Како се заштитити од бактерија у продавници

Пре свега, обришите ручку корпе за куповину.

Идите у куповину уз поштовање мера предострожности

Сви иду у куповину намирница, а где има људи, има и микроорганизама. Док су неки безопасни, други могу изазвати болест. Ево 10 корака које можете предузети да бисте смањили ризик од излагања опасним клицама током ваше следеће посете продавници.

Обришите ручке ваших колица за куповину

Већина бактерија се преноси људским рукама, а прва ствар коју додирнете је дршка ваших колица за куповину или корпе. Пре него што је додирнете, обришите је дезинфекционим марамицама које се налазе на улазу у продавницу; ако супермаркет не нуди ове, понесите своје.

Оперите торбе између куповина.

Ако користите кесу за вишекратну употребу, она може да садржи клице. Сокови од сировог меса и бактерије могу да се задрже на кеси, а контаминација ће се само погоршати након неколико употреба. Оперите кесе у машини за веш након куповине или их обришите сапуном и водом између употреба. Такође можете смањити број клица на вашим кесама за вишекратну употребу коришћењем различитих кеса за различите врсте намирница; у ту сврху можете означити кесе, на пример, „сирово месо“, „воће и поврће“ или „млечни производи“.

Прегледајте воће и поврће пре куповине.

Када бирамо свеже воће и поврће, често их додирујемо или гњечимо, али клице могу ући кроз рупе и пукотине. Прегледајте воће и поврће да ли је оштећено пре куповине. И ставите их у пластичне кесе како бисте спречили да дођу у директан контакт са корпом за куповину.

Избегавајте предмете са оштећеном амбалажом.

Клице могу ући у упаковану храну кроз оштећење амбалаже. Прегледајте конзерве и избегавајте оне које цуре, које су влажне или испупчене. Производи у кесама и кутијама такође могу постати подложнији клицама ако амбалажа има огреботине или рупе. Увек проверите амбалажу да бисте се уверили да је неоштећена пре него што је додате у корпу за куповину.

Одустаните од бесплатних узорака

Ако желите да избегнете контакт са бактеријама у супермаркету, одбијте бесплатне узорке. Чак и ако особа која их дели носи рукавице, могуће је да је раније додирнула храну рукама (на пример, да би је поделила на мање порције), што омогућава клицама да уђу у храну.

Одвојите готову храну и сирову храну

Ако ставите све намирнице у једну кесу, клице из сирове хране попут меса или рибе могу контаминирати готову храну попут воћа и поврћа. Ако не планирате да кувате готову храну, ризикујете да унесете бактерије пренете из сирове хране у колицима или корпи у супермаркету. Приликом куповине, одвојите сирово месо, живину и рибу од куване хране попут поврћа, хлеба, воћа и друге хране коју не планирате да кувате. Можете их ставити у различите делове колица, а затим их одвојено спаковати.

Будите опрезни на самопослужним касама

Сви купци додирују екране за самопослуживање и скенере за самопослуживање. Ово је још један лак начин ширења клица са једне особе на другу. Носите дезинфекциону марамицу да бисте обрисали екран или скенер пре употребе или користите средство за дезинфекцију руку након плаћања.

Платни терминали нису ништа бољи

Да бисте платили картицом, мораћете да додирнете дугмад која су додирнули сви претходни купци. Можете обрисати дугмад антибактеријском марамицом или користити средство за дезинфекцију руку након плаћања.

Носите средство за дезинфекцију руку са собом

Понесите са собом у супермаркет бочицу средства за дезинфекцију руку или паковање дезинфекционих марамица у случају да их продавница нема. Можете дезинфиковати руке након што додирнете нешто што може да садржи бактерије или пре него што уђете у аутомобил на путу кући.

Прочитајте више: Како се користи средство за дезинфекцију руку

Оперите руке када се вратите кући

Не постоји бољи начин да се решите клица него прање руку. Када дођете кући, прво што треба да урадите јесте да оперете руке топлом водом: правите пену најмање 20 секунди, обраћајући пажњу на кожу између прстију и испод ноктију. Исперите сапун и осушите их папирним убрусом за једнократну употребу или чистим убрусом. Запамтите, ако користите платнени убрус за сушење руку, редовно га перите.

Прочитајте више: Како правилно опрати руке

Гласови: 1