Чиме је боље прати руке: чврстим сапуном или течним сапуном?
Одговорићемо на сва питања која имате када приђете одељку са сапуном у продавници.
Добро оперите руке – Ово је један од најбољих начина да се спречи ризик од разних болести. Али ако не можете да пронађете течни сапун (или желите да користите мање пластичних флаша за једнократну употребу), морате се запитати: да ли је чврсти сапун подједнако ефикасан? И који је најбољи начин да га користите и чувате?
Коришћење сапуна је много ефикасније од саме воде јер садржи сурфактанте – супстанце које смањују трење (што је оно што сапун чини клизавим). Ово вам такође помаже да дуже перете руке, што помаже у елиминисању више клица. Крхки сапун је првенствено направљен од комбинације масти, уља и мириса, који заједно стварају супстанцу која, када је мокра, може да зароби и уклони прљавштину и бактерије. Технички, течни сапун је детерџент, што значи да има својства чишћења као сапун, али не реагује са минералима у тврдој води и мање је вероватно да ће оставити филм (остатак сапуна).
И течни и чврсти сапуни могу, али и не морају да садрже антибактеријске састојке. Типично, активни састојак у таквим сапунима је супстанца која се зове бензалконијум хлорид, а већина чврстих и течних сапуна садржи једнаке количине. Испоставља се да ове антибактеријске хемикалије нису неопходне. Светска здравствена организација је 2016. године објавила извештај у којем је закључила да сапуни са антибактеријским састојцима који се могу купити у продавницама нису ништа ефикаснији од оних без њих.
Студије су показале да чврсти сапун може да садржи бактерије попут Е. коли и Staphylococcus epidermidis. Међутим, ова студија је такође показала да чак и ако се ови микроорганизми налазе на сапуну, они не остају на рукама особе након темељног прања сапуном. Још једна недавна студија је открила да чврсти сапун може ефикасно уклонити вирусе са руку. Светска здравствена организација (СЗО) препоручује чување чврстог сапуна у посуди за сапун која се цеди како би се спречило стварање локвица воде, које могу да садрже бактерије између употреба. Стручњаци кажу да је чврсти сапун биоразградивији. Неки кажу да се чврсти сапун мање користи приликом прања руку, док коришћење течног сапуна може бити примамљиво да више пута притиснете дозатор. Док бочица течног сапуна за руке може лепше изгледати на вашем судоперу, чврсти сапун је приступачнији.
Укупно: Оперите. Руке! Ако то урадите довољно темељно, чврсти и течни сапун подједнако добро делују.
Светска здравствена организација (СЗО) нуди једноставан план од пет корака за правилно прање руку. Навлажите и насапуните руке, трљајте их најмање 20 секунди, исперите текућом водом и добро осушите. Ако сапун и вода нису лако доступни, користите средство за дезинфекцију руку на бази 60% алкохола. Према СЗО, најважније време за прање руку је: пре, током и после припреме хране, пре јела, након коришћења тоалета и, наравно, након дувања носа, кијања или кашљања.
Прочитајте више о томе како правилно опрати руке сапуном. Овде.
Како сапун функционише?
Коришћење сапуна је много ефикасније од саме воде јер садржи сурфактанте – супстанце које смањују трење (што је оно што сапун чини клизавим). Ово вам такође помаже да дуже перете руке, што помаже у елиминисању више клица. Крхки сапун је првенствено направљен од комбинације масти, уља и мириса, који заједно стварају супстанцу која, када је мокра, може да зароби и уклони прљавштину и бактерије. Технички, течни сапун је детерџент, што значи да има својства чишћења као сапун, али не реагује са минералима у тврдој води и мање је вероватно да ће оставити филм (остатак сапуна).
Да ли се исплати купити антибактеријски сапун?
И течни и чврсти сапуни могу, али и не морају да садрже антибактеријске састојке. Типично, активни састојак у таквим сапунима је супстанца која се зове бензалконијум хлорид, а већина чврстих и течних сапуна садржи једнаке количине. Испоставља се да ове антибактеријске хемикалије нису неопходне. Светска здравствена организација је 2016. године објавила извештај у којем је закључила да сапуни са антибактеријским састојцима који се могу купити у продавницама нису ништа ефикаснији од оних без њих.
Шта је хигијенскије: чврсти сапун или течни сапун?
Студије су показале да чврсти сапун може да садржи бактерије попут Е. коли и Staphylococcus epidermidis. Међутим, ова студија је такође показала да чак и ако се ови микроорганизми налазе на сапуну, они не остају на рукама особе након темељног прања сапуном. Још једна недавна студија је открила да чврсти сапун може ефикасно уклонити вирусе са руку. Светска здравствена организација (СЗО) препоручује чување чврстог сапуна у посуди за сапун која се цеди како би се спречило стварање локвица воде, које могу да садрже бактерије између употреба. Стручњаци кажу да је чврсти сапун биоразградивији. Неки кажу да се чврсти сапун мање користи приликом прања руку, док коришћење течног сапуна може бити примамљиво да више пута притиснете дозатор. Док бочица течног сапуна за руке може лепше изгледати на вашем судоперу, чврсти сапун је приступачнији.
Укупно: Оперите. Руке! Ако то урадите довољно темељно, чврсти и течни сапун подједнако добро делују.
Како правилно опрати руке
Светска здравствена организација (СЗО) нуди једноставан план од пет корака за правилно прање руку. Навлажите и насапуните руке, трљајте их најмање 20 секунди, исперите текућом водом и добро осушите. Ако сапун и вода нису лако доступни, користите средство за дезинфекцију руку на бази 60% алкохола. Према СЗО, најважније време за прање руку је: пре, током и после припреме хране, пре јела, након коришћења тоалета и, наравно, након дувања носа, кијања или кашљања.
Прочитајте више о томе како правилно опрати руке сапуном. Овде.
Гласови: 1
Категорије:
Повезани чланци
