Печени лосос са кукурузом и мексичким парадајзом

Сложеност: лако
Порције: 4
Тајна невероватног укуса ове црвене рибе печене у рерни лежи у преливу од путера помешаног са згњеченим белим луком и кором лимете, који лососу даје кремасту нежност и светле цитрусне ноте. У овом случају, лимета је привлачнија од традиционалнијег лимуна, дајући лососу заиста јединствен укус. Риба је премазана ароматичним путером пре печења. Послужите је са кремастим кукурузом у мексичком стилу, динстаним томатиљосом и чили папричицом. Пре сервирања, попрскајте кукуруз соком од лимете и поспите свежим цилантром. Павлака са ниским садржајем масти додаје лаган, кремаст укус.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 460, укупне масти 23 Г., засићене масти 9 Г., протеини 41 Г., угљени хидрати 23 Г., влакна 3 Г., холестерол 125 мг, натријум 350 мг.
Калорије 460, укупне масти 23 Г., засићене масти 9 Г., протеини 41 Г., угљени хидрати 23 Г., влакна 3 Г., холестерол 125 мг, натријум 350 мг.
Састојци:
- 0,7 кг филета лососа са кожом (1 комад), пожељно нерке
- 3 кашике (45 г) несланог путера, собне температуре
- 1 чење белог лука, изрендано
- Кора и сок од 1 лимете
- 2 средња љутика, исецкана
- 5 малих физалиса (око 200 г), ољуштених, опраних и исечених на 4 дела
- 3 клипа кукуруза, без зрна (око 4 шоље)
- 1 фресно паприка, очишћена од семенки и исецкана
- 1/3 шоље павлаке
- 0,5 шоље свежег цилантра, исецканог
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 135°C (275°F). У малој посуди помешајте 2 кашике (30 г) путера, бели лук, кору лимете, 1/2 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Попрскајте плех са ивицама спрејом за кување. Ставите рибу кожом надоле на припремљени плех и равномерно распоредите смесу путера по врху. Пеците док риба не буде потпуно печена, 20 до 25 минута. Корак 2
- У међувремену, истопите преосталу 1 кашику (15 грама) путера у великом тигању на средње јакој ватри. Додајте љути лук и кувајте, мешајући, док не омекша и постане провидан, 3 минута. Додајте парадајз и кувајте док не омекша, око 4 минута. Додајте кукуруз и папричице Фресно. Кувајте, често мешајући, док се не загреје, око 6 минута. Корак 3
- Склоните шерпу са ватре и умешајте павлаку, цилантро и половину сока од лимете; зачините сољу, бибером и мало сока од лимете по укусу. Исеците рибу на четвртине и послужите са кремастим кукурузом.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Риба и морски плодови / Food Network - рецепти / Мексичка кухињаСлични рецепти
25 најбољих рецепата за парадајз
Најбољи рецепти за грицкалице
Печени лосос са салатом од краставаца
Печени лосос са сосом од жалфије и пистуа
Печени лосос на шпански начин
Рецепти за прилоге и салате за пикник
Исецкани кукуруз на мексички начин
Топли сендвич са поврћем физалис, сланином и
Печени лосос са јаворовом глазуром
Печени лосос са сосом од грејпфрута
Сос од печеног физалиса
Печени кромпир са рузмарином
Сланина печена у рерни
Мексички брауни
Лосос са парадајзом, печен у фолији
Печени лосос са патлиџаном и рузмарином
Свеже маринирани лосос
Печени лосос у рерни са сосом од ораха
Љути лук печен у фолији
Печени лосос са парадајз-крем сосом
Лосос са лимуном, капарима и рузмарином,
Мексички љути пиринач
Бри сир печен у рерни
Гриловани тостадоси са пилетином, парадајзом и сиром
Печени лосос у сојиној глазури са салатом
Печени лосос на кедровој дасци у
Мексички пунч од бундеве
Печени кромпир
Печени црвени лук
Печени лосос са лимунима и лима пасуљем
Врући мексички сендвич
Печени лосос са сосом од ораха
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






