Смути од јагоде и поморанџе са ликером

Гласови: 1

Како се прави - Смути од јагода и поморанџе са ликером

18+ Прекомерна конзумација алкохола је штетна по здравље!

Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 118, укупне масти 2 Г., засићене масти 1 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 21 Г., влакна 1 Г., холестерол 6 мг, натријум 29 мг, шећер 18 Г.

Крај недеље је одличан изговор да додате мало алкохола у свој дневни смути и опустите се. Овај смути нуди укусну комбинацију јагоде и поморанџе, а његов воћни укус је савршено појачан ликером од поморанџе.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

8 великих јагода, ољуштених, преполовљених и замрзнутих
3/4 шоље свеже цеђеног сока од поморанџе
0,5 кашичице коре поморанџе
1 шоља замрзнутог јогурта или сладоледа од ваниле
1 кашика шећера (или више ако је бобице киселе)
2 кашике ликера од поморанџе
Кришке поморанџе, за сервирање

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: јагода, Кора поморанџе, јогурт, Ликер од поморанџе

Припрема јела према рецепту:

У блендеру помешајте замрзнуте јагоде, сок од поморанџе и кору поморанџе. Блендирајте док се не исецка крупно. Додајте ликер од поморанџе, замрзнути јогурт и шећер.
Наставите са блендирањем док не постане глатко и пенасто. Поделите смути у 4 мале чаше, украсите сваку порцију кришком поморанџе и послужите.

Категорије:

рецепт / Блендер / Летња јела / Смути / Калоријски садржај готових јела / Алкохолни коктели / Коктели са ликерима и горким пићима / Замрзнути коктели / Клер Робинсон

Колекције рецепата