог или чери парадајза, сваки преполовљен
  • 3 унутрашње стабљике целера са листовима, танко исечене
  • 1/2 шоље сецканих маслина без коштица (пожељно Каламата)
  • 1/3 шоље сецканих печених црвених паприка
  • 340 г туњевине у сопственом соку, оцеђене
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте 3 кашике маслиновог уља у дубоком тигању на средњој ватри. Додајте бели лук и сецкану жалфију и кувајте док бели лук не почне да порумени, око 4 минута. Додајте пасуљ са течношћу и 1 шољу воде. Појачајте ватру и крчкајте, повремено мешајући, 10 минута. Додајте листове кеља и наставите са кувањем, повремено мешајући, док листови не омекшају, а течност не испари, 8 до 10 минута. Зачините сољу и бибером.
  • Корак 2
  • У међувремену, помешајте парадајз, целер, маслине и печене паприке у чинији. Загрејте 3 кашике маслиновог уља у малом тигању. Додајте листове жалфије и пржите док не постану хрскави, 3-4 минута. Оцедите на папирним убрусима.
  • Корак 3
  • Туну изгњечите виљушком и распоредите по тањирима. Додајте пасуљ и поврће, поспите прженим листовима жалфије. Прелијте салату преосталим уљем од жалфије.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Топла салата од прокулица
Топла салата од прокулица
Летња салата од тестенине са туњевином и зеленим поврћем
Летња салата од тестенине са туњевином и зеленим поврћем
Топла салата од сукоташа
Топла салата од сукоташа
Тосканска салата од парадајза и хлеба
Тосканска салата од парадајза и хлеба
Тосканске пуњене печурке
Тосканске пуњене печурке
Топла салата од воштаног пасуља са печеним парадајзом у дресингу од сушеног парадајза
Топла салата од воштаног пасуља са печеним
Топла салата од келерабе
Топла салата од келерабе
Тоскански дип од пасуља
Тоскански дип од пасуља
Топла салата од тестенине и пасуља
Топла салата од тестенине и пасуља
Најбољи рецепти за конзервирану туну
Најбољи рецепти за конзервирану туну
Салата са артичокама, пасуљем и туњевином
Салата са артичокама, пасуљем и туњевином
Летња салата са туњевином и тестенином
Летња салата са туњевином и тестенином
Тоскански гриловани кобасица и дип од пасуља
Тоскански гриловани кобасица и дип од пасуља
Веганска салата од туњевине са семенкама
Веганска салата од туњевине са семенкама
Најукуснија салата од туњевине
Најукуснија салата од туњевине
Салата од пасуља са туњевином
Салата од пасуља са туњевином
Панцанела са туњевином
Панцанела са туњевином
Поке са туњевином у листовима зелене салате
Поке са туњевином у листовима зелене салате
Тоскански печени бели пасуљ
Тоскански печени бели пасуљ
Топла салата од спанаћа
Топла салата од спанаћа
Топла салата од пасуља са грилованим шкампима
Топла салата од пасуља са грилованим шкампима
Салата од тестенине са туњевином, целером, белим пасуљем и маслинама
Салата од тестенине са туњевином, целером и белим пасуљем
Хавајска поке салата са свежом туном
Хавајска поке салата са свежом туном
Предјело од хавајске салате од туњевине
Предјело од хавајске салате од туњевине
Салата од туњевине на лепињи „Из оставе“
Салата од туњевине на лепињи „Из оставе“
Медитеранска салата од туњевине
Медитеранска салата од туњевине
Салата са израелским кускусом и туњевином
Салата са израелским кускусом и туњевином
Топла салата са пиринчаним резанцима
Топла салата са пиринчаним резанцима
Печени пасуљ на тоскански начин
Печени пасуљ на тоскански начин
Топла салата са пилетином и пасуљем
Топла салата са пилетином и пасуљем
Топла салата од зелене салате са орасима
Топла салата од зелене салате са орасима
Топла салата од цвекле са поморанџама и орасима
Топла салата од цвекле са поморанџама и орасима

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране