Печени лосос са сосом од грејпфрута

Сложеност: лако
Порције: 4
Ово изврсно јело је изненађујуће једноставно и брзо за припрему. Филе лососа се пече у рерни и служи са љутим сосом направљеним од сока од грејпфрута, љутике и меда, заједно са зачинима. Читав процес припреме траје не више од пола сата.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 345, укупне масти 18 Г., протеини 29 Г., угљени хидрати 16 Г.
Калорије 345, укупне масти 18 Г., протеини 29 Г., угљени хидрати 16 Г.
Састојци:
- 4 филе лососа без коже 140-170 гр.
- 1/4 кашичице соли
- 2 руби црвена грејпфрута
- 2 кашичице маслиновог уља
- 1 кашика сецканог љутика
- 1 кашичица млевеног ђумбира
- 2,5 кашичице меда
- Прстохват кајенског бибера
- 2 кашичице лимуновог сока
- 2 кашике ситно сецканих листова босиљка
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 170°C. Корак 2
- Поспите лосос са 1/4 кашичице соли, ставите на посуду за печење и пеците док се не скува, око 18 минута. Корак 3
- Припремите сосДок се лосос пече, исеците један грејпфрут на кришке, одсецајући врх и дно. Затим, поставивши га на једну од пресечених страна, ољуштите кору, уклањајући и белу средину испод. Затим, ножем за љуштење, извадите сваки кришак грејпфрута из коре и преполовите их. Оставите кришке са стране. Исцедите сок из другог грејпфрута и оставите га са стране. Корак 4
- Загрејте уље у малом тигању на средњој ватри. Додајте љути лук и динстајте га док не омекша, око 2 минута. Додајте ђумбир, сок од грејпфрута, мед и кајенски бибер и пустите да прокључа. Кувајте око 10 минута, док се сос не редукује за око пола. Додајте сок од лимуна и зачините сољу по укусу. Корак 5
- Непосредно пре сервирања, умешајте кришке грејпфрута и босиљак у сос. Ставите лосос на тањир за сервирање. Прелијте лососа сосом и послужите.
Рецепт лосос са артичокама.
Гласови: 22
Аутор рецепта - Ели Кригер (Ели Кригер) - ТВ водитељ, кулинарски писацКатегорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Риба и морски плодови / Ели КригерСлични рецепти
Најбољи рецепти за печеног лососа
Лосос у меденом сосу са салатом од грејпфрута
Печени лосос са салатом од краставаца
Печени лосос са сосом од жалфије и пистуа
Печени лосос на шпански начин
Печени лосос са кукурузом и физалис поврћем
Здрава јела са рибом и морским плодовима
Такоси са шкампима и салатом од грејпфрута
Гриловани лосос са глазуром од шери сирћета и
Салата од лососа и коморача
Лосос са броколијем
Печени лосос са јаворовом глазуром
Печени кромпир са рузмарином
Сланина печена у рерни
Лосос са парадајзом, печен у фолији
Печени лосос са патлиџаном и рузмарином
Печени кромпир са сосом од лимуновог винегрета
Љути печени леблебије
Печени кромпир са Мојо "Папас Кон" сосом
Свеже маринирани лосос
Печени лосос у рерни са сосом од ораха
Љути лук печен у фолији
Печени лосос са парадајз-крем сосом
Лосос са лимуном, капарима и рузмарином,
Бри сир печен у рерни
Печени лосос у сојиној глазури са салатом
Печени лосос на кедровој дасци у
Печени слатки кромпир са ајоли сосом
Печени кромпир
Печени црвени лук
Печени лосос са лимунима и лима пасуљем
Печени лосос са сосом од ораха
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






