Печена јаја са спанаћем и каријем

Сложеност: лако
Порције: 4
Печена јаја са спанаћем и каријем - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 570, укупне масти 23 Г., протеини 23 Г., угљени хидрати 71 Г.
Калорије 570, укупне масти 23 Г., протеини 23 Г., угљени хидрати 71 Г.
Састојци:
- 4 велика јаја
- 1 кашика (15 г) путера
- 2 велика парадајза (око 450 г), исецкана
- 1/2 шоље црвеног сочива (претходно испраног)
- 450 г тика масала соса (видети готови кари сос)
- 300 г младог спанаћа
- 1/4 шоље густе павлаке
- 2 наан хлеба
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 180°C (350°F). Отопите путер у великом тигању погодном за рерну на средњој ватри. Додајте парадајз и кувајте док не омекша, 2 до 3 минута.
Додајте сочиво, сос, 1/2 шоље воде и 1/4 кашичице соли; добро промешајте. Доведите до кључања и крчкајте, повремено мешајући, док сочиво не омекша, око 8 минута. Постепено додајте спанаћ, мешајући.
Корак 2 - Смањите ватру на средњу. Направите 4 удубљења у смеси од сочива и у свако разбијте јаје; преко сваког ставите кашику густе павлаке. Наставите са кувањем док беланца не почну да се стежу, 3 до 4 минута. Корак 3
- Ставите плех у рерну и пеците око 10 минута, док се беланца потпуно не стегну, али жуманца и даље буду течна. Јаја ће наставити да се кувају након што извадите плех из рерне. Оставите их да одстоје 5 минута.
Умотајте лепиње у фолију и загрејте у рерни око 5 минута. Исеците на порције и послужите са јајима.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Јаја и млечни производи / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пржени равиоли са спанаћем и песто сосом
Сендвичи са салатом и кари јајима
Пире од слатког кромпира са каријем
Индијски орах са укусом карија
Печена јаја у гнездима од кромпира
Зимска јела за вечеру која захтевају мање припреме
Печено коренасто поврће
Банана пакора са каријем
Пилетина у парадајз кари сосу са кромпиром и
Карфиол у карију са спанаћем
Клуб сендвич са салатом од јаја и каријем
Сос за умакање карија
Масурдал чорба са црвеним сочивом, спанаћем и
Печене крушке са кари прахом
Кокосов кари са шкампима
Печени равиоли са спанаћем
Семе бундеве са зачином за кари
Рецепт за кари у праху
Печени бадеми са каријем
Кари од грилованог патлиџана
Кари од белог купуса
Кукуруз са каријем
Брзи пилећи кари са леблебијама
Печене банане са џемом
Маникоти са спанаћем
Печене ћуфте
Печена јаја са печуркама и спанаћем
Храна за ћурке и спанаћ
Кокице са каријем
Тајландски кари мајонез
Печени ананас у бурбону
Кари кечап
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






