Здрави рецепти

Мигас је популарно јело за доручак у Шпанији и Латинској Америци, обично се кува у тигању користећи дан стар хлеб, свеже поврће и јаја. Мигас, припремљен на текс-мекс начин...

Укус и изврсна презентација ове салате никога неће оставити равнодушним. Једноставни састојци за салату попут парадајза, паприке, краставаца и зеленог поврћа представљени су у шармантним појединачним порцијама...

Врхунац ове пице је њена укусна кора, пуњена кремастим сиром и преливена љутим халапењо прстеновима. Средина је преливена парадајз сосом и мешавином рендане моцареле и љутог...

Традиционална наполитанска пица састоји се од само пет једноставних, али висококвалитетних састојака који дефинишу њен укус. То укључује основу од квасног теста, сос од зрелог парадајза...

Ова америчка пица је посебно дизајнирана за оне који уживају у најбољој укусној храни. Направљена је од стандардних састојака - теста са квасцем, парадајз соса и ренданог сира - али...

Овај рецепт покрива цео процес прављења класичне пице, од месења теста са квасцем до припреме укусног парадајз соса, склапања и правилног начина печења на претходно загрејаној...

Љубитељи пице са танким тестом ће обожавати овај рецепт. Тесто је танко и хрскаво попут крекера! Тесто је без квасца, што га чини савршеним за оне који...

Салате од фунчозе су најбржи начин да се почастите ако жудите за азијским јелом. Ови резанци се брзо кувају и обично се комбинују са било којим поврћем које је доступно...

Италијански њоки су кнедле од кромпира које су савршене за прављење обилних и укусних главних јела која се могу употпунити разним састојцима, као у овом рецепту. ...

Ова супа се припрема за око пола сата, али је толико богата, густа и укусна да се чини као да је направљена за пола дана. Тајна лежи у димљеним мини кобасицама које се обично служе са...

Ова богата и кремаста супа од парадајза и белог пасуља прожета је укусима и аромама тосканске кухиње, од слатког парадајза, белог лука динстаног на маслиновом уљу и свежег...

Ови вегетаријански резанци са шитаке печуркама, купусом и комадићима тофуа су пуни протеина и здравих влакана, једноставни за припрему и омиљени су међу љубитељима азијске хране.

Ова сочна, хрскава и витаминима пуна салата представља диван додатак празничним месом. Цветови карфиола, попут слатко-киселе јабуке, секу се на најтање могуће кришке и...

Мексичко јело тостадас је богат, зачињен фил који се служи на хрскавим тортиљама. Поред укусног динстаног слатког кромпира, фил такође садржи препржени црни пасуљ (за...

Велики печени кромпир са филом је омиљено јело и одраслих и деце. Укусан је, засит и презентован на јединствен начин. Да бисте га припремили, потребни су вам велики кромпири. А да бисте га брже направили...

Послужите свој пржени филе иверака са укусним прилогом од прженог кромпира, прокеља и ситно сецкане слатко-киселкасте јабуке за додатни укус. Серано папричице ће засипати поврће...

Ово јело садржи све састојке доброг италијанског рижота – шкампе, зелени грашак, коморач, пармезан, лимун и зачине – али је пиринач замењен брзо куваним бисерним јечмом, који...

Пилетина динстана са бундевом и ароматичним зачинима је обилно, топло јело пуно јесењих укуса. Пилећи батаци без коже користе се како би се избегло пренатрпавање чорбе.

Сочни говеђи бифтек постиже савршен укус и текстуру када се истуче и испече на роштиљу до средње печеног. Пре него што додате месо у тигањ, утрљајте га паприком и...

Ако желите да једноставно јело од пилетине претворите у свечану посластицу уз минималан напор, изаберите пилетину са кисели краставчићима. Служи се цела или исечена на половине, изгледа...

Ова салата је направљена од млевеног свињског меса и купуса, а мноштво живахних зачина типичних за кухињу југоисточне Азије даје јој јединствен укус. Комбинујте салату од купуса са дресингом направљеним од...

Здрава киноа постаје још укуснија када се крчка у пилећој чорби са слатким парадајзом, а затим помеша са доста ренданог чедар сира на самом крају. Каша ће бити...

Ови обилни, сочни говеђи бургери комбинују све традиције мексичке кухиње и лако се припремају, чак и ако живите хиљадама километара од Новог света. Сви састојци...

Почастите себе и своје вољене обилним мексичким доручком од уевос ранчерос, односно кајгане на сеоски начин. Ово јело је популарно међу сточарима у Мексику — пре него што крену на посао на фарми, они...

Овај домаћи сладолед не захтева крем — лако се може заменити инстант мешавином за пудинг од ваниле, помешаном са незаслађеним кондензованим млеком и пуним млеком.

Сочна ескарола са благом горчином је чест додатак здравим италијанским салатама. Неколико додатних састојака ће додати нову димензију њеном укусу. Чери парадајз ће додати свој...

Док печете филе бранцина, ставите фолију са чери парадајзом у сосу од путера, белог вина и ароматичног естрагона на роштиљ поред њега да се пече. Док печете, парадајз...

Печени шљивасти парадајз даје овој вегетаријанској италијанској пасти препознатљив, богат укус, који је појачан печењем парадајза у рерни на високим температурама. Уз њих...

Ово јело које се лако прави комбинује доброту лима пасуља и броколија са срчаношћу тестенине и укусима моцареле и пекорино сира. Конзервирани пасуљ се пржи у тигању са...

Чили у праху, паприке и парадајз претварају пржене шкампе и резанце у укусно јело инспирисано Текс-Мексом. Прво, сваки састојак се појединачно пржи док не порумени,...

Када вам је потребан брз и једноставан начин да направите укусну пицу, италијанска кобасица је ваш пријатељ. Испечите је на роштиљу и исеците на колутове. Упарите је са ренданим сиром и сосом маринара од парадајза за укусан...

Бургери од црног пасуља су хит и код вегетаријанаца и код месара. Много су здравији од традиционалних сендвича са пљескавицама од говедине, богати су влакнима, витаминима и минералима, а такође садрже...

Ова црна као ноћ чоколадна торта биће савршен додатак свакој тематској забави или прослави Ноћи вештица. Два слоја црног бисквита премазана су црним, прозрачним кремом. Упркос...

Када организујете журку за Ноћ вештица, размислите о свим малим детаљима који ће употпунити празничну атмосферу, посебно о грицкалицама. Ставите чинију соса за умакање „Блек Марш“ на сто и распоредите...

Традиционална млевена говедина за Слопи Џо бургер је у овом рецепту замењена тофуом, који је млевени и, као и говедина, пржен у парадајз сосу са ситно сецканим поврћем,...

У Израелу се ово јело назива и сабих и једна је од најпопуларнијих уличних јела у Тел Авиву. Топла, свежа пита се служи са прженим патлиџаном, куваним јајима, киселим поврћем, салатом...

Фра Дијаволов љути парадајз сос је лукав као италијански разбојник по коме је добио име. Његов пикантни укус буквално експлодира преко тестенине преливене најнежнијим морским плодовима,...

Неконвенционалан рижото који ће вас освојити својим јарким јесењим бојама, оригиналном презентацијом и богатим укусом. Рижото се прави од овсених пахуљица, које садрже исту количину есенцијалних микронутријената...

Италијанска салата од панзанеле је лагано и укусно предјело које је обавезно на вашем летњем менију, јер је пуно зрелог, свежег поврћа (парадајз, краставци и зачинско биље) у киселкастом дресингу.

Вареники пуњени кромпиром и сиром су одличан брзи прилог уз месо, а мало спанаћа додаје здрава влакна. Скувајте замрзнуте вареники из продавнице, помешајте их са спанаћем и прелијте са...

Ова паста садржи све састојке традиционалног француског гулаша: парадајз, патлиџан, тиквице и паприке. Пре него што се споји у једно јело, сво поврће се динста у...

Ова паста буквално пуна летњих благодати: пуно ароматичних печурака, сочног кеља и кукуруза. Користите различите врсте печурака за сложенији укус, попут шитаке и шампињона. Све...

Ова салата користи вишезрне шпагете, које се кувају и помешају са танким тракицама паприке, римске салате, шунке и чедара. Ово чини вашу салату не...

Пиринач и пасуљ су популарно, обилно и здраво вегетаријанско јело у Америци. Иако његова два главна састојка остају иста, додатни састојци варирају у зависности од...

Ови свињски скалопини су готови за неколико минута, али имају укус као да сте провели сате у кухињи. Пуни су укуса ресторанског квалитета, све у удобности вашег дома.

Брза, освежавајућа и хранљива супа — баш оно што вам је потребно током летњих врућина. Не морате чак ни да укључите шпорет да бисте направили шпански гаспачо. Све што вам треба су парадајз, краставци, коцкице хлеба...

Вишња ванила хрскави је густ, густ и сочан фил од бобичастог воћа прекривен танким слојем хрскавог прелива. Савршен је као воћни десерт, а такође је и диван додатак...

Кокице преливене слатким карамелом могу бити једнако укусан фил за колачиће као, рецимо, чоколадни комадићи. А ако додате кокос и овсене пахуљице, колачићи ће добити...

Ова галета пуњена чизкејком од боровница је прави дар за оне који воле чизкејк, али оклевају да се ухвате у коштац са овим нежним десертом. Шарм праве француске галете лежи у једноставности њеног склапања и...

Импресионирајте своје госте овим елегантним, лаганим предјелом у ресторанском стилу. Бићете одушевљени колико је лако припремити. Кришке слатке диње су поређане на тацни,...