Црни пасуљ са кокосом и лиметом


Како се прави - Црни пасуљ са кокосом и лиметом
Време: 8 сати и 50 минута
Сложеност: лако
Порције: 4


Црни пасуљ добија пријатан тропски укус додатком кокосове воде, кокосовог уља и сока од лимете. Прелијте кувани пасуљ младим луком и добићете одличан прилог за пржену пилетину, додатак куваном пиринчу или чак фил за такосе или буритосе.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 395, укупне масти 5 Г., засићене масти 3 Г., протеини 22 Г., угљени хидрати 68 Г., влакна 17 Г., натријум 571 мг, шећер 6 Г.


Састојци:

  • 2 шоље сувог црног пасуља, испраног
  • 2 шоље кокосове воде
  • 1 кашика кокосовог уља
  • Сок од 1 лимете
  • 2 млада лука (само зелени део), танко исечена
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Потопите пасуљ преко ноћи у хладну воду.
  • Корак 2
  • Оцедите пасуљ и пребаците га у велику шерпу. Додајте 3 шоље хладне воде, кокосову воду и 2 кашичице соли. Доведите до кључања на средњој ватри. Кувајте 2 минута, затим смањите ватру на ниску, поклопите и крчкајте док не омекша, 30-45 минута (старији пасуљ ће се дуже кувати).
  • Корак 3
  • Када пасуљ омекша, додајте кокосово уље и сок од лимете, зачините сољу и бибером по укусу. Пребаците на тањир за сервирање и украсите младим луком.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
16 најбољих рецепата са црним пасуљем
16 најбољих рецепата са црним пасуљем
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Љути црни пасуљ
Љути црни пасуљ
Црни пасуљ - основни рецепт
Црни пасуљ - основни рецепт
Љути јогурт дресинг са лиметом
Љути јогурт дресинг са лиметом
Пиринчани пудинг (кир) са кокосом
Пиринчани пудинг (кир) са кокосом
Замрзнута пита од авокада, лимете и кокоса
Замрзнута пита од авокада, лимете и кокоса
Гриловани шкампи са кокосом и лиметом
Гриловани шкампи са кокосом и лиметом
Пире од рутабаге и кокоса
Пире од рутабаге и кокоса
Бела чоколада са мангом и кокосом
Бела чоколада са мангом и кокосом
Црна и наранџаста водка
Црна и наранџаста водка
Салата са ананасом, цитрусима и кокосом
Салата са ананасом, цитрусима и кокосом
Пржени зелени пасуљ са кокосом
Пржени зелени пасуљ са кокосом
Кукуруз са путером, жалфијом и лиметом
Кукуруз са путером, жалфијом и лиметом
Црни пасуљ пржен са чили папричицом
Црни пасуљ пржен са чили папричицом
Сладолед од манга, кокоса и лимете (без апарата за сладолед)
Сладолед од манга, кокоса и лимете (без апарата за сладолед)
Одличан кувани црни пасуљ
Одличан кувани црни пасуљ
Рики коктел са вишњом и лиметом
Рики коктел са вишњом и лиметом
Домаћа гранола са кокосом и сувим воћем
Домаћа гранола са кокосом и сувим воћем
Со са лиметом и чилијем
Со са лиметом и чилијем
Мичелада са пивом, лиметом и љутим сосом
Мичелада са пивом, лиметом и љутим сосом
Рики коктел са ђумбир пивом и лиметом
Рики коктел са ђумбир пивом и лиметом
Пудинг од тапиоке са кокосом
Пудинг од тапиоке са кокосом
Мексички пиринач и пасуљ
Мексички пиринач и пасуљ
Сос од павлаке са лиметом
Сос од павлаке са лиметом
Печени црни бакалар са мисо глазуром
Печени црни бакалар са мисо глазуром
Порторикански млечни божићни напитак са кокосом и румом „Кокито“
Порторикански млечни божићни напитак са
Ласи са мангом, чилијем и лиметом
Ласи са мангом, чилијем и лиметом
Црни пасуљ са дугозрним пиринчем
Црни пасуљ са дугозрним пиринчем
Воћна салата са лубеницом и кокосом
Воћна салата са лубеницом и кокосом
Ледени чај од хибискуса са лиметом
Ледени чај од хибискуса са лиметом
Салата од шаргарепе са кокосом
Салата од шаргарепе са кокосом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране