Како правилно опрати руке
Можда делује изненађујуће, али многи људи не перу руке када би требало, или ако то раде, раде то погрешно.
Можда делује изненађујуће, али многи људи не перу руке када би требало, или ако то раде, раде то погрешно.
Прање руку док припремате храну, након коришћења тоалета и генерално само прање руку може помоћи у спречавању ширења бактерија. Прилично је једноставно, али многи људи то не раде или то не раде правилно. Ево неколико основних ствари; научите их да правилно перу руке.
Навлажите руке. Укључите подношљиво топлу воду и навлажите руке.
Нанесите сапун. Многи људи прво накапају сапун на руке, а затим га исперу текућом водом. Да би сапун правилно деловао, потребно га је нанети на влажне руке, што ће створити пену.
Трљајте руке једну о другу. Обратите пажњу на подручје између прстију и уз подлактицу. Неки људи уче децу да певају „Срећан рођендан“ док перу руке; певање ове песме два пута траје око 20 секунди - препоручено време за прављење пене и трљање.
Темељно исперите.
Осушите руке. Не, не кухињском крпом коју користите за брисање посуђа, држање врућег прибора или брисање пулта! То ће вам само поново испрљати руке. Осушите руке пешкиром који користите искључиво за ову сврху или папирним убрусом за једнократну употребу.
Ако припремате храну, потребно је темељно опрати руке.
Запамтите: Најчешће коришћени алат у припреми хране су ваше руке, и потребно је да се уверите да су чисте у свим фазама рада са храном.
Ево неколико ситуација када свакако треба да оперете руке:
Након посете тоалету (што многи људи забораве!)
Након контакта са сировом храном као што су месо, риба, јаја
Након телефонског разговора
После спавања
Након што кијате, кашљете или се чешете (чак и након четкања косе)
Пре и после оброка
Многе продавнице продају бистру течност коју можете нанети на руке како бисте смањили бактерије. Средство за дезинфекцију руку није замена за прање руку. Међутим, може се користити након прања руку или када је потребно (на пример, на пикнику када немате приступ тоалету). Често користим средство за дезинфекцију руку када изађем из метроа или уђем у ауто на путу кући с посла. Не вадите средство за дезинфекцију из торбе сваког минута — препоручује се да га користите највише 8-10 пута дневно. Ако га прекомерно користите, бактерије могу остати на вашим рукама и неће бити уништене.
Није тешко, обећавамо. Само пратите ових пет основних корака:
Навлажите руке. Укључите подношљиво топлу воду и навлажите руке.
Нанесите сапун. Многи људи прво накапају сапун на руке, а затим га исперу текућом водом. Да би сапун правилно деловао, потребно га је нанети на влажне руке, што ће створити пену.
Трљајте руке једну о другу. Обратите пажњу на подручје између прстију и уз подлактицу. Неки људи уче децу да певају „Срећан рођендан“ док перу руке; певање ове песме два пута траје око 20 секунди - препоручено време за прављење пене и трљање.
Темељно исперите.
Осушите руке. Не, не кухињском крпом коју користите за брисање посуђа, држање врућег прибора или брисање пулта! То ће вам само поново испрљати руке. Осушите руке пешкиром који користите искључиво за ову сврху или папирним убрусом за једнократну употребу.
Видео о томе како правилно опрати руке сапуном.
Када треба прати руке
Ако припремате храну, потребно је темељно опрати руке.
Запамтите: Најчешће коришћени алат у припреми хране су ваше руке, и потребно је да се уверите да су чисте у свим фазама рада са храном.
Ево неколико ситуација када свакако треба да оперете руке:
Након посете тоалету (што многи људи забораве!)
Након контакта са сировом храном као што су месо, риба, јаја
Након телефонског разговора
После спавања
Након што кијате, кашљете или се чешете (чак и након четкања косе)
Пре и после оброка
Прочитајте овде: Шта је боље за прање руку: чврсти сапун или течни сапун??
Шта је са средством за дезинфекцију руку?
Многе продавнице продају бистру течност коју можете нанети на руке како бисте смањили бактерије. Средство за дезинфекцију руку није замена за прање руку. Међутим, може се користити након прања руку или када је потребно (на пример, на пикнику када немате приступ тоалету). Често користим средство за дезинфекцију руку када изађем из метроа или уђем у ауто на путу кући с посла. Не вадите средство за дезинфекцију из торбе сваког минута — препоручује се да га користите највише 8-10 пута дневно. Ако га прекомерно користите, бактерије могу остати на вашим рукама и неће бити уништене.
Прочитајте више: Како се користи средство за дезинфекцију руку
Гласови: 1
Категорије:
Повезани чланци
