Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2

Смути од јагода и банана са кокосом - детаљан рецепт.

Састојци:

• 2 кашике незаслађених кокосових пахуљица
• 1 кашика несланих пистаћа, ситно исецканих
• 1/4 кашичице зеленог чаја
• 2 кашике исецкане црне чоколаде
• 4 мале јагоде
• 4 велике боровнице
• 2 шоље замрзнуте мешавине тропског воћа (манго, папаја, гуава са јагодама)
• 1 банана
• 1 шоља охлађеног кокосовог млека
• 1 - 2 кашичице меда

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

јагода, банане, боровница, манго, папаја, зелени чај, кокосове пахуљице, пистаћи, црна чоколада, кокосово млеко, мед

Препоручујемо

Припрема:

Корак 1
• Помешајте кокос, пистаће и чај у малој посуди. Отопите чоколаду у микроталасној пећници, загревајући је у интервалима од 30 секунди, повремено мешајући. Оставите да се мало охлади, затим је пребаците у малу пластичну кесу и одсеците један угао.
Корак 2
• Направите бубамаре од јагода: очистите јагоде, а затим одсеците парче са једног краја две бобице ради стабилности. Нацртајте линију дуж средине сваке јагоде отопљеном чоколадом и додајте тачке са обе стране линије. Ставите мало чоколаде у удубљења сваке јагоде и причврстите боровницу.
Корак 3
• У блендеру изблендирајте јагоде, мешавину замрзнутог воћа, банану, кокосово млеко и мед. Поделите у две посуде. Украсите кокосом и питомим прстима од јагода.
  
  Рецепт смути са млеком, јагодама, бананама и бресквама.

Гласови: 1