Најбољи рецепти за конзервирану туну

Добре вести за све који планирају да кувају са оним што се налази у кухињи. Конзерва туњевине је савршена протеинска база за разна јела, од врућег, нежног чорбе до живахних салата у медитеранском стилу.

Сендвич са туном

Како учинити багеле са крем сиром још укуснијим? Додајте им листове зелене салате, парадајз и пикантну салату од туњевине!

Летња салата са туњевином и тестенином

Комбинујте тестенину, туњевину, зелени пасуљ и шаргарепу са киселкастим дресингом од белог винског сирћета за живописно, укусно јело које је савршено за било које доба године.

Сендвичи са туњевином и питама

Жудите за обилним, топлим оброком? Конзерва туњевине ће бити довољна. Зачините рибу зачинима и напуните је у питу са сиром, а затим је загрејте. Једноставно и укусно.

Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)

Ово јело прилагођено кето исхрани је хибрид две салате: салате од белог марихуане, бекон, лимуна и поврћа (BLT) и салате од туњевине. Уље од туњевине додаје додатни укус.

Лингвине „Путанеска“ са туњевином

Путанеска је италијанско јело са ароматичним састојцима: парадајзом, маслинама, капарима и белим луком. Користимо их заједно са туњевином за једноставан и укусан преокрет класичне пасте.

Салата од туњевине на лепињи „Из оставе“

Чак и ако вам је остава скоро празна, вероватно ћете имати састојке за ове једноставне и посебне лепиње. Комбинација сушених парадајза и сирћета даје овој пасти од пасуља киселкаст укус који се добро слаже са салатом од туњевине и маслина. Одлично је предјело или мало главно јело. Такође се може намазати на ваше омиљене крекере.

Запеканка са туњевином и јајима

Када вам је потребно једноставно јело за целу породицу, можете рачунати на класик. Ријина запеканка од макарона користи једноставне састојке и припрема се за само сат времена. Ово јело ће сигурно окупити све за столом!

Шпагете са туњевином и ментом

Ако волите јаке укусе, помешајте шпагете са конзервираном туњевином, љуспицама црвене паприке и свежом наном. Ово јединствено јело ћете правити изнова и изнова.

Врући сендвичи са туњевином

Обожавамо ову породичну верзију класичног сендвича са туњевином. Ко не воли отворени сендвич са лепљивим, отопљеним сиром?

Мак и сир са пиментом

Тешко је одабрати омиљени део овог богатог јела: пименто сир, кремасти прелив од крекера или туњевину која макароне са сиром чини још укуснијим.

Медитеранска салата од туњевине

Уместо додавања мајонеза, дајте овој салати медитерански додир. Укуси лимуна, свежег мирођије и парадајза чине ово јело светлим и сунчаним.



Препоручујемо

Панцанела са туњевином и леблебијама

Коцкице хлеба се помешају са парадајзом, босиљком, целером, леблебијама, краставцем, туњевином и капарима. Додајте дресинг од црвеног винског сирћета и сенфа - једноставно јело савршено за топло време.

Париски сендвичи са туњевином

Претворите конзервирану туну у софистицирани сендвич у бистро стилу додавањем срца артичоке и маслина из ваше оставе. Послужите рибу на хлебу са руколом и ротквицама за брзе и укусне сендвиче.

Најукуснија салата од туњевине

Волимо много различитих варијација ове салате, али класична верзија је најбоља. Целер и црвени лук додају киселост и хрскавост, док мајонез и сенф све повезују. Сок од лимуна је опционалан, јер га традиционални рецепт не захтева, али препоручујемо да га додате како бисте појачали укус салате.

Топла тосканска салата од пасуља са туњевином

Бели пасуљ, слане маслине и свеже, шарено поврће претварају обичне џемове у деликатес тосканског стила. Служите у чинијама према упутству или користите као надев за пита хлеб и кифлице.

Шпагете са рибљим куглицама

Нема млевеног говеђег меса? Нема проблема. Кејти прави ћуфте од конзервиране туњевине уз тестенину. Лако се комбинују са презлама, сиром и јајетом, а укус им је једнак као и право месо.

Врућа салата од туњевине у чинијама хлеба

За ове сендвиче, издубљујемо средину четири кришке хлеба и слажемо их са нашим омиљеним додацима: америчким сиром, мајонезом, конзервираном туњевином, парадајзом, кисели краставчићима и клицама. Хрскаво изненађење су чипс од кромпира на доњем слоју.

Тостаде са туњевином и љутим мајонезом

Тостаде су забавна алтернатива такосима, а укусне су и са туњевином. Овај рецепт додаје слани, димљени укус захваљујући чипотле праху, пико де гаљо сосу и маслинама пуњеним пиментом.

Шпагете са туњевином и маринара сосом

Пахуљице црвене паприке и конзервирана туна су два састојка из оставе (које вероватно већ имате) који обичним шпагетама дају потпуно нови заокрет.

Тестенина у зачини са туњевином

Ова верзија класичног јела у тепсији је изненађујуће сиромашна мастима. Уместо концентроване супе из оригиналног рецепта, користићете домаћу кремасту смесу. Свеже мрвице хлеба постају хрскаве директно на тепсији!

Сендвичи са туњевином и краставцем без хлеба

Ове сендвиче богате протеинима најбоље је служити одмах након кувања. Користимо енглеске краставце: њихова кора је тања од оне из пластеника, тако да их није потребно љуштити. Сваки сендвич послужите умотан у воштани папир како би састојци остали на месту и уживајте!

Орзо паста са туњевином у тигању

Туна је савршена протеинска база за брзи оброк направљен од састојака при руци, а ова паста је доказ за то. Само узмите основне састојке из оставе и фрижидера (пасуљ, туну, конзервирани парадајз, тестенину и бели лук) и ручак ће бити готов за само пола сата.

Багел са филом од Нисоаза

Салата Нисоаз је једна од наших омиљених: тврдо кувана јаја је чине невероватно заситном, а маслине додају диван слани укус. Обоје ћете, заједно са туњевином, пронаћи у овом незаборавном сендвичу са крофном.

Парадајз сос са туњевином за шпагете

Конзервирана туна није одлична само за сендвиче. Волимо да је користимо као украс за једноставно јело од тестенине са парадајз сосом.

Салата са артичокама, пасуљем и туњевином

Конзервисана храна олакшава здраву исхрану. Ова салата је свестрана и једноставна за припрему. Конзервирани пасуљ, срца артичоке и туна се комбинују да би се створило здраво јело за ручак или вечеру.

Класични сендвичи са топлом туњевином

Ријини сендвичи су савршени када немате много времена: потребно је само 16 минута да се направе!









Категорије: