Салата од дивљег пиринча

Гласови: 1

Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 169, укупне масти 8 Г., засићене масти 1 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 24 Г., влакна 1 Г., холестерол 0 мг, натријум 421 мг, шећер 2 Г.

Ова укусна и заситна салата од дугозрног и дивљег пиринча, слатког парадајза и младог лука у освежавајућем дресингу од поморанџе је сочна и живахна. Одлична је хладна или топла. Послужите као самостално предјело или као прилог уз месо или рибу.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1 паковање (170 г) мешавине дугозрног и дивљег пиринча
2 кашике маслиновог уља са лимуном
Кора и сок од пола поморанџе
2 зелена лука
0,5 шоље грожђастог парадајза

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: дивљи пиринач, грожђасти парадајз, млади лук, Кора поморанџе

Припрема јела према рецепту:

Скувајте пиринач према упутству на паковању. Оставите да се охлади на собну температуру.
У великој посуди помешајте лук и парадајз.

У малој посуди помешајте уље, кору и сок од поморанџе, со и црни бибер по укусу. Прелијте смесу уља преко лука и парадајза и додајте кувани пиринач. Промешајте, затим покријте посуду и ставите у фрижидер док не буде спремна за сервирање. Салата се може послужити хладна или на собној температури.

Категорије:

рецепт / Јела без глутена / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Прилози / Житарице, махунарке / Салате са тестенином и житарицама / Food Network - рецепти

Слични рецепти