Печени шкампи са чери парадајзом

Сложеност: лако
Порције: 4
Ако тражите одлично брзо предјело без меса, овај рецепт са шкампима и чери парадајзом, који се спрема за само 20 минута, је одличан избор. Једноставно ставите шкампе, чери парадајз и бели лук на плех, зачините сољу и бибером, попрскајте уљем и пеците док парадајз не пукне. Исцедите лимунов сок и послужите уз тестенину, салату или печени кромпир.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 143, укупне масти 4 Г., засићене масти 1 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 1 Г., холестерол 183 мг, натријум 496 мг, шећер 3 Г.
Калорије 143, укупне масти 4 Г., засићене масти 1 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 1 Г., холестерол 183 мг, натријум 496 мг, шећер 3 Г.
Састојци:
- 450 г шкампа са реповима, ољуштених, без утробе
- 2 шоље чери парадајза
- 2 чена белог лука, танко исецкана
- Маслиново уље за преливање
- Пола лимуна
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 200°C. Ставите шкампе, чери парадајз и бели лук на плех, попрскајте маслиновим уљем и промешајте. Зачините сољу и бибером по укусу. Корак 2
- Пеците док шкампи не порумене, а парадајз не почне да пуца, 10–12 минута. Пре сервирања исцедите лимуновим соком.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Једноставни рецепти за шкампе / Рерна / Главна јела / Риба и морски плодови / Food Network - рецептиСлични рецепти
Лингвини са шкољкама, чери парадајзом и
Шкампи са чери парадајзом
Пилећа прса са полентом и чери парадајзом у
Салата од тестенине са пилетином, краставцем и парадајзом
Орзо салата са руколом, кукурузом и парадајзом
Каватели са горгонзолом и чери парадајзом
Лингвини са шкампима, шпарглом и чери парадајзом
Умак од ракова са крекерима од белог лука и печеним
Пуњени шампињони са чери парадајзом
Пржено са шкампима, парадајзом и босиљком
Тост са печеним чери парадајзом и јогуртом
Кускус салата са парадајзом
Хрскави поховани шкампи са зачинским биљем у рерни
Лима пасуљ са парадајзом и босиљком
Пржени лосос са топљеним чери парадајзом
Орзо паста са чери парадајзом
Путанеска шкампи на плеху за печење
Шкампи на француски начин
Салата са пиринчем и чери парадајзом са агавом
Шпагете са тиквицама и парадајзом
Шкампи са кускусом и јогурт-хумус сосом
Кришке лубенице са чери парадајзом, фета сиром и
Љути севиче од шкампа са парадајзом
Цапресе са парадајзом и бокончини моцарелом
Тестенине са шкампима и парадајзом
Шкампи умотани у сланину
Салата од броколија и парадајза
Салата са ендивијом и парадајзом
Зимска салата са хлебом, парадајзом и паприком
Печени коморач са парадајзом
Салата од спанаћа са хлебом и парадајзом
Пржена бамија са парадајзом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






