Штапићи од шаргарепе са умаком


Како направити штапиће од шаргарепе са умаком
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2


Ово предјело је веома слично помфриту — подједнако хрскаво и укусно, али много здравије. То је зато што се уместо кромпира користи шаргарепа, а уместо фритезе, потребна вам је рерна. Шаргарепа се сече на штапиће попут помфрита, помеша се са мало маслиновог уља и зачина и пече док не постане хрскава. Служи се са ранч дресингом и кечапом. Одлично предјело за кућне забаве и дечије забаве.


Састојци:

  • 4 шаргарепе
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 2 кашичице млевеног црног бибера
  • 1 кашичица белог лука у праху
  • 1 кашичица крупне соли
  • 1 кашичица свежег тимијана, исецканог
  • 0,5 шоље кечапа
  • 0,5 шоље куповног дресинг за ранч
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 220°C.
  • Корак 2
  • Одсеците крајеве шаргарепе и пресеците је попречно на пола. Затим је пресеците на пола по дужини, па поново на пола по дужини, или је исеците на трећине, у зависности од величине комада, да бисте добили штапиће једнаке величине.
  • Корак 3
  • У чинији помешајте шаргарепу, маслиново уље, црни бибер, бели лук у праху, со и тимијан. Пребаците на плех за печење и распоредите у једном слоју. Пеците, мешајући на пола печења, док шаргарепа не буде потпуно скувана, а ивице не почну да порумене, 18 до 20 минута.
  • Корак 4
  • У међувремену, помешајте кечап и ранч дресинг у малој чинији. Послужите печену шаргарепу са дресингом.

Гласови: 7

Фотографија: Ри ДрамондАутор рецепта - (Ри Драмонд) - блогер, кулинарски писац, фотограф, ТВ водитељ
Сви рецепти

Слични рецепти
Једноставни хашпапи са љутим меденим умаком
Једноставни хашпапи са љутим меденим умаком
Мафини колачићи
Мафини колачићи
Дип од ћуретине од бивољег меса за фанове
Дип од ћуретине од бивољег меса за фанове
Штапићи моцареле са сланином, младим луком и павлаком
Штапићи моцареле са сланином, младим луком и
Хрскави штапићи хлеба
Хрскави штапићи хлеба
Штапићи од хикаме
Штапићи од хикаме
Мафини од шаргарепе са кокосом
Мафини од шаргарепе са кокосом
Пилећи дип од бафалоа
Пилећи дип од бафалоа
Помфрит за Први април: штапићи са циметом и шећером
Помфрит за Први април: Штапићи шећера
Штапићи моцареле са Бафало сосом
Штапићи моцареле са Бафало сосом
Штапићи од пршуте
Штапићи од пршуте
Чинија хлеба са умаком од моцареле
Чинија хлеба са умаком од моцареле
Здрави мафини од шаргарепе са боровницама
Здрави мафини од шаргарепе са боровницама
20 шарених јела од шаргарепе
20 шарених јела од шаргарепе
Метле и штапићи
Метле и штапићи
Љути штапићи од лубенице са умаком од павлаке и лимете
Љути штапићи од лубенице са умаком од павлаке и лимете
Мини мафини са љутом шаргарепом
Мини мафини са љутом шаргарепом
Пролећно поврће са дипом од зеленог грашка
Пролећно поврће са дипом од зеленог грашка
Вупи пите од шаргарепе
Вупи пите од шаргарепе
Колачићи од шаргарепе са глазуром од крем сира
Колачићи од шаргарепе са глазуром од крем сира
Сировина са умаком од плавог сира
Сировина са умаком од плавог сира
Сировина са дипом од зеленог јогурта
Сировина са дипом од зеленог јогурта
Хлеб од сира са умаком од артичока и спанаћа
Хлеб од сира са умаком од артичока и спанаћа
Здрави мафини од шаргарепе
Здрави мафини од шаргарепе
Поврћни пакетићи са умаком од естрагона и лимуна
Поврћни пакетићи са умаком од естрагона и лимуна
Хрскави штапићи од тиквица са кајунским сосом
Хрскави штапићи од тиквица са кајунским сосом
Печене тиквице са кором од пармезана
Печене тиквице са кором од пармезана
Печени карфиол од бивољег меса са умаком од плавог сира
Печени карфиол од бивољег меса са умаком
Вафле од шаргарепе са кремом од киселог млека
Вафле од шаргарепе са кремом од киселог млека
Тестенина „Чипс“ са Алфредо дипом
Тестенина „Чипс“ са Алфредо дипом
Штапићи од сира и белог лука (тости)
Штапићи од сира и белог лука (тости)
Штапићи од сира
Штапићи од сира

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране