Пуњене паприке булгуром на грчки начин

Кухиња:Грчки,
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако
Порције: 6
Пуњене паприке на грчки начин са булгуром - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 210, укупне масти 6 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 19 Г.
Калорије 210, укупне масти 6 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 19 Г.
Састојци:
- 450 г млевеног говеђег меса
- 1 паковање (280 г) сецканог замрзнутог спанаћа (одмрзнутог и потпуно исцеђеног)
- 1 средња тиквица, крупно рендана (око 2 шоље)
- 1 мали лук, ситно исецкан (око 1 шоља)
- 1/2 шоље булгура
- 1 лагано умућено јаје
- 1/2 кашичице сушеног оригана
- 1/2 кашичице соли
- Млевени црни бибер
- 2 конзерве (410 г) ситно сецканог динстаног парадајза
- 3 црвене паприке, преполовљене по дужини, очишћене од језгра и стабљике
- 1/3 шоље измрвљеног фета сира
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
млевена говедина, спанаћ, тиквице, булгур гриз, слатка паприка, сушени парадајз, фета сир, оригано, јаја
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 180°C.
У великој посуди помешајте говедину, спанаћ, тиквице, црни лук, булгур, јаје, оригано, со и мало млевеног бибера. Добро промешајте.
Корак 2 - Половине паприке ставите пресеченом страном нагоре у посуду за печење димензија 23x33 цм и сваку половину напуните смесом од меса.
Додајте парадајз и поспите фета сиром. Покријте фолијом и пеците 30 минута. Скините фолију и пеците док се фил од меса потпуно не скува, а паприке не омекшају, још око 25 минута.
Гласови: 1
Аутор рецепта - Ели Кригер (Ели Кригер) - ТВ водитељ, кулинарски писацКатегорије
рецепт / Пуњена јела / Вечера / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Месо / Грчка кухиња / Ели КригерСлични рецепти
Пуњене кубанела паприке
Пуњене паприке шишито
Пуњене паприке Пикиљо
Италијанске пуњене паприке
Пуњене паприке Пепадју
Грчки летњи начос
Пуњене мини паприке са раковима и сиром
Пуњене паприке у спором шпорету
Пуњене папричице трешње са ћуретином
Здраве пуњене паприке са пилећим фахитама
Пуњене паприке поблано са пиринчем, чоризом и
Пуњене халапењо папричице печене у рерни
Пуњене паприке Пикиљо са киноом
Салата са булгуром
Најбољи рецепти за пуњене паприке
Најбољи здрави рецепти за млевено говеђе месо
Пуњене паприке са раковима и пршутом
Пуњене паприке
Пуњене паприке са крем сиром и шунком
Поблано паприке пуњене печеним кукурузом
Халапењо папричице пуњене димљеном гаудом и
Слатке и љуте паприке пуњене кремастим сосом
Пуњене гриловане халапењо папричице
Летње поврће пуњено булгуром и
Пуњене паприке са патлиџанима
Патлиџани пуњени булгуром
Грчка салата од лишћа
Јагњетина на грчки начин
Паприке пуњене сиром и тиквицама
Пуњене паприке са печуркама и пиринчем
Грчки пире кромпир
Кајунске пуњене паприке
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Преливи за супе
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






