Печена јаја са спанаћем и каријем


Како направити - Печена јаја са спанаћем и каријем
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Печена јаја са спанаћем и каријем - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 570, укупне масти 23 Г., протеини 23 Г., угљени хидрати 71 Г.


Састојци:

  • 4 велика јаја
  • 1 кашика (15 г) путера
  • 2 велика парадајза (око 450 г), исецкана
  • 1/2 шоље црвеног сочива (претходно испраног)
  • 450 г тика масала соса (видети готови кари сос)
  • 300 г младог спанаћа
  • 1/4 шоље густе павлаке
  • 2 наан хлеба
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 180°C (350°F). Отопите путер у великом тигању погодном за рерну на средњој ватри. Додајте парадајз и кувајте док не омекша, 2 до 3 минута.

    Додајте сочиво, сос, 1/2 шоље воде и 1/4 кашичице соли; добро промешајте. Доведите до кључања и крчкајте, повремено мешајући, док сочиво не омекша, око 8 минута. Постепено додајте спанаћ, мешајући.
  • Корак 2
  • Смањите ватру на средњу. Направите 4 удубљења у смеси од сочива и у свако разбијте јаје; преко сваког ставите кашику густе павлаке. Наставите са кувањем док беланца не почну да се стежу, 3 до 4 минута.
  • Корак 3
  • Ставите плех у рерну и пеците око 10 минута, док се беланца потпуно не стегну, али жуманца и даље буду течна. Јаја ће наставити да се кувају након што извадите плех из рерне. Оставите их да одстоје 5 минута.

    Умотајте лепиње у фолију и загрејте у рерни око 5 минута. Исеците на порције и послужите са јајима.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Пржени равиоли са спанаћем и песто сосом
Пржени равиоли са спанаћем и песто сосом
Сендвичи са салатом и кари јајима
Сендвичи са салатом и кари јајима
Пире од слатког кромпира са каријем
Пире од слатког кромпира са каријем
Индијски орах са укусом карија
Индијски орах са укусом карија
Печена јаја у гнездима од кромпира
Печена јаја у гнездима од кромпира
Зимска јела за вечеру која се припремају за мање од сат времена
Зимска јела за вечеру која захтевају мање припреме
Печено коренасто поврће
Печено коренасто поврће
Банана пакора са каријем
Банана пакора са каријем
Пилетина у парадајз кари сосу са кромпиром и спанаћем
Пилетина у парадајз кари сосу са кромпиром и
Карфиол у карију са спанаћем
Карфиол у карију са спанаћем
Клуб сендвич са салатом од јаја и каријем
Клуб сендвич са салатом од јаја и каријем
Сос за умакање карија
Сос за умакање карија
Масурдал чорба са црвеним сочивом, спанаћем и каријем
Масурдал чорба са црвеним сочивом, спанаћем и
Печене крушке са кари прахом
Печене крушке са кари прахом
Кокосов кари са шкампима
Кокосов кари са шкампима
Печени равиоли са спанаћем
Печени равиоли са спанаћем
Семе бундеве са зачином за кари
Семе бундеве са зачином за кари
Рецепт за кари у праху
Рецепт за кари у праху
Печени бадеми са каријем
Печени бадеми са каријем
Кари од грилованог патлиџана
Кари од грилованог патлиџана
Кари од белог купуса
Кари од белог купуса
Кукуруз са каријем
Кукуруз са каријем
Брзи пилећи кари са леблебијама
Брзи пилећи кари са леблебијама
Печене банане са џемом
Печене банане са џемом
Маникоти са спанаћем
Маникоти са спанаћем
Печене ћуфте
Печене ћуфте
Печена јаја са печуркама и спанаћем
Печена јаја са печуркама и спанаћем
Храна за ћурке и спанаћ
Храна за ћурке и спанаћ
Кокице са каријем
Кокице са каријем
Тајландски кари мајонез
Тајландски кари мајонез
Печени ананас у бурбону
Печени ананас у бурбону
Кари кечап
Кари кечап

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране