Печени лосос са кукурузом и мексичким парадајзом


Како направити - Мексички печени лосос са кукурузом и парадајзом
Кухиња:Мексиканац,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Тајна невероватног укуса ове црвене рибе печене у рерни лежи у преливу од путера помешаног са згњеченим белим луком и кором лимете, који лососу даје кремасту нежност и светле цитрусне ноте. У овом случају, лимета је привлачнија од традиционалнијег лимуна, дајући лососу заиста јединствен укус. Риба је премазана ароматичним путером пре печења. Послужите је са кремастим кукурузом у мексичком стилу, динстаним томатиљосом и чили папричицом. Пре сервирања, попрскајте кукуруз соком од лимете и поспите свежим цилантром. Павлака са ниским садржајем масти додаје лаган, кремаст укус.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 460, укупне масти 23 Г., засићене масти 9 Г., протеини 41 Г., угљени хидрати 23 Г., влакна 3 Г., холестерол 125 мг, натријум 350 мг.


Састојци:

  • 0,7 кг филета лососа са кожом (1 комад), пожељно нерке
  • 3 кашике (45 г) несланог путера, собне температуре
  • 1 чење белог лука, изрендано
  • Кора и сок од 1 лимете
  • 2 средња љутика, исецкана
  • 5 малих физалиса (око 200 г), ољуштених, опраних и исечених на 4 дела
  • 3 клипа кукуруза, без зрна (око 4 шоље)
  • 1 фресно паприка, очишћена од семенки и исецкана
  • 1/3 шоље павлаке
  • 0,5 шоље свежег цилантра, исецканог
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 135°C (275°F). У малој посуди помешајте 2 кашике (30 г) путера, бели лук, кору лимете, 1/2 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Попрскајте плех са ивицама спрејом за кување. Ставите рибу кожом надоле на припремљени плех и равномерно распоредите смесу путера по врху. Пеците док риба не буде потпуно печена, 20 до 25 минута.
  • Корак 2
  • У међувремену, истопите преосталу 1 кашику (15 грама) путера у великом тигању на средње јакој ватри. Додајте љути лук и кувајте, мешајући, док не омекша и постане провидан, 3 минута. Додајте парадајз и кувајте док не омекша, око 4 минута. Додајте кукуруз и папричице Фресно. Кувајте, често мешајући, док се не загреје, око 6 минута.
  • Корак 3
  • Склоните шерпу са ватре и умешајте павлаку, цилантро и половину сока од лимете; зачините сољу, бибером и мало сока од лимете по укусу. Исеците рибу на четвртине и послужите са кремастим кукурузом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
25 најбољих рецепата за парадајз
25 најбољих рецепата за парадајз
Најбољи рецепти за грицкалице
Најбољи рецепти за грицкалице
Печени лосос са салатом од краставаца
Печени лосос са салатом од краставаца
Печени лосос са писту сосом од жалфије и першуна
Печени лосос са сосом од жалфије и пистуа
Печени лосос на шпански начин
Печени лосос на шпански начин
Рецепти за прилоге и салате за пикник
Рецепти за прилоге и салате за пикник
Исецкани кукуруз на мексички начин
Исецкани кукуруз на мексички начин
Топли сендвич са физалисом, сланином и козјим сиром
Топли сендвич са поврћем физалис, сланином и
Печени лосос са јаворовом глазуром
Печени лосос са јаворовом глазуром
Печени лосос са сосом од грејпфрута
Печени лосос са сосом од грејпфрута
Сос од печеног физалиса
Сос од печеног физалиса
Печени кромпир са рузмарином
Печени кромпир са рузмарином
Сланина печена у рерни
Сланина печена у рерни
Мексички брауни
Мексички брауни
Лосос са парадајзом, печен у фолији
Лосос са парадајзом, печен у фолији
Печени лосос на јапански начин са патлиџаном и рузмарином
Печени лосос са патлиџаном и рузмарином
Свеже маринирани лосос
Свеже маринирани лосос
Лосос печен у рерни са сосом од першуна и ораха
Печени лосос у рерни са сосом од ораха
Љути лук печен у фолији
Љути лук печен у фолији
Печени лосос са парадајз-крем сосом
Печени лосос са парадајз-крем сосом
Лосос са лимуном, капарима и рузмарином, печен у фолији
Лосос са лимуном, капарима и рузмарином,
Мексички љути пиринач
Мексички љути пиринач
Бри сир печен у рерни
Бри сир печен у рерни
Тостадос на жару са пилетином, Томатиллосом и Куесо Бланцо
Гриловани тостадоси са пилетином, парадајзом и сиром
Печени лосос у соја глазури са салатом од краставца и авокада
Печени лосос у сојиној глазури са салатом
Печени лосос на кедровој дасци са глазуром од јавора и ђумбира
Печени лосос на кедровој дасци у
Мексички пунч од бундеве
Мексички пунч од бундеве
Печени кромпир
Печени кромпир
Печени црвени лук
Печени црвени лук
Печени лосос са лимунима и лима пасуљем
Печени лосос са лимунима и лима пасуљем
Врући мексички сендвич
Врући мексички сендвич
Печени лосос са сосом од ораха
Печени лосос са сосом од ораха

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране