Сирна супа са броколијем

Сложеност: лако
Порције: 10
Супа од сира је увек сигурна опција за ручак, коју воле и одрасли и деца. За богатији укус, додајте не само једну, већ три врсте сира. Ри Драмонд је преферирала мешавину благог и оштрог чедара, као и Монтереј Џек. А да би ваша супа од сира била додатно здрава, додајте пуно броколија. Испеците неколико цветница броколија у рерни и умешајте их у готову супу за богатији укус. Ову супу можете изблендирати у блендеру или је послужити такву каква јесте. Ако је превише густа, додајте мало пилећег бујона.
Састојци:
- 4 главице броколија, исечене на комаде од 2,5 цм.
- Маслиново уље за преливање
- 110 г несланог путера
- 1 црни лук, исецкан на коцкице
- 1/3 шоље премијум брашна
- 4 шоље пуномасног млека
- 2 шоље креме са ниским садржајем масти (10%)
- Прстохват мушкатног орашчића
- 3 шоље ренданог сира (меки или оштри чедар, Монтереј Џек итд.) + додатно за сервирање (опционо)
- 1 шоља пилећег бујона, опционо
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 190°C.
Измерите 2 шоље цветница броколија, пресеците их на пола, попрскајте маслиновим уљем и зачините сољу и црним бибером. Ставите их пресеченом страном надоле на плех и пеците док цветнице не почну да порумене.
Корак 2 - У међувремену, истопите путер у шерпи на средњој ватри. Додајте црни лук и кувајте док не омекша, 3-4 минута. Поспите брашном. Промешајте и кувајте док се брашно не упије и смеса благо не замирише на препечено, око 1 минут. Додајте млеко и павлаку. Додајте мушкатни орашчић, затим свежи броколи, мало соли и црног бибера. Поклопите шерпу и смањите ватру на ниску. Крчкајте док броколи не омекша, 20-30 минута. Додајте сир и оставите да се отопи. Корак 3
- Пробајте и додајте со по потреби. Послужите супу какву јесте, изгњечите је гњечилицом за кромпир да бисте разбили броколи или је пребаците у блендер и пасирајте у две порције. Ако сте супу пасирали у блендеру, вратите је на ринглу и поново загрејте. По потреби додајте мало пилећег бујона. Корак 4
- Сваку порцију украсите печеним броколијем или ренданим сиром и послужите.
Гласови: 12
Аутор рецепта - Ри Драмонд (Ри Драмонд) - блогер, кулинарски писац, фотограф, ТВ водитељКатегорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Блендер / Вечера / Супе / Кремасте супе / Крем супе / Јела од купуса / Супе са купусом / Јела од броколија / Ри ДрамондСлични рецепти
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Једноставан рецепт за броколи печен у рерни
Гриловани броколи у лимуновом дресингу
Сирна супа са реном
Печени броколи са леблебијама
Меки броколи са путером у паровару
Салата од броколија са сланином
Љути броколи са леблебијама у рерни
Бланширани броколи у дресингу од ферментисаног млека
Пилећа прса пуњена броколијем и сиром, и
Најбоља тепсија са броколијем и пиринчем
Цветови броколија на пари
Пролећно поврће: Најбољи рецепти са броколијем
Обичан кувани броколи
Броколи са белим луком у рерни
Броколи на пари
Сирни дип са печеним броколијем и чедаром
Сос од сира и чилија
Вегетаријански одресци од броколија
Салата од броколија са моцарелом
Салата од броколија са сланином и сиром
Кнедле и броколи са песто сосом
Броколи и паприке са орасима
Броколи са сусамом
Млади броколи са сосом од острига
Броколи у пивском тесту
Броколи са лимуном и инћунима
Салата од лимуна, броколија и шаргарепе
Печени броколи са зеленим луком
Печени броколи са пармезаном
Печени броколи и капари
Фритата од броколија и чедара
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






