Џонгол са булгогијем

Сложеност: просечан
Порције: 4
„Чонгол је једно од мојих омиљених јела за хладно време. Правим га са танким кришкама мариниране говедине, познатим као булгоги. Чонгол се обично кува и служи у заједничком лонцу постављеном у средини стола на преносивом шпорету. Мој рецепт користи веома једноставан бујон од сушених морских алги, који се прелива преко састојака у лонцу. Док се крчка, развија слани и слатки укус. Можете бити креативни са слојевима састојака, али јело ће увек бити издашно и топло. Бујон и булгоги могу се припремити дан раније, а сви састојци могу се саставити следећег дана“, каже Џеки Џи Јун Парк.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 709, укупне масти 33 Г., засићене масти 12 Г., протеини 38 Г., угљени хидрати 68 Г., влакна 9 Г., холестерол 77 мг, натријум 1520. године мг, шећер 13 Г.
Калорије 709, укупне масти 33 Г., засићене масти 12 Г., протеини 38 Г., угљени хидрати 68 Г., влакна 9 Г., холестерол 77 мг, натријум 1520. године мг, шећер 13 Г.
Састојци:
Комбу чорба
- 1 квадратни комбу димензија 15 цм (ташима, сушена алга), приближно 170 г.
- 220 г неољуштене корејске роткве, пресечене на пола
- 1 кашика гукганјанга (соја сос за корејску супу) или лагани соја сос
Булгоги
- 1/4 шоље соја соса
- 2 кашике шећера
- 2 кашике мирина
- 2 кашике тамног сусамовог уља
- 3 чена белог лука, исецкана (око 1 кашика)
- 450 г танко исеченог рибај одреска или друге говедине
Скупштина
- 110 г дангмјона (корејске фунчозе)
- Пола црног лука, танко исеченог
- 220 г црних буковача
- 220 г шитаке печурака, без дршки, шешири исечени на кришке дебљине 0,5 цм.
- 220 г средње чврстог тофуа, исеченог на кришке дебљине 0,5 цм.
- 150 г еноки печурака, одсечених стабљика
- 100 г шаргарепе, исечене на танке тракице
- 100 г поточарке, исецкане
- 100 г минарија или поточарке, исецкане
- 100 г кинеског купуса, исеченог на мале комадиће
- 6 младих лукова, исечених на коцкице дужине 5 цм.
- Парени пиринач, за сервирање
- Специјална опремадубоки тигањ пречника 30 цм или плитка шерпа са поклопцем
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Бујон:
У великој шерпи прелијте листове комбуа са 8 шоља хладне воде. Оставите да одстоји док комбу не набубри и вода не постане светло зеленкасто-жута, око 30 минута. Доведите до кључања на средње јакој ватри и крчкајте док комбу не почне да се пени по ивицама, 1-3 минута.
Корак 2 - Баците комбу, затим додајте ротквицу и крчкајте док ротква не омекша када се прободе виљушком, око 25 минута. Искључите ватру и додајте гук ганђанг и 1/2 кашичице соли. Баците ротквицу; требало би да имате око 4 шоље чорбе. Оставите са стране. Корак 3
- Булгоги:
У великој посуди помешајте соја сос, шећер, мирин, сусамово уље, бели лук и неколико пута самељите млин за црни бибер док се већина шећера не раствори.
Корак 4 - Додајте говедину у маринаду и мешајте док се добро не премаже. Покријте и ставите у фрижидер најмање 30 минута, а највише 8 сати. Корак 5
- Скупштина:
Потопите дангмјон у велику посуду млаке воде док не омекша, око 20-30 минута. Оцедите у цедиљки и оставите са стране док припремате преостале састојке.
Корак 6 - Ставите лук на дно тигања са ободом или плитке шерпе са поклопцем. Затим додајте натопљене резанце. Додајте по жељи булгогија, буковача, шитаке печурака, тофуа, еноки печурака, шаргарепе, зачинског биља, купуса и младог лука (састојке добро сложите, јер ће се печурке скувати). Пажљиво сипајте чорбу, почевши са 3 кашике. Корак 7
- Поклопите чврсто приањајућим поклопцем. Доведите до кључања на јакој ватри и кувајте док поврће не омекша, а булгоги не порумени, 2–4 минута. Додајте још чорбе и по жељи посолите. Послужите одмах са пиринчем. Корак 8
- Напомена
Гукганџанг сос има суптилни, уравнотежени укус са нотама умамија и соли, и много је светлије боје од обичног соја соса. Обично се користи као зачин за корејске супе и чорбе, јер не мења боју чорбе толико као обичан соја сос.
Корејске продавнице прехрамбених производа нуде разне опције танко сечене говедине. Рибај одрезак се обично продаје под ознаком „булгоги“, али ће послужити било која говедина исечена на кришке дебљине 0,3 цм.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Јесења јела / Главна јела / Месо / Поврће и печурке / Јаја и млечни производи / / Корејска кухињаСлични рецепти
Говеђи булгоги са шаргарепом и снежним грашком
Булгоги без меса (маринирани пржени патлиџан)
Ттеокбоки у соја сосу
27 укусних кесадиља са сиром које ћете волети
Фритеза од тиквица булгоги
Кесадиља са говедином и булгогијем
Свињски булгоги
Бибимбап
Рецепти за једноставна и укусна јела кувана у фритези на врућ ваздух
90 укусних јесењих вечера радним данима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






