Динстана свињетина са коморачем


Како кувати - Динстана свињетина са коморачем
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Ово јело из једног лонца које се лако прави је савршено за брзу вечеру током радне недеље или велики породични ручак у недељу. Комади свињског филеа се крчкају у парадајз сосу са коморачем, црним луком, тимијаном и лимуновом кором, стварајући укусан и ароматичан гулаш. Послужите са препеченом чиабаттом за умакање.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 813, укупне масти 32 Г., засићене масти 8 Г., протеини 51 Г., угљени хидрати 72 Г., влакна 9 Г., холестерол 106 мг, натријум 1273 мг, шећер 13 Г.


Састојци:

  • 4 котлета од свињског филеа без костију (дебљине 2,5 цм), исечена на траке ширине 0,5 цм.
  • 1 кашичица семена коморача, млевеног коморача или полена коморача
  • 1 кашичица љуте црвене паприке, опционо
  • 1/4 шоље брашна
  • 4 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 велики корен коморача, очишћен и танко исечен, плус 1/4 шоље сецканог зеленог коморача, за сервирање
  • 1 црни лук, танко исечен
  • 3-4 чена белог лука, рендана или ситно исецкана
  • 2 кашике сецканих свежих листова тимијана
  • 3 кашике парадајз пасте
  • 1 шоља сувог белог или црвеног вина
  • 1 кашичица коре поморанџе или лимуна + 2 кашике сока
  • 1 шоља пилећег бујона
  • 1/4 шоље сецканог свежег першуна
  • 1 чиабата, исечена на кришке и препечена, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Зачините свињетину сољу и бибером, поспите семеном коморача и љуспицама црвене паприке. Уваљајте у брашно.
  • Корак 2
  • Загрејте 3 кашике маслиновог уља у великом тигању на средње слабој ватри. Када се загреје, додајте свињетину и кувајте 5-6 минута, окрећући једном. Пребаците свињетину на тањир. Додајте преосталу кашику маслиновог уља, затим додајте сецкани коморач, црни лук, бели лук и тимијан. Зачините сољу и бибером по укусу и кувајте док коморач не омекша, 8-10 минута.
  • Корак 3
  • Додајте парадајз пире и кувајте још 1-2 минута, затим сипајте вино и састружите све запржене комадиће са дна тигања. Додајте кору цитруса, сок, чорбу и першун. Смањите ватру и крчкајте 5 минута, затим додајте свињетину и кувајте још 3-4 минута.
  • Корак 4
  • Искључите ринглу и поспите листовима коморача. Послужите свињетину у сосу у плитким чинијама са препеченом чиабаттом за умакање.

Гласови: 2

Фотографија - Рејчел РејАутор рецепта - (Рејчел Реј) - ТВ водитељка, позната куварица, пословна жена, кулинарска списатељица
Сви рецепти

Слични рецепти
Тит хо трунг: вијетнамска свињетина и јаја динстана у кокосовом бујону
Тит хо трунг: Динстано свињетино месо и јаја у
Динстана свињетина са глазуром од јабука и салатом од јабука
Динстана свињетина са глазуром од јабука и купус салатом
Свињетина на тоскански начин са коморачем и грожђем
Свињетина на тоскански начин са коморачем и грожђем
Печени кромпир са коморачем
Печени кромпир са коморачем
Динстана свињетина са кукурузном кашом
Динстана свињетина са кукурузном кашом
Динстана сочива са парадајзом
Динстана сочива са парадајзом
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лука
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лука
Динстана свињетина у пиву са сувим кајсијама
Динстана свињетина у пиву са сувим кајсијама
Сочна динстана свињетина
Сочна динстана свињетина
Динстана свињетина са кремастом полентом
Динстана свињетина са кремастом полентом
Зелени пасуљ са коморачем
Зелени пасуљ са коморачем
Динстана свињетина у рерни
Динстана свињетина у рерни
Динстана салата са сенфом и кељом
Динстана салата са сенфом и кељом
Салата са крушком и коморачем
Салата са крушком и коморачем
Печене јабуке са коморачем
Печене јабуке са коморачем
Свињетина динстана са тиквицама
Свињетина динстана са тиквицама
Динстана свињетина са сувим шљивама
Динстана свињетина са сувим шљивама
Сос од брусница са поморанџама и коморачем
Сос од брусница са поморанџама и коморачем
Динстани кељ са белим луком
Динстани кељ са белим луком
Бакалар динстан са коморачем и луком
Бакалар динстан са коморачем и луком
Пасуљ динстан у кореновом пиву
Пасуљ динстан у кореновом пиву
Динстана свињетина са пасуљем на кубански начин
Динстана свињетина са пасуљем на кубански начин
Динстана бамија са парадајзом
Динстана бамија са парадајзом
Динстана зелена репа
Динстана зелена репа
Салата са црвеним купусом и коморачем
Салата са црвеним купусом и коморачем
Динстани кељ
Динстани кељ
Шаргарепа динстана у цитрусима
Шаргарепа динстана у цитрусима
Динстана шаргарепа са глазираним љутиком
Динстана шаргарепа са глазираним љутиком
Печена свињетина са коморачем на тоскански начин
Печена свињетина са коморачем на тоскански начин
Кромпир са коморачем
Кромпир са коморачем
Шаргарепа динстана у сирупу од мандарине
Шаргарепа динстана у сирупу од мандарине
Сенф од јабука са коморачем
Сенф од јабука са коморачем

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране