Печени кокосови шкампи

Сложеност: просечан
Порције: 6
Кокосови шкампи су хрскаво предјело у карипском стилу које се прави од шкампа умочених у кокосове љуспице или рендани кокос помешан са презлама. Кокосови шкампи се најчешће прже у дубоком уљу, али када се пеку, мање су масни и подједнако укусни и сочни. Ољуштени шкампи се прво умачу у умућена беланца, затим уваљају у кокосове презле и пеку у рерни док не постану хрскави и златни. Послужите кокосове шкампе као предјело са слатко-киселим сосом од поморанџе или их користите као састојак у другим предјелима и салатама.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 167, укупне масти 6 Г., протеини 14 Г., угљени хидрати 14 Г.
Калорије 167, укупне масти 6 Г., протеини 14 Г., угљени хидрати 14 Г.
Састојци:
Сос за умакање
- 1 кашичица кари праха
- Прстохват љуспица црвене паприке
- 1 кашика меда
- 2 кашичице пиринчаног сирћета
- Сок и кора од 1 поморанџе
Шкампи
- 0,5 шоље незаслађених кокосових пахуљица
- 6 кашика. панко мрвице хлеба
- 3 кашике брашна
- Протеини из 2 велика јаја
- 450 г великих шкампа (20/55 ком.), ољуштених, без жила (оставити репове), обликованих у облику лептира и осушених тапкањем
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
кари, љуспице црвене паприке, мед, пиринчано сирће, Поморанџе, кокосове пахуљице, панко мрвице хлеба, врхунско брашно, јаја, шкампи
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 230°C. Попрскајте плех за печење спрејом за кување. Корак 2
- Припремите сос за умакање: У шерпи на средњој ватри пропржите кари и црвену паприку око 1 минут. Додајте мед, сирће, сок од поморанџе и кору. Пустите да прокључа, повремено мешајући, док се сос не загреје, 1-2 минута. Склоните са ватре и оставите са стране. Корак 3
- Припремите шкампе: У чинији или посуди за печење помешајте кокос, панко и брашно. У средњој чинији умутите беланца док не постану благо пенаста. Зачините шкампе сољу и бибером. Додајте их беланцима и мешајте док се потпуно не премажу. Извадите шкампе један по један из беланаца, пустите да се вишак врати у посуду, а затим их уваљајте у смесу презли, чврсто притискајући да се залепе. Поставите шкампе у једном слоју на плех за печење. Лагано попрскајте спрејом за кување. Пеците шкампе док не порумене споља, а у средини не постану непрозирни, 8-10 минута. Послужите са сосом.
Гласови: 4
Аутор рецепта - Боби Дин (Боби Дин) - ТВ водитељ, менаџер ресторана, ТВ куварКатегорије
рецепт / Свечана јела / Калоријски садржај готових јела / Предјела / Рибља предјела / / Боби ДинСлични рецепти
Кокосове коштице за Ноћ вештица
Кокосови шкампи у фритези на врућ ваздух
Печени шкампи са чери парадајзом
Кокосов ладус са пистаћима
Макароне од кокоса са вишњама
Хрскави поховани шкампи са зачинским биљем у рерни
Макароне са кокосом и брусницама
Макароне од кокоса са сувим кајсијама
Палачинке од кокоса
Шкампи са белим луком и пире кромпиром
Кокосови шкампи
Шкампи на индијски начин са сочивом
Банг Банг шкампи
Гриловани шкампи
Шкампи са кускусом и јогурт-хумус сосом
Печени шкампи са зачинским биљем
Пржени љути шкампи
Вафле од банане и кокоса
Макароне са чоколадом и кокосом
Печени шкампи са рузмарином и лимуном
Кокосови тофији
Шкампи умотани у сланину
Шкампи са прженим белим луком „Камеронес де Ахо“
Шкампи са сосом од лимуна и вермута
Макароне са кокосом
Чоколадно-кокосови бомбони
Пржени шкампи са лимуном
Шкампи са реном
Кокосови чипс
Кокосови колачићи од сладоледа
Макароне са кокосом преливене чоколадом
Печени шкампи са сосом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






