Овај здрави смути се може назвати и пићем од овсене каше, коју је згодно сипати у теглу са сламком и доручковати на путу до посла. Направљен је од најфинијих овсених пахуљица, које су претходно натопљене неколико минута. прочитај више
овсене пахуљице, трешње, јогурт, мед...
Време:10 мин.Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 290
Укусна гранола не мора бити слатка. Направите је са укусом карија и бићете изненађени колико хармонично комбинује слатке и зачињене укусе са суптилном љутином кајенског бибера и богатим укусима разних орашастих плодова и семенки. прочитај више
Ова чоколадно-банана овсена каша је погоднија за десерт него за пун доручак, или за десерт за доручак. Пуна је укусне комбинације чоколаде, банана, ораха и бадема. Банане, какао и бадеми се крчкају у млеку. прочитај више
Можете додати разноликост свом доручку од овсене каше тако што ћете направити укусну тепсију са њом, која има мало масти и калорија, али је буквално пуна невероватних укуса, арома и текстура. У посуду за печење сипајте овсени овс - прочитај више
Укључите више поврћа у своју јутарњу рутину и направите ову слану овсену кашу у медитеранском стилу. Фета сир је чини невероватно кремастом, скоро као рижото. Спанаћ, парадајз и свеже зачинско биље додају богату текстуру. прочитај више
Овај заситан и хранљив смути је једноставно незаменљив током летњих врућина. Задовољиће вашу глад без додавања непотребних калорија. А да бисте у потпуности уживали у његовој тропској свежини, припремите напитак са замрзнутим воћем. Банана, манго - прочитај више
Практична и укусна овсена каша која не захтева кување. Помешајте све састојке у тегли или посуди претходне вечери, а ујутру уживајте у укусном укусу хранљиве овсене каше са бобичастим воћем које неће изгубити своје витамине као што би то учиниле када се кувају. Што су овсене пахуљице тање, то... прочитај више
Почастите своју породицу краљевским доручком и послужите ову величанствену торту уз чај или кафу. То је као обилнија верзија мафина од боровница преливених глазуром од крем сира. За торту, испеците кору од боровница, пресеците је на пола и премажите глазуром... прочитај више
Вишенаменско брашно, овсене пахуљице, јаја, јогурт, крем сир, шећер у праху, екстракт ваниле, џем од боровница, боровнице...
Време:2 сата и 25 минутаСложеност: лако Порције: 6 - 8
Овсени колачићи се пеку од 15. века. Верује се да су Шкоти првобитно дошли на идеју печења овсених колача, али тачно порекло није утврђено. Овсени колачићи се лако праве и увек ће вам пружити нешто за грицкање. Ови хрскави... прочитај више
Овсене пахуљице, брашно, смеђи шећер, зачин за питу од бундеве, екстракт бадема, џем од малине, јаја...
Време:2 сата и 40 минутаСложеност: лако Количина: 54 кекса
Овсени колачићи су се одувек издвајали од осталих колачића захваљујући свом јединственом укусу, који им даје овсена каша. Печење укусних колачића код куће није толико тешко. Помешајте тесто са путером, шећером, јајима, пшеничним брашном и... прочитај више
Ови путерасти колачићи, направљени од мешавине брашна, кикирикија и овса, су укусни, хрскави и мрвичасти. Разваљајте тесто у мале куглице, ставите дубок отисак палца на сваку и пеците. Затим, напуните удубљења... прочитај више
Ови џиновски колачићи, пуњени укусним посластицама попут M&M бомбона, комадића беле чоколаде, сланих сламки и бомбона од менте, биће прави централни део ваше божићне трпезе, очаравајући својим занимљивим контрастним укусима и текстурама. Да бисте додали дашак шарма, прочитај више
Амерички колачићи са чоколадним мрвицама су можда једни од најукуснијих домаћих колачића. Много путера, шећера и издашна шака чоколадних мрвица чине их укусно хрскавим споља, жвакавим изнутра и пуним укуса. прочитај више
У Америци се ове врсте колачића називају и „кухињски колачићи“ јер садрже све осим кухињског судопера. Заиста, чоколада, ораси, сушене трешње и сушене кајсије су само неки од примера. прочитај више
Овај рецепт за чоколадне колачиће је инспирисан британским рецептом за колачиће од овсене каше. Иако се пеку као слатки колачићи, савршени за чај, они и даље задржавају текстуру колачића. Такође можете пећи колачиће - прочитај више
Овсене плочице са филом од кајсије су прави деликатес, освајају својим невероватним укусом. Када једном пробате једну, нећете моћи да престанете. А изузетно их је лако направити. Умешајте тесто са брашном, овсеним пахуљицама и орасима. прочитај више
Колачићи су тако мирисни и укусни, са пријатно жвакавом текстуром изнутра и хрскавом корицом споља, да ћете их правити изнова и изнова. Они су концентрована мешавина свега што сви воле у колачићима: овсене каше, ароматичних лешника, прочитај више
Популарни амерички доручак, гранола, одавно је стекао популарност ван САД. То није изненађујуће, јер је гранола много укуснија од муслија и каше, док је њена нутритивна вредност готово подједнако висока. Направите је укусном, мрвљивом и... прочитај више
Десерти од печених јабука су много здравији од обичних пита, а опет подједнако укусни, посебно када су јабуке преливене укусним, хрскавим преливом попут овог мрвичастог колача. Мрвичасти колач се брзо прави; не морате чак ни да разваљате тесто. У подмазаном плеху... прочитај више
Вафле имају богату, вековну историју. Тачна верзија и датум оригиналног рецепта нису познати, али неки извори тврде да су стари Грци и Римљани уживали у овој посластици. Назив који се користи указује на немачко порекло: прочитај више
За овај рецепт, биће вам потребне велике јабуке за печење, као што су Голден Делишес, Рум или Хани Крисп, јер ће бити таман колико треба мекане након кувања и неће се распасти. Њихов слатко-киселкасти укус биће савршен. прочитај више
Име ове пите није случајно, јер само победници, и само они са највишим квалитетом и најбољим достигнућима, добијају награде. Дакле, ова пита ће постати број један међу свим питама од јабука које сте икада пробали. Пошто је затворена пита, ви... прочитај више
Када почнете да једете ове колачиће, тешко ћете престати. Овај десерт савршено комбинује омиљене посластице из детињства: карамел и кондензовано млеко. Слаткоћа је лепо уравнотежена и појачана киселошћу лимуна. Такође можете користити фолију уместо печења са... прочитај више
Крамбл је пита која потиче из енглеске кухиње и, у преводу са енглеског, значи „мрвити се“. То је пита направљена од прилично сувог теста у облику мрвица и воћног или бобичастог фила. У овом рецепту, мрвљени фил је прочитај више
Јабуке и овсена каша су савршене за доручак, а у овом јелу се прелепо слажу, допуњујући једно друго. Јогурт и кора додају јединствен додир и побољшавају укус. Поред тога, презентација је запањујућа, и то је... прочитај више
Јабуке пуњене овсеним пахуљицама, брашном, путером, смеђим шећером и зачинима су као пита од јабука печена у јабуци. Чврсте, слатке јабуке, као што су Бребурн или Фуџи, најбоље су за овај рецепт. Након печења, оне... прочитај више
Палачинке са млеком су одличан изговор да се рано пробудите и испечете велики тањир палачинки за укусан доручак. Јело је употпуњено јарким компотом од меда и јабука; толико је добро да можда неће бити довољно. Захваљујући - прочитај више
Када једном направите овај десерт, заборавићете све претходне рецепте за питу од јабука. Кора је заиста савршена: топи се у устима и има пријатан, кремасти укус. Фил од јабука такође заслужује сваку похвалу. Нежни прелив је направљен од - прочитај више
Ови колачићи од овсене каше користе софистицирани састојак: смеђи путер. У ствари, то је обичан путер који је пржен док не порумени. Када се загреје, течност испарава, а чврсте материје млека потамне. Млечна маст је... прочитај више
Јединствени десерт сувласника ресторана и ТВ водитеља, породице Нили, је хрскава куглица од боровница и пекана. Савршен је за целу породицу или као посластица за малу забаву. Овај десерт ће сигурно бити хит, јер... прочитај више
Правећи ове колачиће, можете видети шта се дешава када комбинујете колачиће од овсене каше са методом палачинки. Ове укусне палачинке од брескве и бадема чине здрав и укусан доручак. Ове колачиће је најбоље јести топле. прочитај више
Рецепт који ће цела породица сигурно волети. Љубитељи слаткиша ће дефинитивно ценити ово јело. Може се послужити као десерт или за доручак, допуњено разним додацима по вашем укусу. Воће, ораси и овсена каша чине ово јело не само... прочитај више
Крушке, ваљане овсене пахуљице, бруснице, суво грожђе, зачин за питу од јабука, бадеми, мед...
Бресква хрскава посластица је хрскави десерт са летњим осећајем. Одлична је посластица као лакша алтернатива пити. Комбинује ароматично печено воће са хрскавом кором од бадема и житарица. Служи се у појединачним посудицама. прочитај више
Шта може бити укусније од домаћег хлеба? Поготово ако не морате да се мучите са мешењем теста, зашто се не бисте почастили? Неколико трикова чини процес једноставним, а можете експериментисати са коначним резултатом, стварајући јединствену кору. прочитај више
Пуфнасте, мирисне и хрскаве вафле... Овај десерт је увек хит. Брзо се и лако прави, а можете га направити унапред, а затим га једноставно подгрејати пре сервирања. Ова верзија, мешањем различитих врста брашна и житарица, ствара јединствен преокрет. прочитај више
Овај рецепт за добро познату ужину ће се допасти онима који брину о својој фигури и обично себи ускраћују задовољство због велике количине уља које се користи за пржење прстенова. У овој верзији, уље уопште није... прочитај више
лук, ваљане овсене кукурузе, бели лук у праху, сенф...
Време:30 мин.Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 155
Ови вегетаријански котлети су невероватно укусни и изгледају као они на бази меса. Чак ће их ценити и месоједи који желе промену темпа. Овај рецепт вреди размотрити и они који посте и којима је потребна... прочитај више
Овсени колачићи су омиљена посластица многих домаћих кувара. Због свог састава, ови колачићи се сматрају нискокалоричним, а опет укусним и здравим. Овсени колачићи се не праве дуго, али резултати су невероватни. прочитај више
Ово дијетално јело може се направити у облику векне хлеба; његов оригинални назив је „Месни хлеб“. Млевено месо се прави од патлиџана и тофуа, а кавијар од поврћа се комбинује са овсеним пахуљицама како би хлеб задржао облик. Затим, он... прочитај више
Рецепт за оне који цене своје време и пазе на исхрану. Посно ћуреће месо и минимално време активног кувања. Ово једноставно јело ће лако решити питање „шта јести?“ за наредна 2-3 дана. Послужите га на сендвичима или као ужину. прочитај више
Тепсија није превише слатка, али можете подесити слаткоћу ако желите. Кора и сок од поморанџе додају препознатљив цитрусни, свеж укус, а када се комбинују са сувим кајсијама, слатким кромпиром и циметом, стварају прилично занимљиву комбинацију. прочитај више
Ове енергетске плочице су посебно добре захваљујући својој жвакавој, грудвастој текстури. Богате су влакнима, а цимет и млевени ђумбир додају им киселкаст, укусан додир. прочитај више
Алтон Браунове овсене пахуљице, семе сунцокрета, кришке бадема и пшеничне клице у овим гранола плочицама даће вам енергију ујутру. Рецепт захтева мало меда, путера и смеђег шећера да би се састојци држали заједно. прочитај више
Уживајте у својим омиљеним колачићима од овсене каше са тартуфима! Наше тесто за колачиће од овсене каше без јаја и сувог грожђа преливамо глазуром од карамела. То је савршена комбинација - замислите укусе јесени и Дана захвалности у једном! прочитај више
Када путујем или идем на посао са своје четири ћерке, осећам се најбоље када одржавам здрав унос протеина. Моја деца и муж воле када правим протеинске плочице, и наравно, много је јефтиније него да их купујем. прочитај више
Са комбинацијом хрскавих препечених семенки, кремастог путера од орашастих плодова, жвакаћих урми и проса, ове протеинске плочице са суперхраном (чиа, мака и семенке конопље) су и хранљиве и заситне. Није потребна рерна: - прочитај више
Направљене од овсених пахуљица, пиринчане граноле и сушеног воћа, ове плочице савршено комбинују слане и слатке укусе са хрскавом текстуром - здрава ужина коју можете јести у покрету. Природни путер од кикирикија је веома заситан, али његов... прочитај више
Започните дан једном од ових хранљивих плочица за доручак. Ели Кригер их прави тако што у процесору хране самеље овсене пахуљице, семе сунцокрета и разноврсно сушено воће, а затим додаје јаја и јаворов сируп. Након печења, ове... прочитај више
Овсена каша кувана у зачињеном млеку, преливена јаким еспресом и гранолом – комплетан доручак и кафа у једној шољици, савршено за понети или уживање у лењо суботње јутро. прочитај више
Гранола је одличан доручак или ужина, направљена од печених овсених пахуљица, орашастих плодова и меда. Гранола се једе са јогуртом, свежим воћем, млеком и као каша. Такође се користи као прелив за пецива, десерте и... прочитај више
Укус овсених колачића је многима познат из детињства. Овај рецепт се разликује од класичног – додају се пекани и кокос, што им даје незабораван укус и арому. Добијени колачићи имају мекану средину и хрскаве ивице. прочитај више
За прављење ових слаткиша потребно је буквално 10 минута. Ове слатке куглице ће сигурно обрадовати оне који се здраво хране, јер садрже бадемов путер, мед, овсене пахуљице и црну чоколаду. прочитај више
Овсене пахуљице, црна чоколада, чоколадни комадићи (грануле), паста од бадема, екстракт ваниле, ланено семе, мед...
Време:35 мин.Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 61
Овај рецепт се разликује од обичних овсених колачића по додатку сладног млека. Да бисте постигли праву текстуру, важно је самељити овсене пахуљице. прочитај више
Премијум брашно, ваљане овсене пахуљице, млеко у праху, смеђи шећер, шећер у праху, млеко, јаја, екстракт ваниле, павлака, бадеми, цимет...
Време:1 сат и 15 минутаСложеност: лако Количина: 12 колачића
Ово је посебно јело за радну недељу – доручак који је и храна и пиће за људе који не могу ни да седну ујутру. Ако је овај „енергизатор“ ситне грађе и не претерује са кофеином, онда... прочитај више