Рецепти са калоријским садржајем готових јела

Ова једноставна и укусна смути чинија није само укусна већ и невероватно здрава. Богата је влакнима, витаминима и протеинима, а када се прелије разним воћем, сам призор вам подиже расположење...

Зачин од сушеног италијанског биља и слатко-љутог коморача даје овој традиционалној салати од купуса укус медитеранског јела. Исеците коморач веома танко, тако да комадићи буду танки као папир...

Ово је наша свежа верзија KFC-јеве салате од купуса. То је баш права количина слатког и освежавајућег, савршена уз слану пржену пилетину или било који сендвич са укусом роштиља. Савршена је...

Ина Гартенина салата од спелте је невероватно једноставна за припрему, а опет толико укусна и здрава да ћете желети да је уживате изнова и изнова. Направљена је од парадајза, свежег зачинског биља, укључујући менту и руколу, и...

Ово јело је добило име по италијанској речи за спелту, farro, и припрема се слично као рижото. Спелта се лагано пржи на уљу, а затим постепено крчка у чорби од морских плодова са...

У овом рецепту, спелта се пече у рерни док не добије орашаст укус, затим кува док не омекша и помеша се са печеним шпарглама и дресингом, зачињеним лимуном...

Ово јело, слично по припреми као макароне са сиром, користи спелту уместо традиционалне тестенине. У комбинацији са два лепљива сира - оштрим чедаром и кремастом моцарелом - ствара...

Овај рецепт је инспирисан класичном француском чорбом од лука, али уместо крутона користи срдачну спелту са благо орашастим укусом који савршено допуњује слаткоћу карамелизованог лука.

Ова густа, срдачна супа се лако прави са конзервираним црним пасуљем и конзервираним парадајзом у сопственом соку. Богата зачинима, пружа диван, топао укус и арому.

Овај кремасти вегански сладолед се лако прави користећи купљено овсено млеко. Путер од индијског ораха и кокосово уље дају му кремасту текстуру, а уместо традиционалних жуманаца,...

Овај мирисни, кремасти сос са портобело печуркама и нежним празилуком се спрема за неколико минута и савршен је не само за пилеће равиоле, како га служи Тајлер Флоренс, већ и за пиринач, тестенину...

Овај укусни рижото нуди укусну комбинацију кремастог пиринча, нежних шкампа и киселкастог италијанског соса Фра Дијаволо. Лако се прави и не захтева кување...

Мушка тиква је савршен састојак за рижото са шафраном: њена природна слаткоћа хармонично уравнотежује јак, зачињен укус шафрана. Тиква се не кува са пиринчем, већ се пече одвојено и...

Ови вафли се праве од банана хлеба, који се може испећи унапред. Једноставно ставите кришку хлеба у апарат за вафле, испечете га и - вуала! - доручак је спреман. За опуштени недељни бранч, Боби...

Овај милкшејк за одрасле комбинује све укусе и елементе популарног десерта Бананас Фостер: сладолед од ваниле, рум, карамелизоване банане и ликер од банане, што чини...

Ови мафини од банане су тако лагани, пахуљасти и нежни да никада не бисте погодили да су направљени првенствено од интегралног пшеничног брашна. Презреле банане се додају у тесто, што чува...

Пире од банане, ароматични зачини за питу од јабука и ванила чине да ови вафли имају укус топлог банана хлеба. Хрскави споља, а мекани и пахуљасти изнутра, савршено се слажу са...

„Постоји нешто изврсно у једноставности колачића од прхког теста. Ови лагани колачићи богатог укуса изгледају укусно, а опојна арома шафрана, пандана и кардамома изазива зависност од првог залогаја,“...

„Овај рецепт је од калифорнијске куварице Марије Сински. Укус и текстура су невероватни!“, дели Ина Гартен. Јело се пече у малој тепсији, попут тепсије: доњи слој спелте је прекривен слојем нежног...

Јагњећи котлети су укусни сами по себи, зато их једноставно пропржите и послужите са сосовима и преливима који истичу сложене укусе овог меса: конфи од белог лука и чилија,...

Чешњеви белог лука, печени на путеру док не постану кремасти, добијају готово сладак укус, што овај хлеб са белим луком чини савршеним. Што дуже хлеб стоји, боље ће апсорбовати све укусе...

Ова обилна и здрава салата испуњена је низом укуса који се хармонично допуњују. Нежна бундева, жвакави спелт, хрскави ораси, сочни кељ, димљени...

Јагоде преливене чоколадом су једнако популарне као и јагоде са шлагом, а ако све три спојите у једној чинији, добићете невероватан десерт који ће ваши гости одмах...

Ова укусна супа у текс-мекс стилу је одличан додатак вашој колекцији рецепата за предјело када треба да направите нешто посебно. Захваљујући конзервираном пасуљу и...

Учините свој недељни бранч посебним и започните дан овим луксузним смутијем од чоколаде и путера од кикирикија. Савршена комбинација укуса, прелепа презентација и предности свежих састојака...

Овај елегантни слојевити десерт у чаши је савршен завршетак свечане вечере. Желе од просека се сече на коцкице и слаже у чаше са прозрачним кремом...

Посебна корпа за роштиљ не само да помаже да се кесадиљама да суптилни димљени укус, већ и чини њихово окретање невероватно лаким. Нема потребе да бринете да ће фил испадати...

Заборавите сир! Ове златне, слатке кесадиље су пуњене намазом од чоколаде и лешника и свежим бобицама. Ако желите, можете додати маршмелоу за лепљиви фил баш као сир. Ви...

Ова ситница импресионира не само својим атрактивним изгледом већ и лакоћом припреме. Једноставно испечете велики бисквит на плеху, затим исеците округле коре. А измрвљени...

Овај десерт, инспирисан чувеном тортом „Шварцвалд“, изгледа апсолутно запањујуће и импресивно, а може се саставити дан унапред, што је веома згодно ако се спремате за одмор.

Ова запањујућа посластица је направљена од меких медењака, који се могу испећи унапред. Колачићи су натопљени пилингом од крушке и меда (што им даје препознатљив укус) и стављени у...

Овај дивни десерт је препун свих укуса класичне шаргарепе са сувим грожђем и орасима, али се много брже прави, тако да не морате чекати посебну прилику да бисте уживали у њему...

Да бисте направили смути у боулу, важно је да га блендирате док не добијете укус меког сладоледа, а не традиционалног смутија. Овај рецепт је савршена комбинација грчког јогурта, замрзнутих банана и леда.

Равиоли са печуркама се крчкају у кремастом Алфредо сосу са артичокама и зеленим грашком за укусну вегетаријанску вечеру коју ће цела породица волети. Јединствени укус јела потиче од...

Печење парадајза у рерни интензивира њихов укус, чинећи га још концентрованијим. Дакле, ваша парадајз чорба ће бити укусна чак и ако користите воду уместо чорбе. И...

Ако за ову једноставну салату одаберете парадајз различитих боја, изгледаће магично на вашем столу! А комбинација слатког парадајза, киселкастог балзамико дресинга, сланих комадића фете и...

Ово укусно, ароматично јело инспирисано тајландском кухињом припрема се за само десет минута. Ставите пиринач, комаде сирове пилетине и сецкане...

Да бисте направили ову укусну тепсију са сиром, заправо вам не треба димљена пилетина: пилетина са ражња и мало течног дима ће бити довољни. Мешавина поврћа, укључујући броколи рабе, чини је сочном,...

Ови колачићи од пекана су довољно слатки, укусно мрвичасти и имају богат, дубок орашасти укус појачан интегралним пшеничним брашном и бадемовим путером. Савршен...

„Ове натопљене и ферментисане пржене палачинке од сочива су популарна ужина из Гуџарата, западноиндијске државе одакле потиче моја породица“, каже Палак Пател. „Увек их правимо за прославе...“

„Сваке године за Дивали, моја мама и ја правимо ове пржене крофне са љутим филом од зеленог грашка“, дели Палак Пател. „Лилва качори је веома посебно јело...“

Смути од јагода и банана је једноставно и здраво летње пиће. Направљен од свежег бобичастог воћа и јогурта од ваниле са ледом, гладак је, умерено сладак и веома освежавајући. Смути...

Маринирани резанци од тиквица представљају укусан прилог уз свако месо, живину или рибу. Користите спирализатор или ренде да исечете тиквице на танке резанце, а затим их лагано пропржите у тигању са...

Ово лагано вегетаријанско јело без глутена је одлична замена за меснату италијанску пасту. Тиквице се секу на танке тракице љуштилицом за поврће и брзо загревају у тигању са...

Да би се направио овај летњи десерт, разноврсно свеже бобице се намачу у ружиној водици и лимуновом соку, затим се ређају у слојеве, наизменично са пахуљастим колачем од бадема и цветова поморанџе и прозрачним...

Јабуке и путер од кикирикија су једна од најукуснијих комбинација, што се огледа у овом запањујућем јесењем десерту. Јабуке се динстају у малој количини месечине, а затим се слажу у слојеве...

Овај лагани и воћни десерт садржи слојеве меког поморанџастог колача, џема од малине, свежих малина и крема од поморанџе који подсећа на облак. Склопите трајфл у провидну...

Како је дивно у врућем летњем дану пресећи свеж ананас и открити домаћи сладолед од ананаса унутра! А да не спомињемо, овај сладолед се прави без посебног апарата за сладолед. Послужите као што јесте...

Једноставни пилећи ћевапи се лако могу трансформисати у софистицирано предјело једноставним додавањем белог грожђа и наизменичним наношењем на ражњиће са комадићима пилећих прса. На овај начин, обични, свакодневни састојци...

Кесадиље су сигурна опција за укусну и заситну вечеру током радне недеље. Брзо се и лако праве, а често су и укусан изговор за чишћење фрижидера. Овај рецепт...