Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Љути патлиџаниПрегледи: 650

Љути патлиџан је одлично предјело или прилог за вашу вечеру инспирисану азијском кухињом. Патлиџан се сече на мале штапиће, пржи у дубоком уљу док не порумени, а затим...

млевена свињетина, патлиџан, хојсин сос, корен ђумбира, чили папричица, млади лук, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 167
Аутор:
Вегетаријански кинески резанци Ја Ђиан МианПрегледи: 1 177

Кинески резанци се служе у густом вегетаријанском сосу направљеном од замене за месо, хоисин соса, белог лука и ђумбира. Преливени свежим поврћем, исеченим тракицама и клицама...

резанци од јаја, краставци, шаргарепа, клице пасуља...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 592
Аутор:
Потстикерс са љутим сосом за умакањеПрегледи: 713
Садржај рецепта:

Кинеске кнедле (гјоза) су посебне кинеске кнедле које се одликују посебним начином кувања: прво се прже са капицама нагоре док доња страна не постане хрскава, а затим...

Млевена свињетина, шкампи, тесто за вонтоне, сос од белог лука, соја сос, чили уље...
Време: 35 мин. Сложеност: просечан Порције: 24 Калоријски садржај: 130
Аутор:
Салата од резанаца са пилетином у сосу од кикирикијаПрегледи: 474

Било који азијски танки пшенични резанци, чак и инстант (без зачина), ће послужити за ову салату. Комбинујте их са куваном пилетином, свежим поврћем и зачинским биљем у топлом сосу од кикирикија и...

Пилећа прса, резанци чов меин, сос од кикирикија, индијски орах, краставци, клице пасуља...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 277
Аутор:
Резанци у шангајском стилуПрегледи: 1.814
Садржај рецепта:

Ово шангајско јело се прави од дебелих, еластичних резанаца, сличних свежем јапанском удону. Соја сос им даје дубоку карамел нијансу, а зеленило додаје свеж укус. Свињске тракице су једноставно...

Свињетина, удон резанци, бок чој, соја сос, пиринчано вино...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 533
Аутор:
Пилетина у Кунг Пао сосуПрегледи: 849

„Кад сам била мала“, сећа се Моли Је, „кад год би моја породица наручила храну у нашем омиљеном кинеском ресторану, било је исто: пуно кнедли и кунг пао пилетине, али без...“

Пилећи батаци, соја сос, пиринчано сирће, скроб, корен ђумбира, чили папричица, зелени пасуљ, кикирики, сечуански бибер...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 566
Аутор:
Забава са говединомПрегледи: 1.575

Чау фан је кантонско јело направљено од пржених комада зачињене говедине, широких пиринчаних резанаца и клица мунг пасуља. Традиционални рецепт за чау фан укључује...

Пиринчани резанци, говедина, клице пасуља, сусамово уље, сос од острига...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: тешко Порције: 6 Калоријски садржај: 1132
Аутор:
Бели руски коктел у минхенском стилуПрегледи: 548

Ова верзија пића разликује се од традиционалног белог руског коктела по својој софистициранијој презентацији. Уместо да мешате све састојке, умутите шлаг одвојено у шејкеру и нежно...

водка, ликер од кафе, павлака, зрна кафе...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 227
Аутор:
Парене лепиње са филом од шаргарепеПрегледи: 808
Садржај рецепта:

Направите мекане, нежне лепиње на пари са филом од шаргарепе. Да бисте их направили, пеците шаргарепу у рерни и помешајте је са кикирикијем, младим луком, шрирача сосом и теријаки сосом. Фил је...

Вишенаменско брашно, брашно за колаче, шаргарепа, шрирача сос, теријаки сос, млади лук, пиринчано сирће, кикирики...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 167
Аутор:
Дан-дан резанциПрегледи: 938
Садржај рецепта:

Ови љути сечуански резанци вреде додатног времена да се направи сопствено мирисно чили уље. Рецепт прави више уља него што вам је потребно за ове резанце, али ви...

Млевена свињетина, бок чој, пиринчано вино, хоисин сос, соја сос, сечуански бибер, чили уље, цимет, звездасти анис, млади лук...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 757
Аутор:
Тепонк од свињетинеПрегледи: 431

Моли Је прави динстану свињетину са тепонком користећи рецепт своје баке. Месо је сочно, нежно и слатко љуто, са нотама каранфилића и аниса. Након што извадите динстано месо из лонца, загрејте га кроз...

Свињска плећка, корен ђумбира, каранфилић, звездасти анис, јаја, шери сирће...
Време: 5 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1140
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Летњи кукурузни гаспачоПрегледи: 501
Садржај рецепта:

За разлику од традиционалног гаспача, који се прави од свежег поврћа, ова летња кукурузна чорба и даље захтева кување, али се служи охлађена и савршено је освежавајућа у врући дан. Укус је...

Кукуруз, празилук, куркума, лимета, млади лук, цилантро, паприке Фресно, бадеми...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 662
Аутор:
Домаћи сладолед од павлаке и кукурузаПрегледи: 526

Вероватно сте пробали да направите много врста сладоледа у свом апарату за сладолед, али овај рецепт ће сигурно бити најоригиналнији у вашој колекцији. Основа овог сладоледа је кремасти кукуруз из конзерве,...

кукуруз, павлака, павлака, јаја...
Време: 3 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 150
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор:
Слатке и љуте кокицеПрегледи: 704

Ако планирате филмско вече, не заборавите да направите велику количину укусних кокица. Да ли више волите слатке или слане? Шта кажете на слатко-љуте са јаворовим сирупом и...

кокице, ким, цимет, млевени кајенски бибер, јаворов сируп...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 201
Аутор:
Летњи њоки у кукурузном сосуПрегледи: 427

Звезда овог јела је слатки летњи кукуруз, који се користи за прављење глатког, кремастог соса и освежавајућег прелива од љутих фресно папричица и зачинског биља. Да бисте додали димљени укус, печени...

Кукуруз, њоки, паприка из Фресна, празилук, босиљак, јабуково сирће, куркума, коријандер...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 469
Аутор:
Печена говедина са брзим сосомПрегледи: 499

Најлакши рецепт за печење говедине који неће одузети много времена. Једноставно ставите комад говедине (по могућству плећку или браћку) на плех и пеците док месо не омекша...

говедина...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 200
Аутор: - сувласник ресторана
Кростини са морским плодовима и травом са рибај одреском, шкампима, мусом од горгонзоле и карамелизованим лукомПрегледи: 605

Савршено предјело за велику прославу. Препечене кришке багета служе се са танко исеченим говеђим бифтеком, мусом од горгонзоле, киселим ротквицама, карамелизованим луком, микрозеленим поврћем и...

Говедина, шкампи, горгонзола сир, тост, шампањско сирће, бурбон, љути лук, ротквица...
Време: 3 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 36 Калоријски садржај: 135
Аутор:
Једноставан сос за пржењеПрегледи: 1 130

Ево одличног начина да појачате укус било ког прженог јела, посебно ако га правите са поврћем и остацима меса који су дуго стајали у фрижидеру. Можете користити пола...

соја сос, пиринчано сирће, корен ђумбира, сусамово уље, љуспице црвене паприке...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 130 мл. Калоријски садржај: 197
Аутор:
Класични ло меин резанциПрегледи: 1.098

Упркос отменом имену, ово јело је невероватно лако за припрему. Ако имате све састојке при руци, чинија укусних резанаца биће на вашем столу за 15-20 минута. У ствари, има толико...

Пилећи батаци, резанци од јаја, бок чој, соја глазура, сос од острига, скроб, сусамово уље, соја сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 617
Аутор:
Пилетина у сосу од поморанџеПрегледи: 910

Пилетина са поморанџом је популарно кинеско-америчко јело, често се служи за понети. Али је подједнако укусно и сочно када се направи код куће. Комадићи пилећих прса или батака без коже...

Пилећи батаци, броколи, дугозрни пиринач, соја сос, сок од поморанџе, сос од острига, хоисин сос, паприка, пиринчано сирће, скроб...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1774.
Аутор:
Хонгшао: динстана црвена свињетина са јајима у шангајском стилуПрегледи: 1.431

Хонгшао, јело од свињског стомака динстаног са соја сосом, пиринчаним вином и шећером, популарно је широм Кине, са многим регионалним варијацијама. У Ђијангану и...

Свињетина, јаја, пиринчано вино, звездасти анис, цимет, корен ђумбира, млади лук...
Време: 8 сати и 45 минута Сложеност: просечан Порције: 6 Калоријски садржај: 843
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пијана пилетинаПрегледи: 1 151

Ово класично шангајско јело се припрема намакањем поширане (крчкане) пилетине у пиринчаном вину. Један од кључних састојака је шаосинг...

пилетина, корен ђумбира, млади лук, пиринчано вино, гоџи бобице...
Време: 8 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 720
Аутор:
Сјаолонгбао: Кнедле за супу са свињетиномПрегледи: 3.062
Садржај рецепта:

„Сјаолонг бао су кинеске кнедле на пари са супом унутра“, каже Моли Је. „Оне су као магија! Читаво моје детињство, моја породица и ја смо их јели у нашем омиљеном ресторану дим сум у Кинеској четврти...“

Бескосно тесто, млевена свињетина, желатин, пиринчано сирће, соја сос, самбал олек...
Време: 2 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 32 Калоријски садржај: 91
Аутор:
Паста од мешаних орашастих плодоваПрегледи: 1 116

Ако волите путер од кикирикија или други путер од орашастих плодова, свакако би требало да покушате да помешате неколико врста орашастих плодова! Слободно истражите ове опције и додајте било које орашасте плодове које волите у свој...

Индијски ораси, кикирики, сушени ананас, суво грожђе, ораси, кокосове пахуљице...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 231
Аутор:
Десерт од житарица за доручак са орасима и сушеним воћемПрегледи: 652

Овај десерт величине залогаја не захтева печење. Направљен је од житарица за доручак, орашастих плодова, сушеног бобичастог воћа, семенки и чоколадних капи, и мало...

Пиринач, житарице за доручак, маршмелоу, суво грожђе, сушене трешње, драже, бадеми...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 135
Аутор:
Мафини од банане са орасима и сувим воћемПрегледи: 582

Уместо да додајете сецкане орашасте плодове у тесто за мафине, испробајте куповну мешавину за стазу која се налази у одељку за грицкалице. Овај рецепт комбинује две популарне посластице...

врхунско брашно, ораси, сушено воће, јогурт, банане, јаја, смеђи шећер...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 243
Аутор:
Традиционална чинија за покеПрегледи: 1.175

Поке, грицкалица некада ексклузивна за Хаваје, постала је популарна широм света последњих година. Шта је ово модерно јело, питате се? Иако Хавајци једу свеже уловљени поке од давнина...

туна, пиринач за суши, соја сос, млади лук, сусам...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 319
Аутор:
Традиционалне латке од кромпираПрегледи: 687

„Овај рецепт ми је донео бројне награде. Ови традиционални латки ће измамити осмех чак и најскептичнијој особи“, обећава кувар ресторана THE PASTRAMI PROJECT...

кромпир, јаја, маца, црвени лук, сос од јабука (пире)...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 86
Категорије: Главна јела, Риба, Риба, .
Аутор:
Традиционални поширани лососПрегледи: 667

Ако тражите брз и једноставан рецепт за укусног лососа, покушајте са поширањем. Комади рибе се кувају на лаганој ватри у малој количини воде са вином и лимуновим соком, а за само неколико...

лосос, бело вино, лимун...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 469
Аутор:
Традиционални пржени пириначПрегледи: 1.911

Пиринач стар један дан је најбољи за овај рецепт. Сушење преко ноћи му омогућава да боље упије укусе осталих састојака. Кинеску кобасицу можете заменити прженом сланином. Све је спремно...

Дугозрни пиринач, кобасица, јаја, бели бибер у зрну, корен ђумбира, млади лук...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 2051.
Аутор:
Традиционална риба и помфрит: похована риба са помфритом и тартар сосомПрегледи: 920

Риба пржена у хрскавом тесту и сервирана са златно-смеђим помфритом дуго се сматра једним од најпопуларнијих јела у Великој Британији. Ако се припрема по традиционалном рецепту, онда...

Бакалар, помфрит, тартар сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 789
Аутор:
Традиционална јаја БенедиктПрегледи: 447

Јаја Бенедикт су топла кришка шунке и нежно поширано јаје на препеченој лепињи, преливена богатим холандез сосом. Много је лакше за направити него што звучи, посебно ако сами направите сос...

јаја, лимунов сок, сланина...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 757
Аутор:
Традиционална ролница од говединеПрегледи: 377

Ролат од говедине је традиционално немачко јело које се обично припрема за посебне прилике или окупљања на Октоберфесту. Танке кришке меса се премажу сенфом и чврсто увијају...

говедина, грашак, сланина, лук, кромпир...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1020
Аутор:
Слатки кромпир у пароваруПрегледи: 6.518

Слатки кромпир је добар извор хранљивих материја. Богат је витаминима А и Ц, влакнима и калијумом, да набројимо само неке од његових предности. Кување на пари помаже у очувању већине витамина,...

слатки кромпир, пекани, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 163
Аутор:
Парени пругасти бранцин са ђумбиром и младим лукомПрегледи: 655

За овај рецепт вам није потребан пароброд. Ставите рибу и поврће у посуду за печење, прелијте их азијским сосом, затим посуду чврсто покријте провидном фолијом и фолијом и пеците у рерни.

Бранцин, бок чој, шитаке печурке, корен ђумбира, пиринчано вино, сусамово уље, соја сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 511
Аутор:
Пудинг од бундеве на пари са рум сосом и крхким семенкама бундевеПрегледи: 549

Ако вас бундева у десертима подсећа само на питу од бундеве, ево укусног рецепта за пудинг који ће вас одушевити својим божанским укусом, текстуром и изврсном презентацијом. Бундева...

Јаја, пире од бундеве, врхунско брашно, кисело млеко, кефир, семе бундеве, печени ораси, мушкатни орашчић, цимет, смеђи шећер...
Време: 3 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 952
Аутор: - кулинарски писац
Парене лепиње са свињетином и сосом за умакањеПрегледи: 637

Да бисте направили ове лепиње у кинеском стилу, не морате да идете на азијску пијацу и тражите посебне састојке или мешате посебно тесто. Сандра Ли предлаже да користите...

свињетина, лиснато тесто, хојсин сос, јабуково сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 577
Аутор:
Парена махи-махиПрегледи: 553

Парена риба се често виђа на кинеским банкетима и прославама, али је такође популаран оброк за вечере радним данима. Парена махи-махи са купусом...

Махи-махи, бок чој, шаргарепа, фресно паприка, соја сос, бели бибер у зрну, корен ђумбира...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 425
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парени халибут у кокосовом сосуПрегледи: 701

Уживајте у запањујућим укусима југоисточне азијске кухиње у овом једноставном јелу. Филе халибута се кува на пари, што резултира нежним и сочним укусом. Када је спремно, једноставно прелијте...

Халибут, кокосово млеко, лимунска трава, турбинадо шећер, рибљи сос, серано бибер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 586
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парена риба са љутим соја сосом и младим лукомПрегледи: 486
Садржај рецепта:

Ово традиционално јело се припрема у азијским породицама за посебне прилике, као што је Кинеска Нова година, а може се наћи и на било ком кинеском банкету. Симболизује срећу и изобиље, тако да...

бранцин, пиринчано вино, соја сос, мандарине, корен ђумбира...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 377
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парена риба са ђумбиромПрегледи: 469

Било која бела риба чврстог меса, попут бранцина или иверака, ће послужити за овај рецепт. Филете кувајте на пари са ђумбиром и белим луком, затим поспите младим луком и завршним додиром…

Халибут, шећерни грашак, сусамово уље, соја сос, пиринчано вино, млади лук, кикирики...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 308
Аутор: - кулинарски писац
Кинеске кнедле на париПрегледи: 775

Ове кинеске кнедле могу се послужити као главно јело или као предјело, појединачно стављене на азијске кашике за супу. Пуњене свињетином, печуркама и младим луком, веома су...

Вонтон тесто, млевена свињетина, печурке, корен ђумбира, млади лук, сечуански бибер, чили паста, мед, пиринчано сирће...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 21 Калоријски садржај: 129
Аутор:
Парени чоколадни пудинг колачПрегледи: 526

Ова лагана, чоколадна торта има текстуру прозрачног суфлеа. Пече се у воденом купатилу обложеном фолијом у појединачним посудицама за печење. За сервирање, ставите сваку торту на...

врхунско брашно, јаја, млеко, какао, црна чоколада, кора поморанџе, шећер у праху...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 313
Аутор: - кулинарски писац
Динстани прокулица са димљеном сланиномПрегледи: 480

Многи људи не воле прокулице због њиховог препознатљивог укуса и ароме, али уз овај рецепт од Ине Гартен, можете направити запањујући прилог који ће сви волети. Ваш...

Прокељ, љути лук, балзамико сирће, димљена сланина, флор де сел...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 190
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Парена кинеска свињска ребраПрегледи: 1 135

„Парена свињска ребра са ферментисаним црним пасуљем су популарно јело дим сум, али у мојој породици волимо да га правимо за вечеру“, каже аутор рецепта Енди Лианг. „...

Свињска ребра, пиринчано вино, скроб, соја сос, млади лук, фресно паприка...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 681
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Бифтек са чимичури сосомПрегледи: 418

„Одрезак је савршено решење за брзу вечеру“, каже Ри Драмонд. „Прво, можете одабрати комад меса који одговара сваком буџету, од скупог филе мињона или рибеја (ако је у питању вечера за посебну прилику) до...“

говедина, мента, цилантро, винско сирће, љуспице црвене паприке...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 298
Аутор: - кулинарски писац
Бифтек са стилтон сосомПрегледи: 504
Садржај рецепта:

Са овим рецептом, моћи ћете да испечете савршен рибај одрезак на роштиљу на ћумур. А за сервирање, припремите посебан сос направљен од плавог стилтон сира. Плави сир додаје деликатан...

Говедина, стилтон сир, крем сир, млади лук, Ворчестер сос...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1000
Категорије: Предјела, Поврће, Поврће, .
Аутор:
Кришка салате са горгонзолом и панчетом у стилу одрескаПрегледи: 546

Савршен прилог за гриловани говеђи бифтек је освежавајућа, сочна салата ајсберг са дресингом од павлаке. Послужите је импресивно, као што то раде у најбољим ресторанима са одресцима – на кришку. Прелијте четвртином ајсберга...

Ајсберг салата, горгонзола сир, панчета, павлака, парадајз, лимунов сок...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 268
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Филе мињон у стилу одрескаПрегледи: 693

Направите савршен филе мињон одрезак са укусном, сланом корицом направљеном од крупно млевеног црног бибера. Одрезак се прво пржи у тигању да би се створила хрскава корица, а затим се премаже путером...

говедина, флеур де сел, црни бибер у зрну...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 849
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Бифтек у рерниПрегледи: 531
Садржај рецепта:

Пећ за пицу је практичан уређај: укусне, лепо препечене пице су готове за само минут и по. Али овај мали помоћник може много више. Можете испећи поврће у тренутку, испећи...

говедина...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 511

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране