Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор: - ТВ водитељ
Једноставна тепсија са белим лукомПрегледи: 458

Ова укусна, заситна тепсија биће хит код целе породице. Слојеви равиола се слажу у тигањ, преливају кремастим песто сосом и украшавају чворићима теста са белим луком. То је то!

Тесто од квасца, пармезан, босиљак, равиоле, бели лук, со, песто сос...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 711
Лондонски роштиљ одрезак са салатом од парадајза и коморачаПрегледи: 471
Садржај рецепта:

Лондонски роштиљ одрезак је вољен због свог богатог укуса говедине, али овај прилично жилав одрезак захтева правилно кување како би био сочан. Маринирајте одрезак неколико сати у мешавини зачина...

говедина, луковица коморача, чери парадајз, нектар агаве, винско сирће...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 733
Категорије: Пекара, Пите, .
Аутор: - ТВ водитељ
Једноставне мини пице за будућу употребуПрегледи: 1.294

Практична појединачна пица може се испећи на пола енглеског мафина. Сани Андерсон предлаже да се састојци - подлоге за мини пицу и преливи припреми одвојено - и да се чувају у замрзивачу...

Сендвич лепиње, моцарела сир, шунка, ананас, оригано...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 284
Аутор: - ТВ водитељ
Шпански чуросиПрегледи: 876

Шпански чуроси, направљени од теста за чоколаду, укусни су уз шољу вруће чоколаде или кафе. Укусни су, слатки, ароматични и имају дивну хрскавост. У свом рецепту за чуросе, Сани Андерсон је одлучила...

врхунско брашно, јаја, цимет, кора лимете...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 56
Аутор:
Пица са спанаћемПрегледи: 584

Пица Вердура оправдава своје име, које се са шпанског преводи као „поврће“. Светла и сочна, пуњена је салатом од свежег спанаћа, печених паприка и...

Квасац, парадајз сос, козји сир, оригано, спанаћ, паприка, маслине...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 234
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Овсени колачићи са чоколадним мрвицамаПрегледи: 645

Триша Јервуд дели рецепт за колачиће са чоколадним мрвицама своје блиске пријатељице Вените: хрскави по ивицама, са савршено жвакавим средиштем. Оно што ове колачиће чини посебним је млевено...

врхунско брашно, полуслатка чоколада, млечна чоколада, ваљане овсене овсене кукурузе, јаја, смеђи шећер...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 267
Аутор:
Чили кон карне од дивљачиПрегледи: 576

Овај густи, ароматични чили кон карне (или једноставно чили) прави се од дивљачи и зачињен је традиционалним текс-мекс зачинима. Ароме димљених чипотле папричица, какаа и тамног пива...

Паприке, парадајз, сланина, чипотле паприке у адобо сосу, какао, тамно пиво, паприка, ким...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 413
Аутор:
Кобасице од дивљачи и пире од пашканата са зрнима какааПрегледи: 512

Овај рецепт претвара традиционални домаћи пире кромпир са кобасицама у софистицирано јело ресторанског квалитета. Домаће кобасице од дивљачи служе се са пиреом од пашканата зачињеним...

Корен пастрњака, пистаћи, какао, кафа, црвено вино, мушкатни орашчић, жалфија...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: тешко Порције: 6 Калоријски садржај: 1604
Аутор: - кулинарски писац
Италијанске крофне са сосом од вишњеПрегледи: 711

Ове мекане, хрскаве споља, мекане изнутра крофне се лако праве од теста без квасца. Садрже само једноставне састојке који се налазе у скоро свакој кухињи. Поспите врућим...

врхунско брашно, јаја, маргарин, вишње, лимунов сок, цимет...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1773.
Аутор:
Паеља у венецијанском стилуПрегледи: 587

Ова паеља у венецијанском стилу прави се са орзом, тестенином сличном пиринчу уместо традиционалног пиринча, италијанским кобасицама, пилетином и морским плодовима. Морски плодови укључују шкампе,...

Орзо паста, пиринач, бело вино, дагње, пилећи батаци, парадајз, босиљак, ловоров лист, шафран...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1247
Аутор: - кувар
Венецијански карневалски жбуњеПрегледи: 731

Најпопуларније посластице на Венецијанском карневалу су све врсте крофни и гранчице у шећеру. Ђада де Лаурентис вас позива да се уроните у празничну атмосферу и направите своје гранчице...

врхунско брашно, јаја, ракија...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 72 Калоријски садржај: 39
Аутор:
Баршунасти пире кромпирПрегледи: 513

За савршено баршунасти и пахуљасти пире кромпир, најбоље га је изгњечити гњечилицом за кромпир. За кремасти, деликатан укус, прелијте пире кромпир густом павлаком и отопљеним путером.

пире кромпир, млади лук, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 321
Категорије: Супе, Поврће, Месо, .
Аутор:
Јесењи минестроне са поврћемПрегледи: 621

Ова густа, топла супа је пуна јесењег поврћа, укључујући шаргарепу, целер, тиквице, спанаћ и слатки кромпир. По жељи, слатки кромпир можете заменити бундевом или кромпиром. Свако поврће има другачију текстуру,...

купати (пржене кобасице), слатки кромпир, шаргарепа, рузмарин, парадајз пире, пасуљ канелини, тиквице, спанаћ, лимунов сок...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 329
Аутор:
Начос "Кубано"Прегледи: 619

За велику кућну журку, направите ове начосе са свим укусима кубанског сендвича. Тортиља чипс је пун комадића шунке и свињског филеа, преливен сенфом, густим, лепљивим сосом од сира и...

Тортиља чипс, Монтереј Џек сир, свињетина, сенф, лагано пиво, кисели краставац...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 591
Аутор:
Начос од остатака са празничне вечереПрегледи: 2 233

Овај рецепт је одличан начин да искористите остатке хране дан после Дана захвалности. Садржи основне намирнице за Дан захвалности: ћуретину, печену бундеву и прокулице...

Ћуретина, тортиља чипс, Монтереј Џек сир, чипотле папричице у адобо сосу, бундева, прокељ, маслине...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 402
Аутор: - кулинарски писац
Начос са шкампима маринираним у цитрусимаПрегледи: 646

„Ово предјело није нимало као традиционални текс-мекс начос. Хладно је, хрскаво и укусно. Обожавам га!“ каже Ри Драмонд о својим начосима са шкампима маринираним у цитрусима.

Шкампи, тортиља чипс, хикама, манго, пименто паприка, сок од поморанџе, мед, кесо фреско сир...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 83
Аутор:
Начос са гвакамоломПрегледи: 820
Садржај рецепта:

Ови обилни начоси су пуни укусних састојака, укључујући пржену димљену кобасицу, пасуљ, киселе халапењо папричице и обиље лепљивог соса од сира и гвакамолеа. Сви укуси се хармонично слажу...

Пинто пасуљ, тортиља чипс, гуакамоле, авокадо, сок од лимете, павлака, кукурузни скроб, пименто паприка, павлака...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 581
Аутор:
Бафало начосПрегледи: 660

Ова креативна верзија начоса садржи исецкану гриловану пилетину, љути сос и дресинг од плавог сира преко густих кукурузних чипса. Сви ови састојци чине ово предјело укусним...

Грилована пилетина, љути сос, плави сир, павлака, тортиља чипс...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1625.
Аутор:
Салата од гриловане лубенице са слатко-киселим винегретомПрегледи: 575
Садржај рецепта:

Ова обилна салата у слатко-киселкастом меденом винегрету направљена је од гриловане лубенице, лепо употпуњене сочном, биберном руколом, кремастим комадићима плавог сира, свежим...

Рукола, јагоде, мед, сок од лимете, пекани, боровнице, плави сир, лубеница, љути лук...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 509
Аутор:
Пржени пиринач са шкампима и беланцимаПрегледи: 739

Овај рецепт за пржени пиринач користи спреј за кување и беланца како би се смањиле калорије и масти. Са шкампима, шаргарепом, грашком и црвеним луком, овај пржени пиринач...

Јасмин пиринач, шкампи, корен ђумбира, шећерни грашак, шаргарепа, јаја, црвени лук, соја сос, пиринчано сирће, саке, цимет...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 363
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Пица са кором од бундевеПрегледи: 512

Ова пица није само још један рецепт без глутена, већ одличан начин да додате више живахне, здраве бундеве у исхрану ваше породице. Основа је направљена од пиреа од бундеве и мало...

Пире од бундеве, пармезан, јаја, врхунско брашно, италијански зачини, песто сос, рукола, бадеми, лимунов сок, пршута...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 366
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Пица са кором од карфиолаПрегледи: 503

Кора за пицу направљена искључиво од поврћа са ниским садржајем угљених хидрата звучи одлично у теорији, али често испадне превише гњецава. Ево савршеног решења: користите остатке карфиола...

Карфиол, азијаго сир, италијански зачини, моцарела сир, феферони, босиљак...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 231
Аутор:
Хавајски клизачи са белим луком и шкампимаПрегледи: 823

Укус ових сендвича инспирисан је белим луком и шкампима који се продају на киосцима и у камионима са храном на улицама Хаваја. Бели лук је обилно пропржен на путеру и посут паприком и...

Шкампи, паприка, млевени кајенски бибер, пекински купус, краставци, лепиње за сендвиче, пиринчано сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 314
Категорије: Роштиљ, Сосови, Зачини, .
Аутор:
Зачин за роштиљ свињетинуПрегледи: 933

Ова мешавина зачина је савршена за свињетину, било који део, било да је у питању плећка, ребра или ражњић. Месо испада нежно и укусно, са слатким наговештајем смеђег шећера и...

Семе целера, зачин за гриловање, оригано, паприка, смеђи шећер, сенф у праху, млевени кајенски бибер, ким, бели лук у праху...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 126
Аутор: - кулинарски писац
Салата од дивљег пиринча са поморанџамаПрегледи: 461

Мирисни дивљи пиринач, светле, слатке поморанџе, бело грожђе, киселкасте бруснице и богати пекани се лепо допуњују у овој бујној салати зачињеној преливом од малине и маслиновим уљем.

Дивљи пиринач, поморанџе, пекани, сушене бруснице...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 254
Аутор:
Салата од дивљег пиринчаПрегледи: 559

Ова укусна и заситна салата од дугозрног и дивљег пиринча, слатког парадајза и младог лука у освежавајућем дресингу од поморанџе је сочна и живахна. Одлична је и за...

Дивљи пиринач, грожђасти парадајз, млади лук, кора поморанџе...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 169
Аутор:
Пилав од дивљег пиринча са орасима и лимуномПрегледи: 591

За посебну прилику, припремите овај јединствени прилог од дивљег пиринча са пињолама и лимуном. Ово јело користи чисти дивљи пиринач, а не мешавину. Потребно је много дуже да се скува...

дивљи пиринач, пињоли, кора лимуна, тимијан...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 282
Аутор: - кулинарски писац
Прилог од дивљег пиринчаПрегледи: 776

Дивљи пиринач заправо није пиринач, већ зрна зељасте биљке Зизанија. Када се скува, тамна спољашња љуска се отвара, откривајући унутра зрно слично пиринчу, густо и способно да...

дивљи пиринач, млади лук...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 245
Аутор:
Дивљи пиринач са цитрусимаПрегледи: 383

У овом прилогу од пет састојака, дивљи пиринач са орашастим воћем се лепо уклапа са светлим, свежим укусом поморанџе. Пиринач се крчка у соку од поморанџе, стварајући киселкаст, сладак и...

дивљи пиринач, поморанџе, пистаћи, мента...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 233
Аутор:
Кромпир хаш са шумским печуркамаПрегледи: 485

Док традиционални хаш изазива слике брзо пржених остатака хране и кромпира за обилни доручак, Боби Флејева верзија са дивљим печуркама је савршено направљено јело које комбинује нежно...

кромпир, лисичарке, сирће од шерија, тимијан...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 344
Категорије: Пекара, Пите, Хлеб, .
Аутор:
Кинески млечни хлебПрегледи: 952

Кинески млечни хлеб је вољен због своје меке, пахуљасте мрвице и слатке, златно-смеђе коре. Сваки залогај овог меког хлеба буквално се топи у устима. Овај хлеб је сличан јапанском млечном хлебу...

брашно за хлеб, млеко...
Време: 3 сата и 40 минута Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Куглице од сусама са пастом од лотосовог семенаПрегледи: 1.287

Хрскаве споља, а мекане изнутра, пржене куглице од сусама (јианг дуи) су популарна ужина у ресторанима дим сум и неким пекарама у Кини. Тесто, слично јапанском мочију, добија свој...

пиринчано брашно...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 310
Аутор:
Рижото са шпарглом, шумским печуркама и пармезаномПрегледи: 2 139

Овај рижото је брзо решење од остатака куваног пиринча, али мешавина динстаних печурака даје му богат, живописан укус, као да сте сатима кували. Комадићи шпаргле...

пиринач, печурке, тимијан, шпаргле, љути лук...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 304
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Чорба од шумских печуракаПрегледи: 580

Чорбе од печурака увек имају богат укус, а ако комбинујете неколико врста шумских печурака, резултат ће бити једноставно запањујући. Када мешате врућу чорбу, немојте препунити посуду...

печурке, лук, црвено вино, млади лук, крем фреш...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 276
Аутор:
Тестенине са шумским печуркама и пистаћимаПрегледи: 564

Овај прилично флексибилан рецепт за тестенину са печуркама може се прилагодити вашем укусу: додајте било које печурке које имате при руци (или чак неколико врста) и користите било коју тестенину коју...

папардел тестенина, печурке, пармезан, пистаћи...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 863
Аутор:
Пудинг од хлеба са шумским печуркамаПрегледи: 390

Направите овај слани пудинг од хлеба за вашу следећу празничну вечеру; то је савршен додатак главном јелу. Хлеб стар један дан је најбољи, а печурке...

Бели хлеб, јаја, павлака, пармезан, љути лук, печурке, рузмарин, тимијан...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 432
Аутор:
Пилав од дивљег пиринчаПрегледи: 547

Овај брзи пилав од дугозрног и дивљег пиринча са иглицама бадема представља диван прилог за свако јело од меса или живине. Мирисан и богат, прожет је слатким и киселкастим зачинима...

дивљи пиринач, сушене бруснице, бадеми...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 61
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор:
Хар-гоПрегледи: 1 282

Хар гоу је популарно јело дим сам у Кини. Ове кнедле са шкампима познате су по свом благо жвакавом, провидном тесту, филу од наранџастих шкампа и бројним ситним наборима...

шкампи, скроб, бели бибер у зрну, маст...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 183
Категорије: Предјела, Месо, Риба, .
Аутор:
Сиу-маиПрегледи: 1.268

Ниједан сто са дим сам кнедлама није потпун без сиу маија, кнедли са отвореним врхом. Иако се фил разликује од ресторана до ресторана, сиу маи са свињетином и шкампима су посебно популарни.

Свињетина, шитаке печурке, шкампи, бели бибер у зрну, соја сос, маст, грашак, шаргарепа...
Време: 3 сата. Сложеност: просечан Порције: 6 Калоријски садржај: 916
Аутор:
Свињска ребра са црним пасуљем и пиринчем у донабеуПрегледи: 539
Садржај рецепта:

„Након дугог дана обављања послова у Кинеској четврти са мојим родитељима, у ресторану бисмо наручили донабе са ребарцима, црним пасуљем и пиринчем“, сећа се Вивијан Чен. „Пиринач је био натопљен свим...“

Свињска ребра, јасмин пиринач, соја сос, скроб, корен ђумбира, фресно бибер...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 980
Аутор:
Фил за сендвиче „Слопи Џо“ из спорог шпоретаПрегледи: 437

Густи, меснати сос за сендвиче „Слопи Џо“ се прави у спором шпорету, што значи да можете све састојке ставити у лонац и заборавити на њих сатима. Савршено...

Млевено говеђе месо, слатка паприка, целер, парадајз сос, зачин за чили, сенф у праху, сос од меса, кечап, лук у праху, Вустершир сос...
Време: 4 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 768
Аутор: - кувар
Свињски филе пуњен шунком и сиромПрегледи: 2 212

Ово укусно јело је савршено за празничну трпезу. Свињски филе, пуњен сиром и шунком, се пржи док не постане хрскав, а затим динста док месо не постане сочно, а сир...

Свинјски филе, шунка, сир Гријер, шаргарепа, шампињони, тимијан, бело вино, павлака...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 699
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Печена свињетина са белим луком и сенфомПрегледи: 845

Свињска плећка без костију, увијена у ролницу, премазана пастом од сенфа са белим луком и рузмарином и печена у рерни док не омекша, постане сочна и укусно укусна. Мало запржена...

свињска плећка, сенф, рузмарин, бели лук...
Време: 3 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 797
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Дугина торта са кремомПрегледи: 1.279

Прелепа торта у дугиним бојама биће врхунац сваке дечије забаве. Сваки слој је обојен једном бојом дуге, затим је цела торта прекривена снежно белом глазуром и украшена разнобојним...

врхунско брашно, млеко, јаја, маршмелоу...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 18 Калоријски садржај: 1498
Аутор:
Гриловани лосос у фолијиПрегледи: 1.660

Овај једноставан рецепт за лососа умотаног у фолију инспирисаће вас да роштиљате током целе године. Уместо неколико мањих филета, кувамо велики комад рибе и делимо га на порције пре...

лосос, црвени лук, лимун, италијански зачин...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 477
Аутор:
Гриловани лосос са зачинима гарам масалаПрегледи: 709

Испржите лосос на роштиљу до савршенства, додајте лимун и наан хлеб и послужите са сочном, хрскавом салатом од парадајза и краставца. Гарам масала, неопходан зачин у многим индијским јелима...

Лосос, парадајз, краставци, слатки лук, корен ђумбира, авокадо, лимун, наан хлеб, гарам масала...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Такоси са грилованим лососомПрегледи: 540

Овај рецепт је савршен за летњу роштиљашку забаву у дворишту. Филети лососа се маринирају неколико минута у соку од лимете, маслиновом уљу, кимину и белом луку, затим се пеку на роштиљу и служе...

Лосос, паприка, бели лук у праху, ким, сир кесо фреско, авокадо, црвени лук, лимета...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 468
Аутор: - познати кувар
Мексичке мини пицеПрегледи: 687

Најбољи начин да италијанску пицу претворите у укусно мексичко предјело је да је прелијете чоризом и парадајзом. Мексички чоризо се разликује од шпанског по богатој мешавини зачина и...

Тесто са квасцем, сир Монтереј Џек, чоризо кобасица, оригано, парадајз...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 915
Аутор:
Ранч дресинг (Whole30 дијета)Прегледи: 693

Овај дресинг је тако густ и кремаст, али нећете пожалити што не садржи млечне производе. Направљен је од орашастог млека и свежег јајета и пун је укусних...

Пастеризована јаја, дижон сенф, индијски ораси, сушени лук, мирођија...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 553
Аутор:
Кинески сос од шљиваПрегледи: 706

Сос од шљива се обично прави са сирћетом, шећером и зачинима. Ова верзија нуди савршен баланс слаткоће, киселости и благог укуса. Традиционално, сос од шљива се служи као умак...

шљиве, корен ђумбира, чили паприка, пиринчано сирће...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Количина: 450 мл. Калоријски садржај: 110

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране