Сендвичи са јајима и кромпиром

Сложеност: лако
Порције: 4
Сендвичи са јајима и кромпиром - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 437, укупне масти 18 Г., засићене масти 4 Г., протеини 18 Г., угљени хидрати 52 Г., влакна 2 Г., холестерол 323 мг, натријум 541 мг.
Калорије 437, укупне масти 18 Г., засићене масти 4 Г., протеини 18 Г., угљени хидрати 52 Г., влакна 2 Г., холестерол 323 мг, натријум 541 мг.
Састојци:
- 2 кашике и 2 кашичице маслиновог уља
- 1 средњи кромпир, ољуштен и исечен на мале коцкице (1 цм)
- 1 велика паприка, преполовљена, очишћена од семенки и исечена на тракице
- 1 средњи лук, ољуштен и исечен на пола прстена
- 6 јаја
- 4 шоље младе руколе
- 2 кашичице црвене винско сирће
- 4 велика лепиње са сусамом, пресеците на пола и пеците на роштиљу
- 4 кришке зрелог проволоне сира или чедар (опционо)
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
кромпир, слатка паприка, лук, јаја, рукола, винско сирће, лепиње са сусамом, проволоне сир, чедар сир
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте 2 кашике маслиновог уља у тигању на средње јакој ватри. Додајте кромпир и кувајте, мешајући, док не омекша, 4 до 5 минута. Додајте исецкану паприку, црни лук и со. Наставите са кувањем, повремено мешајући, док кромпир не омекша, 8 до 10 минута. Корак 2
- У међувремену, разбијте јаја у чинију, зачините сољу и умутите. Смањите ватру на најслабије и оставите да се тигањ мало охлади. Затим сипајте смесу од јаја у тигањ са поврћем и наставите да кувате, стално мешајући, док се јаја не стегну, 2-3 минута. Корак 3
- У чинији помешајте листове руколе са 2 кашичице маслиновог уља и сирћета. Додајте со по укусу. Корак 4
- На доње половине лепиња ставите пржено поврће и јаја, а преко ставите кришке сира. Поспите са сендвичи листове руколе и покријте горњим половинама лепиња.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Вегетаријанска јела / Једноставни и брзи рецепти / Брза главна јела / Брза храна / Сендвичи / Јела од кромпира / Пржени кромпир / Предјела од кромпира / Food Network - рецептиСлични рецепти
Мини сендвичи са ћуфтетима, помфритом и
Сендвичи за чај са мортаделом и поточарком
Сендвичи за чај са ћуфтом и џемом од парадајза
Бурито са чоризом и кромпиром за доручак
Салата од тестенине са димљеном ћуретином, чедаром и
Сендвичи са кромпиром
Мини сендвичи са шунком и помфритом
Пинчоси са кромпиром
Сендвичи са чајем и белом рибом
Путер од кикирикија, џем од малине и
Сендвичи за чај са црвеном рибом и краставцем
Печена шаргарепа са пашканатом и помфритом
Сендвичи са салатом од јаја и шпарглом
Сендвичи са сопресатом
Сендвичи са чајем и парадајзом
Мини сендвичи са шкампима
Мексички памбазоси: сендвичи са кромпиром и
Сендвичи са топлим сиром
Бакалар печен са кромпиром „Бакаљау а гомеш“
Шпанска тортиља (омлет са кромпиром)
Кубански сендвичи
Врући ирски сендвичи са сиром
Мини сендвичи - Слопи Џоус
Топла салата од пире кромпира са јајима
Вијетнамски сендвичи са јајима
Кромпир салата са јајима
Класични сендвичи са шунком
Сендвичи са пиментом и сиром
Салата од броколија са јајима
Сеоски хамбургер са пошираним јајима
Клуб сендвичи са козјим сиром и
Кајгана од тофуа са кромпиром (омлет од тофуа)
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






