Печени карфиол од бивољег меса са умаком од плавог сира

Сложеност: лако
Порције: 4
Ово предјело од печеног карфиола је лакша алтернатива пилећим крилцима, јер има укус баш као омиљени Бафало сос: љути бели лук, шрирача и путер, а такође је и згодно за прсте. Не заборавите да га послужите са сосом за умакање од хладне павлаке и плавог сира.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 220, укупне масти 16 Г., засићене масти 6 Г., протеини 7 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 5 Г., холестерол 25 мг, натријум 830 мг, шећер 7 Г.
Калорије 220, укупне масти 16 Г., засићене масти 6 Г., протеини 7 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 5 Г., холестерол 25 мг, натријум 830 мг, шећер 7 Г.
Састојци:
Карфиол од бивољег меса
- 8 шоља цветница карфиола (око 1 средња главица)
- 2 кашике (30 г) путера
- 1/4 шоље љутог соса од белог лука Срирача
- 1 кашика свеже цеђеног лимуновог сока
- 2 кашике маслиновог уља
- Крупна со
Сос од сира
- 1/3 шоље павлаке са ниским садржајем масти
- 2 кашике измрвљеног плавог сира
- 1 кашика обраног млека
- 2 кашичице мајонеза
- Крупна со и свеже млевени црни бибер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 205°C. Корак 2
- За сос од сираУ малој посуди помешајте павлаку, плави сир, млеко, мајонез, 1/3 кашичице соли и неколико млевених бибера. Поклопите и ставите у фрижидер око 30 минута. Корак 3
- За карфиол бивољег пореклаУ међувремену, истопите путер у микроталасној пећници на најјачој снази. Додајте љути сос и лимунов сок. Корак 4
- У великој посуди помешајте 1/2 шоље воде, маслиново уље и 1/4 кашичице соли. Додајте карфиол и добро промешајте. Ставите карфиол на плех са ивицама и пеците у рерни док не омекша, 20-25 минута. Поново промешајте смесу са љутим сосом и прелијте је преко карфиола, користећи хватаљку да је премажете. Корак 5
- Пеците док сос не почне да крчка и порумени по ивицама, још 5-7 минута. Карфиол послужите врућ са сосом од сира за умакање.
Гласови: 14
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Нискокалорична јела / Јела за дијабетичаре / Оброци са ниским садржајем угљених хидрата / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Поврће и печурке / Предјела / Грицкалице са сосовима / Предјела од поврћа / Јела од купуса / Главна јела са купусом / Јела од карфиола / Food Network - рецептиСлични рецепти
Бафало кокице
Сендвичи са пилетином и салатом од бивољег меса
Печени карфиол са сосом од капара и
Печени карфиол са зеленим пасуљем и
Печени карфиол са белим луком и зачинским биљем
Печени карфиол са хрскавим капарима
Печени карфиол са капарима и чили папричицом
Мини хот-догови из Бафала
Сендвичи са слајдером од пилетине са биволом
Пилетина Бри са бивољим сиром
Печени карфиол на италијански начин
Пилећи дип од бивољег меса
Бафало ћурећа крилца
Бафало крилца у шрирача сосу у рерни и
Бафало кобасице које се могу раздвојити
Печени карфиол са шафраном
Печени карфиол са пармезаном и зачинским биљем
Штапићи моцареле са Бафало сосом
Дип од плавог сира
Бафало крилца у тигању
Пилећа крилца Бафало у фритези на врућ ваздух
Печени карфиол са пармезаном
Најбољи рецепти за карфиол
Печени карфиол
Печени карфиол са мароканском харисом
Крудит са дипом од плавог сира
Карфиол на лименци пива, пржен на
Печени карфиол, прокулице и
Начос са пилетином и бафало сосом
Печени карфиол са зачинима
Карфиол са ђумбиром и семеном сенфа
Карфиол са љутим умаком од авокада
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






