Једноставни сендвичи са пилетином и јабукама


Како направити - Једноставни сендвичи са пилетином и јабукама
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8


Уживајте у комбинацији пилетине и слатко-киселкасте јабуке у овом сочном сендвичу од више житарица. Додајте било који од доле наведених намаза и одговарајући сир, а сушене бруснице додају додатну киселост. Савршено за здраву ужину током дана!

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 206, укупне масти 8 Г., засићене масти 2 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 19 Г., влакна 3 Г., холестерол 35 мг, натријум 153 мг, шећер 7 Г.


Састојци:

  • 8 препечених кришки вишезрног хлеба
  • 1/4 шоље ситно сецканог црвеног лука
  • 1/4 шоље сушених брусница
  • 350-400 г танко исечене пилетине
  • 1/4 шоље љутог чипотле намаза за сендвиче „Hidden Valley“ и 113 г сира „Pepper Jack“
  • 1 јабука Грени Смит, ољуштена и танко исечена
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Намажите једну страну сваке препечене кришке хлеба са 1 кашиком вашег омиљеног намаза. Изаберите одговарајући сир и ставите кришку сира на сваку припремљену кришку хлеба.
  • Корак 2
  • Равномерно распоредите јабуке, сушене бруснице и лук на 4 припремљене кришке.
  • Корак 3
  • Додајте месо преко поврћа и воћа. Преко ставите преостале кришке, са сиром окренутим надоле.

    Уживајте у комбинацији намаза и сира

    1/4 шоље намаза за сендвиче са димљеном сланином и ранч дресингом у Хиден Валију и 113 г америчког сира

    1/4 шоље намаза за сендвиче са зачинским биљем и ранчем „Hidden Valley“ и 225 г минстера

    1/4 шоље намаза за сендвиче са печеним белим луком и пармезаном из Хиден Валија и 225 г проволоне сира

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Салата од купуса са јабуком и љутом паприком
Салата од купуса са јабуком и љутом паприком
Сендвичи са слатком и киселом пилетином
Сендвичи са слатком и киселом пилетином
Једноставне лепиње са сиром на једном листу
Једноставне лепиње са сиром на једном листу
Купус салата од пилетине и јабука са ранч дресингом
Купус салата од пилетине и јабука са ранч дресингом
Сендвичи са пилећим филеом по бафало са салатом од целера и плавог сира
Сендвичи са пилетином и салатом од бивољег меса
Сендвичи са грилованом пилетином и пестом
Сендвичи са грилованом пилетином и пестом
Хрскави сендвичи са пилетином
Хрскави сендвичи са пилетином
Сендвичи са слајдером од пилетине са биволом
Сендвичи са слајдером од пилетине са биволом
Једноставни сендвичи са пилећом салатом
Једноставни сендвичи са пилећом салатом
Сендвич са топлим чедаром и јабуком
Сендвич са топлим чедаром и јабуком
Сендвич са пилетином Бан Ми и салатом од јабука
Сендвич са пилетином Бан Ми и салатом од јабука
6 необичних надева за пуњени слатки кромпир
6 необичних надева за пуњени слатки кромпир
Зимска салата од зеленила са јабуком
Зимска салата од зеленила са јабуком
Сендвичи са роштиљ пилетином и клизачима
Сендвичи са роштиљ пилетином и клизачима
Тост са сланином и јабуком
Тост са сланином и јабуком
Десерт од житарица за доручак са јабуком и циметом
Десерт од житарица за доручак са јабуком и циметом
Цордон Блеу сендвичи са пилетином
Цордон Блеу сендвичи са пилетином
Сендвичи са роштиљ пилетином
Сендвичи са роштиљ пилетином
Сендвичи са прженом пилетином на прхким лепињама
Сендвичи са прженом пилетином на прхким лепињама
Салата од спанаћа и зелене јабуке
Салата од спанаћа и зелене јабуке
Једноставне грицкалице од јабука
Једноставне грицкалице од јабука
Пепито сендвичи са грилованом пилетином
Пепито сендвичи са грилованом пилетином
Салата од кеља и јабука
Салата од кеља и јабука
Дип од брусница и јабука
Дип од брусница и јабука
Мини сендвичи са пилетином и бафалоом
Мини сендвичи са пилетином и бафалоом
Салата од сирове цвекле са јабуком
Салата од сирове цвекле са јабуком
Мафин од хељде без глутена са бананом и јабуком
Мафин од хељде без глутена са бананом
Једноставни браунији од тиквица
Једноставни браунији од тиквица
Ролнице са пилетином, каријем и јабукама
Ролнице са пилетином, каријем и јабукама
Салата од купуса са јабуком и сувим грожђем
Салата од купуса са јабуком и сувим грожђем
Вијетнамски сендвичи са пилетином
Вијетнамски сендвичи са пилетином
Врући сендвичи са пилетином
Врући сендвичи са пилетином

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране